戰勝自我就是成功

　　●消極心態者不能成功的六項理由

　　消極的心態為什么使人不能成功？李踐認為這里面有六個原因：

　　一是喪失機會。因為消極心態會散布疑云迷霧，即使出現了機會也會讓人看不清抓不到。

　　三是限制了潛能的發揮。人若不相信自己所能達到的成就，他便不會去爭取。

　　四是消耗掉90％的精力。消極的情緒容易惡性循環，變本加厲，使消極者日復一日地在消極的境遇中掙扎。

　　五是失道寡助。沒有人會喜歡消極者，得不到別人（特別是成功者）的支持和幫助，成功即是奢談。

　　六是不能充分享受人生。在人生的整個航程中，消極心態者一路上都在暈船，無論目前境況如何，他們對未來總是感到失望、惡心，那么還何談快樂、成功、健康，更談不上充分享受人生旅程中美好的風光。

　　●成為心態積極者的三個訣竅

　　如何才能成為一個心態積極的人？李踐向我們推薦了三種方法：　　他認為要想心態積極，首先要消除破壞性批評。所謂破壞性批評，就是看問題時總是在尋找或注意應該批評的那一面，批評多于表揚，從而產生膽小、懦弱、害怕失敗等消極性的心態。消除這種心態須從兩個方面著手，一是當我們批評別人的時候，一定要把握四個原則，即多表揚少批評，批評對事不對人，對未來不對過去，永遠不要打擊別人的自我價值。二是當我們受到破壞性批評時，心里要有準備，要清楚地認識到，這是破壞性批評，是對方消極心態的表現，不能受他的影響。另外在反省自己時，也要把握對事不對人，對未來不對過去的原則，千萬不能自暴自棄、自我埋怨。

　　其次，要樹立對自己負責、一諾千金的觀念。失敗的人永遠找借口，成功的人永遠找方法，只有負責任的人，才是主宰自己生命的設計師，才是命運的主人，才能獲得生命的自由，才能贏得別人的尊重和愛戴。對自己負責有四個方面的含義，即對自己擁有的一切完全接受，要堅守承諾，全力以赴把事情做好，不找借口，不推卸責任。 　　第三是要進行反自我驗證，即用積極的態度看別人，用樂觀的情緒對事情；保持客觀、實事求是的態度。凡事往好處想，不輕易下結論，這才是成熟的表現。

　　●成功需要哪些積極的心態？

　　李踐認為，首先是要確定目標；其次要去做害怕做的事；三要提高自我價值；四要寬恕包容別人；五要堅持不懈、直到成功；六要永遠期待最好的；七要充滿愛心；八要塑造成功的個性、建立良好的人際關系。

　　●確定成功目標有"四戒"

　　確定成功目標時應該注意什么？李踐認為要注意以下四個方面：

　　一是要確立遠大的目標，這個目標不應是空洞、不著邊際的。

　　二是要養成凡事確定目標的習慣，工作、學習、健康、人際等都可以確定目標，養成這種習慣后就能沖破"自我設限"的藩籬和桎梏。

　　三是目標必須明確具體，否則毫無意義。

　　四是確定目標后要注重培養和發展自己的"五種能力"，這里李踐引用了發明家愛迪生認為搞發明所需要的五種能力：即清楚判斷要達到何種目標的能力；全神貫注、調動一切手段去達到這個目標的能力；不怕挫折、不斷尋求成功方法的能力；明知別人可能用類似的主意或方法嘗試失敗了，還要堅持下去的能力；深信肯定有解決方法，只要堅持下去一定能找到這個方法的能力。