體育計劃書（精選3篇）

體育計劃書 篇1

　　一、以作為求有位，牢牢占領(lǐng)地位。

　　體育工作是學(xué)校發(fā)展中十分重要的組成部分，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我校體育工作十分重視。每位體育教師應(yīng)努力做好課堂、廣播操、大體煅、陽光樂園、運動隊、比賽等六大項活動。廣播操可以提升學(xué)校窗口的形象，作為窗口展示，展現(xiàn)學(xué)生精神面貌。3月份學(xué)校將邀請體育界專業(yè)人士到我校參觀和指導(dǎo)廣播操，體育組也將全面開展本次活動，使廣播操成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。4月份努力做好畢業(yè)班體育加試開始工作，5月份開展有特色的二中附校體育節(jié)活動，6月份完成學(xué)生學(xué)期考核和考評的系列工作。

　　二、講求質(zhì)量、不斷提升。

　　課堂教學(xué)是教師工作的陣地，如何提高教學(xué)質(zhì)量，做到有效教學(xué)。加強備課組建設(shè)，備課中做到“五個精”，關(guān)注教師備課與上課質(zhì)量，提高課堂教學(xué)實效性。有計劃開展教研組活動，教研活動要做到“四定”原則：定目標(biāo)、定時間、定內(nèi)容、定地點。進一步強化體育課堂安全教育，加強對學(xué)生進行安全知識的培養(yǎng)，并落實好安全措施。通過優(yōu)質(zhì)課評比，論文評比，教學(xué)基本功比賽，教學(xué)能手比賽等活動，相互學(xué)習(xí)、相互討論相互提高。本學(xué)期我組將和曹楊中學(xué)體育組建立兩校友好交流關(guān)系，通過系列“同課異構(gòu)”的課堂教學(xué)活動，進一步提升我組體育教師教學(xué)能力。抓好運動隊訓(xùn)練和比賽，我校足球、將棋、乒乓、健美操等運動隊已取得了一定的成績，希望其他運動隊也全面發(fā)展。

　　三、把學(xué)校體育工作真正變成學(xué)校建設(shè)的窗口。

　　加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、提高質(zhì)量、團結(jié)凝聚，把體育工作當(dāng)成事業(yè)來做，做學(xué)生良好體質(zhì)的奠基人，真正為學(xué)校發(fā)展增添一份力量。

　　體育組全體教師更加明確了自己的責(zé)任，體育組同心協(xié)力扎實做好和提升學(xué)校各項體育工作，努力使各項體育工作都成為精品。張校長的講話讓我們充滿了信心和動力，把體育工作當(dāng)成事業(yè)來做，全面提升體育組在區(qū)、校的形象和地位，讓體育成為二中附校的展示窗口，為學(xué)校全面發(fā)展貢獻一份力量。

體育計劃書 篇2

　　一、主要教材

　　(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。

　　(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。

　　二、教學(xué)任務(wù)

　　(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

　　(二)增強學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。

　　(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、課的進行

　　(一)思想動員

　　(二)實際練習(xí)

　　1、隊列、隊形、基本體操

　　(1)隊列、隊形練習(xí)

　　向左(右)轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊形。

　　第三節(jié)：擴胸運動(預(yù)備姿勢立正)

　　1、 兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下)。

　　2、 兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對)至側(cè)舉后振。

　　3、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振。

　　4、 兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺(拳心向后)。

　　5、 左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。

　　6、 兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振。

　　7、 兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。

　　8、 左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺(拳心向下)。

　　第二、四個八拍的5-8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。

　　要求：

　　1、 剛健有力，富有彈性。

　　2、 擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。

　　第四節(jié)：踢腿運動(預(yù)備姿勢立正)

　　1、 左腿前踢(與上體約成90°)，同時兩手叉腰。

　　2、 左腿還原。

　　3、 右腿前踢。

　　4、 還原成直立。

　　5、 左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后)。

　　6、 左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下，自然后擺(掌心向后)。

　　7、 同5，換右腿做。

　　8、 還原成直立。

體育計劃書 篇3

　　一：學(xué)生分析

　　本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任一年級和二年的體育教學(xué)工作，針對這個年齡段的學(xué)生，我將嚴(yán)格按照學(xué)生的心里特征來針對學(xué)生的體育教學(xué)工作，一年級和二年級的學(xué)生本身就是比較小愛玩是他們的天性，所以本學(xué)期我將游戲教學(xué)引入到課堂上，讓學(xué)生在玩的過程中學(xué)到教學(xué)內(nèi)容。

　　二、教學(xué)目標(biāo)及重難點

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、一年和二年的學(xué)生我將繼續(xù)讓他們進行隊列練習(xí)，培養(yǎng)好的身體形態(tài)。

　　2、每節(jié)課都要讓游戲進入課堂，讓他們對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　教學(xué)重點：

　　1、培養(yǎng)好的身體形態(tài)和運動技能。

　　2、二年級的體育教學(xué)的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，所以在教學(xué)活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。

　　教學(xué)難點：

　　針對一年級學(xué)生的的特點，培養(yǎng)他們的耐久度，和艱苦訓(xùn)練的精神。

　　三、教材分析

　　二年級的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標(biāo)，每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學(xué)。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)“活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學(xué)。