集體拓展項(xiàng)目

　　個人項(xiàng)目主要是通過一定難度的考驗(yàn)，最大限度的激發(fā)學(xué)員體能和心理潛能，從而自我挑戰(zhàn)、自我超越以及心志模式改變。

　　團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目則是以復(fù)雜性和艱巨性為特征，通過所有人的相互理解合作、信任，融合學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識，學(xué)習(xí)系統(tǒng)思考的內(nèi)涵，體驗(yàn)協(xié)作的真正意義和處理團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的各種問題。

　　【集體拓展項(xiàng)目參考】

　　一、水氣球

　　時間：5～10分鐘

　　人數(shù)：不限

　　道具：每對搭檔一個氣球。水(裝在氣球里)。一處寬敞的活動場。

　　概述：炎熱的天氣，適合在活潑的團(tuán)隊(duì)中開展的理想游戲——引人發(fā)笑!

　　目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　2.讓隊(duì)員們彼此對抗

　　準(zhǔn)備： 給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。

　　步驟：1.每個人選一名搭檔。

　　2.每對搭檔相距2米遠(yuǎn)，面對面站立，形成兩排。

　　3.給每對搭檔中的一名隊(duì)員發(fā)一個裝水的氣球。

　　4.要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。

　　5.大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球?yàn)橹埂＋@勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。 安全：寒冷和刮風(fēng)的天氣里不宜開展這種活動。

　　變通：氣球爆炸，其中一個人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂。

　　二、女皇圈

　　項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員按要求圍成一個圓圈，之后隊(duì)員坐到后一名的腿上，堅持至少兩分鐘不倒，下一步則

　　是整個圓圈開始轉(zhuǎn)起來，場面龐大，氣勢恢宏，團(tuán)隊(duì)合力的力量比我們想象的任何時候都要巨大。 項(xiàng)目目的：

　　1.如何將內(nèi)耗降到最低

　　2.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊(duì)精神

　　3.培養(yǎng)隊(duì)員做事的計劃性

　　4.認(rèn)識到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)溝通能力

　　5.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)能力

　　6.認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度與積極心態(tài)的重要性

　　三、建繩房

　　項(xiàng)目描述：分組團(tuán)隊(duì)在全部人員都不能看得到東西的情況下，分別用三條12、15、16米的繩子建成一個由

　　三角形、正方形、圓形組成的“房子”;

　　目 的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。加強(qiáng)隊(duì)員的執(zhí)行能力，服從能力，從而提高團(tuán)隊(duì)工作效率。

　　四、信任背摔

　　類 型：團(tuán)隊(duì)中的信任，信任自己的隊(duì)員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)

　　時 間：15分鐘

　　適用對象：全體參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員

　　活動目的：

　　這是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任

　　給你帶來的個人突破。

　　操作程序：

　　這是一項(xiàng)帶有危險性的活動，一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進(jìn)行。

　　有關(guān)討論：

　　1、當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何 ,信任是什么,團(tuán)隊(duì)需要什么?

　　2、當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

　　3、在這項(xiàng)活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認(rèn)

　　為自己不可能完成的事情

　　五、潮起潮落

　　時間：20～40分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

　　人數(shù)： 不限，但至少20人左右。

　　概述：這是一個無需任何道具的信任游戲。

　　目的：

　　1.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

　　2.使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。

　　3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　步驟：

　　1.整個團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其

　　中一名隊(duì)員做你的助手。

　　2.選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列

　　縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達(dá)隊(duì)尾，后面幾個

　　隊(duì)員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。

　　討論問題示例：

　　·你們對游戲的最初感覺是什么?

　　·游戲結(jié)束后感覺如何?

　　·當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時，感覺如何?

　　安全：

　　必要時多安排一些監(jiān)護(hù)員，這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。

　　變通：

　　如果參加人數(shù)較少，讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后，立即移動到隊(duì)尾。這樣也能使“旅行者”

　　轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。可以改進(jìn)?

　　六、蜘蛛網(wǎng)

　　時間： l小時以上

　　人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

　　道具：

　　選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。

　　尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。

　　8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。 蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

　　選項(xiàng)：用來做警報器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

　　概述：

　　這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán) 隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。

　　目的：

　　1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　2.增進(jìn)溝通。

　　3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

　　4.把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。

　　5.學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　七、解手鏈

　　形式：10人一組為最佳

　　時間：20分鐘

　　材料：無

　　項(xiàng)目介紹：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手握住對面那個人的手;再舉起左手，握住另外人的手;不

　　松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

　　適用對象：全體人員

　　活動目的：讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。