如何自我評價4篇

　　1、如果是應屆畢業生求職者，專家建議你可以著重表現你的學業：比如“學習刻苦認真，成績優秀，名列前茅。品學兼優，連續三年獲得學院獎學金。”或者“曾擔任系學生會外聯部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學生工作和外出拉贊助與商家聯系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。

　　此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”，“學生會優秀干事”等榮譽稱號。”

　　2、在平時學校生活中，做過很多兼職。例如：家教、電話訪問員、派傳單、問卷調查，還到工廠打過暑期工，親身體會了各種工作的不同運作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會到樂趣，盡心盡力。四年的大學生涯，讓我的組織協調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質，讓我在競爭中擁有更大的優勢，讓我在人生事業中走得更高更遠。獲得了“優秀大學生”和“優秀畢業生”的稱號。”

　　3、如果是一般的求職者呢，可以簡單的表述一下個人特點，比如“本人性格開朗、為人誠懇、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的管理策劃與組織管理協調能力。”

　　如果你有足夠的經歷，簡歷著重表現一下，個人評價能免則免。

　　個人簡歷自我評價注意事項

　　一、首先一定要區分出自我評價和自我介紹這兩個不同的含義;

　　如果你跟一個陌生人介紹自己的時候，我想你不會介紹給別人你對自己的一個評價吧?自我評價絕對不等于介紹，必須明確，

　　二、評價和簡歷中的其他要點是不同的，例如特長，技能等等，技能/特長屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等核心競爭優勢向人事經理展示，而評價是一個概括性的，總結性的，客觀的評價。

　　三、簡歷自我評價切忌不要長篇大論，切沒有重點，漫天撒網，把自己跨的慘不忍睹，說白了，誰都不是白癡，特別是人事總監和人事經理，閱人無數，所以只要簡單，突出重點即可，例如你應聘的是技術性的職位，那你就總結自己的技術研發實力/特點，如果你應聘的是人事方面的，突出自己的資歷，專業特長，個人辦事性格即可。

　　四、不要從一而終，你的評價不要只說自己那一方面多么多么好，說的很好很強大似的，其實錄用你的企業，更看重的是你的綜合能力，所以要盡量簡潔的突出自己的幾個點。

　　在制作求職簡歷或者個人簡歷中，除了介紹總結的學校、專業、技能、實踐等要素，還有一項重要的內容，那就是自我評價，如何客觀、準確的評價自我，讓招聘單位首先有個總體的良好印象，這對你求職起到重要重要，現在我們通過就5個自我鑒定和自我評價的例子，來逐一進行說明分析。

　　自我評價范例一：

　　責任心強,對工作耐心細致，善于發現，對事物具備良好的洞察力;

　　善于與人溝通，虛心接受他人意見并進行改正，人際關系良好,能做好一個協作者也能做好一個領導者; 行動力、時間觀念強，對自我要求較高。

　　自我評價例子二：

　　性格熱情隨和，活潑開朗;

　　具有很強的進取精神和團隊精神，具有良好的協調溝通能力;

　　適應能力強，反應快、積極、靈活，愛創新，有獨特的想法; 并且具有一定的社會交往能力，具有優秀的組織和協調能力;

　　自我評價例子三：

　　在大學期間能很好的和同學相處，具有良好的語言表達能力。

　　做事認真，為人隨和，可以很好的處理人際關系，有團隊合作精神。

　　性格開朗，親和力強，很容易和別人相處。

　　容易接受新鮮事物，有很強的學習能力，有較強的適應能力。

　　自我鑒定例子四：

　　本人性格開朗、自信熱情，勤于學習與鉆研，敢于挑戰未知領域，樂于在自身及周圍世界尋求突破。富于團隊合作精神和集體榮譽感及企業忠誠度。善于溝通交際，具有良好的人際關系。堅信“工作讓人生更美麗”。具有扎實的營銷技能與豐富的管理經驗于一身的綜合型人材;具有3年以上在大型企業從事店鋪督導、銷售管理的實戰經驗;具有多年從事銷售的經驗，在銷售技巧這一塊做得非常得心應手，熟悉銷售流程8部曲，能精確了解客戶需求;擅長與各類客戶溝通交流、協調合作關系;擅長團隊組建與營銷管理體系的建立與完善

　　自我鑒定例子五：

　　學校是一個孕育夢想的天堂，在那里我思考這自己的人生，辛勤積累我的技能，學習最新的知識。我沒有留下任何遺憾，對于我希望爭取的每一次機會，我并沒有放過。而作為一個應屆畢業生，我顯得缺乏經驗，面對社會，微弱的我沒有失去信心，我立志要在一個繁華的城市中站立起來，成為一個事業突出的敬業的人!責任心強、服從安排、觀察入微、為人性格開朗、有上進心，工作認真負責，有很強的責任感，善于團隊合作。

　　點評：上述五個自我評價看起來有些相似?其實他們分別來自不同的地區不同學校的同學，我想即使看到，這些同學也未必會一眼看出這是自己的自我評價，但是很多同學也會覺得這些自我評價似曾相識吧!這些自我評價看起來似乎沒什么問題，但是如果讓你當著你的同學和老師自己說出這段自我評價，你會不會有些害羞呢?我想，會的。一方面是咱中國人的傳統——含蓄，謙虛，不好意思當著眾人面夸自己;另一方面是這種評價不夠客觀，有些特質是自己具備的，有些是不完全符合自己的實際情況的，但是又認為某個職位應該具備的，所以，就寫了。那這樣的內容會不會吸引hr也就可想而知了。

　　【輔導理念】：

　　初中生自我評價仍存在模糊性，高漲的自我意識使他們對外界的評價很敏感，處于自我認同危機之中。本次輔導主要是通過活動、問答、討論等方式，在和同學的比較中，加深對自己的認識和評價，因為別人對自己的態度和評價是認識自己的重要依據之一，把別人的態度和評價當作一面鏡子，不管是消極的還是積極的，你都可以通過分析和綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

　　【輔導目標】：

　　1.引導學生正確了解自己，客觀地評價自己，勇敢地面對現實和未來的挑戰；

　　2.通過活動，讓學生發現自我，學會正確地評價自我，增強獨立自主性和自我調控水平，不斷趨向自我完善；

　　3.培養學生既能勇于接受他人否定的勇氣和胸襟，又能坦然面對和笑納自己，更好地促進人格發展。

　　【輔導準備】：

　　1.多媒體課件；

　　2.按學生數量準備“實話實說”卡片和“自畫像”紙張；

　　3.布置教室，將椅子圍成圈放，每把椅子背后貼一張寫了某種外形特點和性格特點的紙條，紙的背面寫上符合這些特點的學生姓名；

　　4.水彩筆。

　　【輔導過程】：

　　一、故事展示

　　1.播放錄像：

　　一天小明和小天走在回家的路上，他們倆談起今天的期中考試，小明一臉的燦爛，喜形于色地告訴小天：“嗨，今兒個真開心，數學考試嘛，小菜一碟，不是121，也是120分哦！唉，小天，你怎么不說話呢?”“我覺得自己比較笨，對數學不敏感，沒戲呀，這次肯定又考砸了。”

　　第二天，數學成績出來了，小明和小天又走在回家的路上，小明不以為然地說：“這次數學考砸了純屬意外，你小子完全是碰運氣才考得這么好，本來你和我哪是一個水平呀！”小天還是一臉茫然地說：“我肯定不是你的對手，這次考試真是上帝走眼，把幸運給了我。”“是呀，下次我肯定全班第一，你走著瞧吧！”

　　2.教師提問：

　　（1）看了剛才兩位同學的表演，同學們有什么感受？對小明和小天有什么看法？請同學各抒己見。

　　（2）在全面評價自己的問題上要注意兩種錯誤的方法：一種是只看到自己的優點，看不到自己的不足，這樣會導致怎樣的結果？另一種是只看到自己的缺點和不足，看不到自己的優點長處，這樣又會導致怎樣的結果？

　　3.教師小結學生發言，引導：同學們一定要學會正確全面客觀地認識和評價自己，那么你們想知道自己是什么樣的人嗎？

　　二、活動：找位置

　　1.每把椅子的后面都貼有一張紙條，每張紙條上面都寫著某一位同學的特點，比如：快樂不斤斤計較的人，內向而又敏感的人，喜歡流行音樂的人，崇拜周杰倫的人……

　　2.請同學們找準位置坐下，如果沒有適合自己特點的位置，也可以坐在沒貼紙條的座位上，當然還可以請同學幫著自己找位置。

　　3.同學們摘下椅子背后的紙條，看看紙條背面的名是不是自己，如果是自己，就請站起來，念出紙條上的內容。

　　4.教師小結：在找位置的過程中，同學們可以一起思考，怎樣才能盡快找到自己的位置，更重要的是要充分地了解自己的特點，如性格特點、興趣愛好等，能夠找到自己位置的同學，說明對自己有了一定認識和了解，找錯自己位置的人，看來對自己的了解還不夠哦。下面我們接著猜猜“我是誰？”

　　三、猜猜“我是誰”，比一比，看誰猜得最準確

　　1.播放幾位同學事先錄好的磁帶，磁帶內容是自己外貌形象、性格特點、學習成績、平時在校表現以及平時興趣愛好等等。

　　2.聽完一段錄音后，請同學們參與猜一猜“我是誰”活動，到底我是誰呢？根據這段錄音的內容、描寫、自我評價、看看誰最先判斷出“我是誰”。統計哪一段錄音描寫能讓同學準確猜出“我是誰”猜出的同學有多少，將統計數寫在黑板上。

　　3.教師小結：

　　通過猜一猜“我是誰”活動，我們可以判斷出誰對自己的認識和評價更為準確。大多數同學都能猜出是“誰”的那位同學顯然對自己的認識和評價比較客觀、全面和準確，能得到同學們的認可。而少數同學，甚至沒有一個同學能猜出“我是誰”，這些同學還有待于對自己作進一步的認識和評價。

　　四、活動：實話實說

　　1.找伙伴，兩個同學一組，彼此為對方找優點和缺點，并將找出的優缺點填寫在卡片上，也可請其他同學幫助找。在留言處，可以寫上你的建議、認識，或想對該同學說的一句話、贈言等（在活動時，播放輕音樂，讓學生在悠揚的音樂聲中，默默地、真誠地、客觀地評價同學，寫出當面不敢說或不好意思說的話）

　　2.寫完后，每位同學根據卡片上的姓名將手中的卡片交給該同學，所有拿到自己卡片的同學都會迫不及待地看卡片上別人對自己的評價，看看同學眼中的自己，時而皺眉，時而點頭，時而大笑，人人都在體驗著自己的感受。

　　3.分享看完留言后的感受，請同學們說說心里話，說說自己以前沒發現的優點和缺點，客觀全面地評價自己。

　　4.教師小結：在同學們成長的過程中，通過綜合他人對自己的評價來認識自己，如家長、老師和同學的評價，不管是消極還是積極的，都會引起新的自我認識和自我評價，也會鞏固和動搖已有的自我意識。我們正是在現有自我認識的基礎上，通過分析、綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

　　五、活動：自畫像

　　為強化學生的自我認識，促進自我，正確評價自我，老師發給每位學生一張紙，學生用水彩筆來畫自己。畫像可以有標題，可以無標題，標題可以自擬，如“中學生活的我”、“我的夢”等。每個人都可以用任何形式來畫自己，抽象的、形象的、寫實的均可以，只要能反映自己都行，它使學生發現隱藏在潛意識下的自我，不知不覺中對自己作評價和內省。畫完后可將自畫象掛在黑板上，讓同學們不加評論地相互欣賞，最后由各位“小畫家”對自己的作品加以解釋，從而進一步地展示自我評價。

　　六、總結本次輔導

　　1.學生交流分享本次輔導活動的感受。

　　2.教師總結：同學們，通過今天的活動，我們對自己也許會有更深的了解和認識。每個人身上總有一些積極的東西，也有一些消極東西，雖然這其中有先天因素，但積極與消極比例的大小，我們都可以改變。每個人都有著很大的可塑性，特別是同學們的可塑性更強，當我們能正確全面地認識和評價自己時，就可以采取積極主動的方式，克服自身的不足。

　　3.出示成長絮語，全班分享。

　　你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；

　　你不能左右天氣，但你可以改變心情；

　　你不能改變容貌，但你可以展現笑容；

　　你不能控制他人，但你可以掌握自己；

　　你不能預知明天，但你可以利用今天；

　　你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。

　　大凡寫簡歷的時候，最頭痛的莫過于自我評價這部分了。有些人這部分不敢填寫，怕寫不好反而弄巧成拙。其實，自我評價如果簡潔得當，也是很能夠幫助自己從眾多簡歷中勝出的。

　　簡歷書寫的“自我評價”部分遵循以下3條原則：

　　◆實事求是　簡歷的真實性是人事經理一致的要求。在求職者書寫“自我評價”時，千萬不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優點或工作經驗等。經驗豐富的hr很容易通過求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實。一旦語句讓人感覺到浮夸，hr往往會不露聲色地把求職者的簡歷淘汰出局。

　　◆找到真正的閃光點　很多人的自我描述沒有重點，或者過于大眾化，難以讓自己出挑。人事經理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和這份工作有無聯系。因此，建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的工作經歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優勢，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優勢。

　　以此次刊登的簡歷為例，該求職者應聘公關關系的職位，從人事經理的角度來看，他希望看到你是否有極強的溝通能力、項目協調能力，以及是否有創意等。但是，這位應聘者只側重于一個方面，這就比較可惜。

　　同時，如果求職者積累了一定的行業資源，也可以在自我描述中提到這一點，起到畫龍點睛的作用。

　　◆語言需要簡練　職業自我描述的語言風格也是一個值得求職者考慮的問題。

　　有些人喜歡用極感性的話來吸引人事經理的注意，這種做法很可能出奇制勝，但多數情況下是一種冒險。

　　通常來說，語言盡量不要過于口語化，在描述自己的學習能力、團隊合作精神等方面用語應嚴謹、平實，讓人事經理在閱讀簡歷時候能夠充分感覺你對這份工作的誠懇態度。

　　例子

　　姓名：王某某

　　專業：廣告學專業

　　本科申請專業：公關關系專員

　　工作經歷：XX年9月至今浙江省某著名傳媒公司，擔任采編部記者，主要采寫該公司節目制作的報道，所寫的文章被新浪等各大網站轉載，通過實踐，掌握了一定的新聞采寫技巧。

　　XX年9-XX年8月浙江省某廣告有限公司創意部成員，主要參與各品牌的廣告策劃和創意，并負責品牌文案策劃，熟悉了廣告的運作流程，培養了扎實的文案寫作功底。

　　英語與計算機水平：大一即通過國家英語四級考試大二上學期即通過國家英語六級考試浙江省計算機等級考試一級優秀

　　自我評價：我是一個對理想有著執著追求的人，堅信是金子總會發光。大學畢業后的工作，讓我在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作。為人熱情，活潑，大方，英語流利，希望能憑借我的實力加盟貴公司，成為一個企業公關關系人員。希望企業給我一點陽光，我就能給您一片燦爛。