實習日記格式 篇1

　　上周，我們專業進行了為期一周的認識實習。進入這個專業已經一學期了，可對這個專業并不十分了解，現在終于有機會可以對這個專業有個較全面的認識，我感到十分的開心。認識實習時土木工程教學計劃中第一個實踐性教學環節，其對本土學生建立正確的專業思想，樹立正確的專業知識學習態度有極其重要的影響作用。實習分兩部分：參觀工地，各種建筑和路橋。

　　通過本次實習參觀中，我們主要了解了如下內容：1.初步了解砌體結構的一般特點，墻體厚度，抗震等級等。2.了解預制板的吊裝工藝和現澆版的施工方法。3.了解框架結構與砌體結構建筑的區別。4.廠房或其他類型框架建筑作充分了解和認識。5.了解框架結構填充墻與結構墻體在材料、作用、施工上的區別。6.了解板的配筋方法、施工要領。7.了解橋梁交通中的作用、及其與道路線型的主從關系。8.了解橋址選擇依據，及其與河流走向的關系的內容和要求。9.了解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。10.了解橋梁、板橋、斜拉橋、懸索橋、拱橋等的結構構造特點。

　　下面就由我來記錄一下本次認識實習的主要內容和經過。

　　星期一

　　上午，老師給我們做了實習動員，著重給我們講了實習中安全的重要性，強調安全第一，要處處注意安全。接著讓我們端正實習態度，強調這是集體活動，每個人到要參加，不可以隨便缺席。最后老師給我們講了這次實習的意義，讓我知道了這次實習的重要性，通過這次實習我將會學到許多我平時在書本上學不到的東西，開闊我的視野，使我對這個專業有更加深刻地認識和了解。

　　內容與格式

　　實習日記要求把自己一天工作中比較有意義的事情，有條有理地記下來。堅持寫日記有很多好處，首先是幫助自己在思想上不斷進步，培養自己的毅力和韌性；其次是有助于鍛煉自己的觀察能力、分析能力，并為寫作積累一些素材；提高自己的寫作能力。

　　寫好日記要注意內容、寫法和格式三個問題。

　　1.內容要充實。

　　反映在日記上的內容也應該是充實的。回顧一天的工作，想想一天中都做了哪些事情，哪些做對了，哪些做得不對，把這些寫在日記里，對自己的成長會有幫助的。在一天的工作中，凡是看到的、聽來的、想起的就可以寫下來。這就要求日記的內容必須真實，胡編亂造，等于自己欺騙自己，那樣就失去了寫工作日記的意義了。還有一個要求，就是不要把日記寫成“流水帳”。

　　2.形式要活潑。

　　日記的寫法要有中心，有重點，有條理，語句要通順、明白等等。不過，日記的表達形式要比作文靈活得多，如讀了一篇文章或看了一本書，也可以寫一點體會，這就是一篇隨筆。聽到家里人議論一天的學習和工作，把它記下來，就是一段人物對話的描寫。遇到一件有意義的事情，有頭有尾地記下來，便是一篇記敘文。日記的篇幅可長可短，可以寫成篇，也可以寫一個片段，甚至摘記幾段發人深思的諺語格言。總之，不要有框框，形式要活潑多樣。

　　3.格式要正確。

　　對日記格式的要求比較簡單，一般的在第一行寫明幾月幾日（剛開始寫或新的一年的第一篇日記要寫上哪一年），星期幾和天氣情況就行了。有的日記還可以加個標題，使中心更加明確。

　　20xx年2月16日

　　今天是離開校園參加工廠實習的第一天，充滿著期待和感傷。說期待是因為終于可以檢驗檢驗自己所學的專業知識了，看看到底自己學的怎么樣，因為不管在學校理論知識學得再好都沒有經歷過實踐的洗禮。說道感傷是因為離開了生活了三年的大學校園，分別之際難免的有一些想念三年在大學經歷的一切，馬上就要與朝夕相處的老師和同學分開心里不是滋味。上午8點我們實習的同學一起來到了工廠里第一天主要的任務就是了解工廠的一些規定和安排，四處看看工廠里面的各種機床。工廠分別加工鈑金和軸類零件，分為兩個車間，雖然在學校曾經學習過沖床和折彎機床的一些知識，但是并沒有看過實體的機床，第一次看見從滿著好奇。而軸類加工的車間大都數都是一些常見的車床.銑床。通過一天的觀察與學習是我對工廠有了進一步的了解，而我離開學校參加工作的第一天就這么結束了。

　　20xx年2月17日

　　今天是工作的第二天，過天第一天的學習和了解，今天的我可以在師傅的指導下完成一些簡單的工作要求了。今天8點鐘師傅讓我在普車上加工一個簡單的軸類零件，聽說使用在暖氣上的，因為對精度不太有要求公差不較大，對于剛剛出校門的實習學生來說是不錯的一個練習的機會。而我所用的普車是ca6140型普通車床，通過學校的理論學系習和對學校的本有車床的了解知道，ca6140型普通車床的主要組成部件有：主軸箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾架、光杠、絲杠和床身。而通過師傅的教導我還知道了普通車床的正常使用必須滿足如下條件，機床所處位置的電源電壓波動小，環境溫度低于30攝示度，相對溫度小于80%，這樣才能保證加工零件的精度在最好。加工了之后就是清理了，我感覺今天干活不怎么類但是主要是清洗比較麻煩。

　　一、實習日記要求：

　　畢業生必須每日要求撰寫實習日記，實習日記總篇數不得少于25篇。畢業生自己準備一個筆記本，實習日記集中寫在該本上；每四周交指導教師批閱一次，畢業實習結束后隨畢業報告一起上交。實習日記情況和實習報告共同記入畢業實習成績。

　　二、實習日記格式：

　　1、實習時間：實習的具體時間；

　　2、實習地點：實習單位及實習崗位；

　　3、實習項目：實習具體業務項目；

　　4、日記內容：實習的具體內容；自我的體會、感受、總結等；內容字數不得少于300字。

　　范文：

　　實習時間：2012.02.25

　　實習地點：內蒙古包頭市東河區

　　實習內容：內蒙古包頭市東河區參觀

　　是我市著名的風景勝地，然而，如今游客所看到或參觀的包頭僅僅是它的一小部分，或是其外圍地段后來開發的一些人工景點，看起來好像覺得也不錯，但遠不是老包頭人心目中的那個，與原的幽媚和歷史文化內涵及藝術風格無法媲美。

　　座落于內蒙古包頭市東河區東河槽東岸北側山坡上，是老包頭人最喜歡和來去最便捷的風景游覽區。它始建于清代康熙年間，到光緒年間又重修擴建，當時稱為“龍泉寺”，有著眾多的歷史傳說和濃厚的文化色彩。憶往昔，青山古剎鐘聲，紫煙繚繞松柏，上百年的參天古樹，天池般的神奇魚塘，游人無不為它的幽靜美景所迷醉；景區西側山崗上建有一個別致的望河亭，從這里遠眺黃河，令人心曠神怡。最引人入勝的還是的風水：這里蘊藏著豐富的山泉資源，三股泉水從一峭壁上通過三個巨型石雕龍頭口湍流不息，稱作龍泉（即稱之為包頭最好的天然直飲水———包頭水），頗為奇特壯觀，“”也因此而得名。回想過去，每逢少先隊日，學校總要組織我們到這里活動；節假日，人們可隨意前來游玩休閑，盡情欣賞這塊風水寶地之美景。

　　院（系）：財會系

　　專業班級：財務管理＃＃班

　　學生姓名：＃＃＃（學號：＃＃＃)

　　實習種類：畢業實習

　　實習單位：1.＃＃＃

　　（就近安排原則，望與系里盡早溝通）

　　2.

　　3.

　　帶隊教師： （系里具體負責帶隊的教師姓名，由系里下發名單）

　　齊齊哈爾大學

　　實 習 基 本 情 況

　　實習形式

　　集中實習

　　實習時間

　　.3.3—4.4

　　實習場所

　　實習時間

　　實習項目及內容

　　現場指導教師

　　實習單位具體安排

　　實習單位評語

　　加蓋公章��

　　帶隊教師評語

　　空白（由帶隊教師書寫）

　　實習日記成績: 指 導 老 師 簽 名: 年 月 日

　　以上是實習記錄本填寫的相關的要求，按上述提示直接在記錄本上完成。

　　以下是實習日記要求：

　　1、嚴格按照實習日期進行業務書寫，日記應當以每一日的真實的具體實習為準；

　　2、杜絕將日記寫成感情日記或是心情日記，應當以《畢業實習指導書》要求的專業內容為主，并有自己的專業看法，其中主要是實習單位的優勢、劣勢的分析及改革與完善等。

　　3、日記應當有專業特色，尤其是實習單位的一些特色管理、特色業務、特色制度等方面，并結合本人實習專業內容。

　　4、杜絕學生進行書本抄襲，并簡單將內容分頁應付了事的行為；一經發現，將視成績為0分；

　　5、學生應當經常與帶隊教師溝通，獲得教師對于書寫內容及實習要求方面的指導，否則一切問題由學生自負。

　　6、實習日記是實習中最關鍵的材料，學生應當正確對待。日記應當飽滿、客觀、專業，體現出學生的工作過程及專業學習過程。