上課......復習......考試......上課......復習......考試......每天都是這些事來來回回，有時讓我心情枯燥，不勝其煩。但是，我也有屬于我自己的精彩課余生活。

　　我的課余生活很豐富：比如跳繩、跳沙坑、踢足球、打籃球、跑步......這些活動都可以鍛煉我，增強我身體的協調能力。我還喜歡唱歌、畫畫一些才藝。那我今天來講講跳沙坑的精彩場面吧!

　　我覺得跳沙坑給我有種飛躍的感覺，緊張加刺激。沙坑跳有助跑，有跳遠.有騰飛，這樣豈不是一舉多得?哈哈，想到有這么多內容包含在其中，我就更喜歡上了跳沙坑。

　　我的技巧十分高超，取得優異成績是我的目標，而好的成績就像是我的好朋友，天天和我作伴，不離不棄。特別是跳沙坑，我取得過全班第一名呢!一號選手孫偉豪，他奔跑著，離沙坑近了，一個騰空跳躍。“好一個漂亮的跳躍呀!”“觀眾們”驚嘆道。輪到我了，我時刻緊張“放松，放松”我暗暗地對自己說。我按照老師教的跑步動作，起跑“一、二、三”當我踩到地上的板時，騰空而起，頓時有一種飛翔的感覺，一下子我全身的神經都沸騰了，有一股力量推動著我。當我雙腳落在軟綿綿的沙坑里時，耳邊想起了同學們的歡呼聲和雷鳴掌聲，“林愉瀚你真厲害”。我回頭一看，沒想到我破了同學們的記錄，人一下子飄飄的，對自己有種自豪感。

　　沙坑跳讓我興奮，讓我受益匪淺。不但鍛煉了我的身體，還豐富了我課余生活!讓我精彩的一面和你一起跳起來，練起來吧!

　　叮鈴鈴下課了，我的課余生活開始了。

　　課余時間是我最快樂的時候，因為我又可以讀書了。我特別喜歡

　　讀曹文軒的書。曹文軒的每一部作品都深深地吸引了我，從《草房子》到《狗牙雨》我都讀了又讀，看了又看，從不厭煩�？戳艘黄�，還想再看一篇，每當這個時候，我就會變成一個小書蟲，在書的海洋里暢游。

　　讀曹文軒的作品使我非常感動。最令我感動一篇就數《啞�！妨�。每當讀起啞牛這篇文章，我的內心就久久不能平靜，豆大的淚珠就會情不自禁地流下來。啞牛是一個窮孩子，他天生啞巴不會說話，因為家里經濟條件不好再加上父親身體不好，所以只有十幾歲的啞牛就被帶到了一個老婆婆面前，老婆婆對她很不好，整天叫他干活，累的滿頭大汗也不讓休息，但啞牛始終笑呵呵地面對著，終于他用自己的善良感動了眾人。

　　我的課余生活非常豐富，有時學英語，有時畫畫，有時唱歌，但我最喜歡洗衣服。

　　今天我放學回到家，脫掉衣服，發現衣服很臟，于是我準備洗一洗。我準備了一個臉盆，接了一盆水，我又拿來洗衣粉，接著在袖子上灑了一點洗衣粉，搓一搓，覺得手很疼，我心想，那爸爸媽媽每天洗了堆成山的衣服，手一定很疼，爸爸媽媽真辛苦。我又在衣領上灑了一點洗衣粉，搓了搓，起了很多泡沫，然后，我把身上的部分灑了很多洗衣粉，又搓一搓，我發現泡沫在空中飛舞，我用右手抓住一個小泡泡，它在我的手中破了，我聞了聞手心，一股洗衣粉的芳香味。然后，我把衣服擰干把泡沫水倒掉，換一盆干凈的水，又沖洗一遍，感覺還有一點泡沫，于是，我又把衣服擰干，再接一盆清水，再次沖洗一遍，又擰干，最后，我拿起衣架，把衣服掛在上面，晾在陽臺的晾衣架上。

　　我的課余生活有很多——

　　每當放學之后，我都會回到家，先用手機讀十八分鐘英語，只要連續堅持打卡180天，就會獲得獎學金；隨后，我就會寫作業，但是我的作業一般在學校就完成了。最后，我還會抽出時間來練習合唱課的曲目，以及音樂劇的表演。

　　但是，最不平常的，就是周末。周末除了上課之外，其余時間我想干嘛就干嘛，我一般都會先看會電視，然后閱讀40分鐘的《寄小讀者》，這是我們五年級必讀的書。雖然，很多同學都覺得《寄小讀者》無聊，寫的不好看，但我覺得很有趣。內容是冰心收錄的寫給孩子們的通訊。

　　其次，就是唱歌。我覺得唱歌會讓我解壓，感到輕松，可以把自己的一些感情投入到歌聲里去。練習音樂劇雖然會感到累，出很多汗，但看到在舞臺上的效果，心里還是很甜的。付出就會有收獲。在臨近去維也納的日子里，老師夸我進步很大，聲音干凈。讓我成為了這次維也納演出的領唱。這可是我第一次當領唱，雖然會有一點的緊張，但是我會把我最好的一天展現給觀眾。

　　我的課余生活豐富多彩，有打籃球、踢足球、扔沙包……其中我最喜歡的是游泳，但我不會游泳，所以媽媽請了個教練來教我游泳。

　　我換好泳褲，來到了泳池，泳池里熱鬧非凡。看！有的人在石中自由自在地游泳，有的小孩子在水中嬉戲打鬧，你看他們多高興啊！聽！泳池里歡聲笑語，就像一片歡樂的海洋！

　　看到泳池那么熱鬧，我也迫不及待地下水，讓教練教我游泳。教練首先教我屏氣，我一開始有點不適應，到了后來，我逐漸的也能在水里屏氣了。教練再教我蛙泳的手勢和蹬腳，并給我演示了一遍。我也慢慢學習會了，而且有的時候還真的像一只青蛙了。

　　過了幾個月后，教練見我已經差不多了，于是他提出了一個挑戰：讓我自己游到泳池對岸。"好！"看到離我這里不是很遠的對岸，我爽快的答應了。我摩拳擦掌，躍躍欲試，在教練的哨聲下，我兩腳向后一蹬，再向前一跳，跳進了水里，頓時水花四濺。我從容不迫地像一只青蛙似的在水里游著。游著游著，我慢慢有點力不從心了，但我不能放棄，我全力以赴，終于一鼓作氣地游到了對岸。

　　我的課余生活是豐富多彩的，唱歌，畫畫，玩游戲……但是我用時最多的是閱讀和打乒乓球。

　　閱讀是我每天放學回家必做的一件事，它就像是我的好朋友。我閱讀最多的書籍是作文書，書里面不僅有寫作技巧，還有好詞好句。它豐富了我的詞匯，提高了我的語言表達能力，使我寫起作文來顯得得心應手。爸爸也經常去圖書館里借上一兩本好書讓我看，好讓我增長知識，我每次都讀的津津有味，看得入了迷，怎么喊都不能讓我離開這知識的海洋。誰叫我是一個“小書迷”呢！如果考試考得好爸爸還會給我買一本我喜歡的書來獎勵我，讓我多看看漲漲見識。

　　打乒乓球是我吃完午飯和下午放學回來干的事情，每天不僅和爸爸打，還同我們小區的一些高手打呢。打乒乓球不僅鍛煉身體，還增強視力。我們每天都打得很開心，可是今天我卻有些生氣了。為什么呢？因為爸爸老是把球打飛，我總是要撿球，一趟又一趟跑了好多趟，累死我了，而爸爸一個球也沒撿，于是呢我就生氣了，不想再撿球。爸爸看見我不撿球了，他也很生氣，就說“撿球是打球過程中必須做的，不想撿球還怎么打。”后來我想了想，覺得爸爸說的有道理，不能因為一點小事而生氣。想到這兒，我就趕緊去爸爸那里給他道了歉。于是爸爸也原諒了我，我們又開心地打起了乒乓球。