亚洲精品成人18久久久久_日韩欧美色_江苏极品身材白嫩少妇自拍_曰本人做爰大片免费观看一老师_久草视频网_最近中文字幕MV高清在线视频

首頁(yè) > 范文大全 > 自我鑒定 > 自我評(píng)價(jià) > 高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià)(精選13篇)

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià)

發(fā)布時(shí)間:2025-04-10

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià)(精選13篇)

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇1

  自從我進(jìn)入高中學(xué)習(xí),三年來(lái)無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是生活中,我都踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍,認(rèn)認(rèn)真真,向知識(shí)的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。因?yàn)榭偰軓乃龅氖虑橹锌偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),生活中我樂于助人,與同學(xué)關(guān)系十分融洽,所以我性格活潑開朗,簡(jiǎn)潔大方,得到老師同學(xué)們的認(rèn)可。從來(lái)沒有無(wú)故曠課,遲到的現(xiàn)象出現(xiàn)。遵守校紀(jì)校規(guī)。我是一個(gè)不怕苦不怕累,學(xué)習(xí)敢拼搏,生活中敢奮斗,是一個(gè)積極向上的好學(xué)生。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇2

  而且進(jìn)入高中這三年,我刻苦學(xué)習(xí),腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印。我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,各項(xiàng)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊畹美蠋煹南矏邸S龅酱煺郏粴怵H,在困難前不低頭,具有頑強(qiáng)拼搏的精神。在生活上,樂于助人,幫助同學(xué)。愿意在同學(xué)需要我的時(shí)候伸出援手,我活潑開朗,大方得體,善于交流,總是積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。我遵守學(xué)校里的各項(xiàng)規(guī)章制度,是老師和同學(xué)們眼中好學(xué)生。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇3

  在短短的時(shí)間里一個(gè)學(xué)期很快就過去了,我于20xx年考入市示范性高中。在濃厚的學(xué)習(xí)氣氛和優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境下我充實(shí)的度過了三年的校園生涯,在這段時(shí)間里我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面是我對(duì)高中階段的個(gè)人鑒定:

  高一開始我就積極向團(tuán)組織靠攏,就任本班班長(zhǎng)的同時(shí)也加入了校團(tuán)委宣傳部。對(duì)工作熱情、任勞任怨,和團(tuán)委、學(xué)生會(huì)成員團(tuán)結(jié)一致,出色的完成各項(xiàng)宣傳工作。在那年業(yè)余團(tuán)校和業(yè)余黨校先后畢業(yè)。

  我喜歡文學(xué),并一直堅(jiān)持和堅(jiān)信有這么一群同樣喜歡文學(xué)和執(zhí)著追求的人,我在團(tuán)委宣傳部工作時(shí)就做著一份叫《中心團(tuán)訊》的報(bào)紙。但我不滿足與這些,我門學(xué)校全國(guó)重點(diǎn)職業(yè)高中不能沒有自己的文學(xué)社。我要建立一個(gè)文學(xué)社,有了這樣的目標(biāo),接下來(lái)就是計(jì)劃怎么實(shí)施,和團(tuán)委老師商量了辦文學(xué)社的事,得到了他的支持,在朋友中也得到了很大的支持。這樣我的信心就更大了。

  在過后的日子里,我盡量主動(dòng)與周邊的同學(xué)進(jìn)行交流,雖然主動(dòng)并不是我的天性,不過,我還是邁出了第一步。而今的我今非昔比了。不過,唯一欠佳的是,還沒有主動(dòng)與女生交流。這可能更取決我的性格,我想這個(gè)會(huì)是我接下來(lái)的一個(gè)挑戰(zhàn)。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇4

  高中三年是人生中的一個(gè)重要階段,三年來(lái),本人遵守學(xué)校的規(guī)章制度,聽從老師的教導(dǎo),與同學(xué)友好相處,曾獲得成績(jī)優(yōu)秀獎(jiǎng)、三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員等獎(jiǎng)項(xiàng)。這三年我有很大的收獲,現(xiàn)在就將三年的學(xué)習(xí)總結(jié)一下。

  制定計(jì)劃,循序漸進(jìn):

  根據(jù)課程的安排和自已的優(yōu)劣科目來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表,按照計(jì)劃表安排時(shí)間學(xué)習(xí),每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就非常明確,能克服學(xué)習(xí)中的盲目性,學(xué)習(xí)效率也事倍功半。

  學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng):

  1、課前預(yù)習(xí)很重要,能使自已明白不懂什么從而在課堂上抓住重點(diǎn)來(lái)聽,可使聽課更專心,更配合老師講課,提高學(xué)習(xí)效率。

  2、做作業(yè)之前先復(fù)習(xí),便能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)解決問題。遇到不懂的題目,要先獨(dú)立思考,真的不會(huì)時(shí)再請(qǐng)教別人,最后自已單獨(dú)做出來(lái)。

  3、平常做習(xí)題、模擬試卷時(shí)給自已時(shí)間限制,把每次練習(xí)當(dāng)作考試來(lái)對(duì)待,這樣在真正的考試中才能更好地掌握考試時(shí)間,發(fā)揮得更好。

  4、設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題本,總結(jié)自已經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)的題目,從而加強(qiáng)對(duì)這類題型知識(shí)點(diǎn)的理解和多做這類題目。

  高中三年的學(xué)習(xí)中也存在不足之處:

  1、較少與老師溝通,缺乏從與老師的交流中勒戒自已的狀況。

  2、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠堅(jiān)定,偶爾脫離了自已的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  3、只注重課本學(xué)習(xí),課外閱讀量少,使自已的知識(shí)面變得狹隘。

  時(shí)光匆匆,三年的高中生涯已過,在這三年里,我學(xué)到了許多。如今,我已踏入大學(xué)的校門,我會(huì)把高中時(shí)的優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng),也會(huì)努力改進(jìn)自已的缺點(diǎn),力圖在大學(xué)的三年里更完善自我,適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,提高學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量,爭(zhēng)取好成績(jī)。在大學(xué)期間多看專業(yè)知識(shí)方面的書籍,加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解,也要多看課外書籍,增加閱歷。也會(huì)與同學(xué)友好相處,共創(chuàng)文明班級(jí)。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇5

  在這半年中我不僅學(xué)會(huì)大量的知識(shí),而且學(xué)會(huì)了許多做人的準(zhǔn)則,我在老師的辛勤培育下成長(zhǎng)為一名品學(xué)兼優(yōu)的合格中學(xué)生了,這些日子將永遠(yuǎn)銘記在我心中。

  平時(shí)我十分重視體育課和勞動(dòng)課,積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),不斷地提高自己的身體健康水平,鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志懂得了勞動(dòng)能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球等,會(huì)騎自行車。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動(dòng)。

  "寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)",本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī),克服不足,爭(zhēng)取更大進(jìn)步。我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇6

  我在三年高中期間能夠幫助同學(xué)團(tuán)結(jié)同學(xué),愛護(hù)學(xué)校公物,尊敬師長(zhǎng),以大局為重,愛護(hù)集體榮譽(yù),積極參加各種集體活動(dòng),把學(xué)校當(dāng)做自己的家。在平日里的學(xué)習(xí),比較刻苦,認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè),嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,從無(wú)一起違紀(jì)行為,受到任課老師的好評(píng)。身為班級(jí)干部能夠以身作則,在做好本職工作的同時(shí),又能廣泛接納同學(xué)意見,在同學(xué)間樹立了較好威信。我還有用遠(yuǎn)大的理想抱負(fù),相信我將來(lái)會(huì)有很好的發(fā)展。

  在三年的學(xué)習(xí)的時(shí)間里,我踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印的努力學(xué)習(xí)著。在生活中各方面我誠(chéng)誠(chéng)懇懇,簡(jiǎn)潔大方,任勞任怨,與朋友家人的關(guān)系也十分融洽。在學(xué)習(xí)中,我取得了不錯(cuò)的成績(jī),使自己穩(wěn)步上升。也提高自我素質(zhì),我能以寬容的心態(tài)包容每一個(gè)人,而且待人親切,和藹,主動(dòng)幫助同學(xué),我也從同學(xué)的幫助中獲得了不少收獲。在高中的三年時(shí)間里,既鍛煉了我,培養(yǎng)了我,教育了我,使我成為了一名合格的高中生。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇7

  學(xué)生在我校三年學(xué)習(xí)生活中熱愛祖國(guó),熱愛人民,擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨,堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,堅(jiān)持改革開放;有理想有抱負(fù),關(guān)心時(shí)事,積極上進(jìn);遵規(guī)守紀(jì),熱愛集體,尊師敬長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué);重情重誼,待人有禮,做人守信,辦事沉穩(wěn);能樂觀自信的面對(duì)生活;學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,認(rèn)真努力,勤奮刻苦,好學(xué)好問,成績(jī)穩(wěn)步上升;頭腦靈活,思維敏捷,有較強(qiáng)的探究創(chuàng)新能力;

  前后擔(dān)任過班上的學(xué)習(xí)委員、班長(zhǎng)、團(tuán)支書,工作主動(dòng)積極,認(rèn)真負(fù)責(zé),膽大心細(xì),踏實(shí)肯干,有主見,有方法,有耐心;敢想敢做敢抓敢管,有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力和良好的生活習(xí)慣;特別喜歡文學(xué)藝術(shù),有數(shù)篇散文、詩(shī)歌在市縣級(jí)刊物上發(fā)表,在寫作方面具有一定的特長(zhǎng);該生曾三次被被校級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部,因團(tuán)支部工作出色,受團(tuán)縣委表彰,被評(píng)這縣“優(yōu)秀團(tuán)干部”;該生在工作中有一股子“犟脾氣”,個(gè)別時(shí)候有些不夠冷靜。該生是一位有理想,有抱負(fù),全面發(fā)展的優(yōu)秀畢業(yè)生。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇8

  高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

  在思想品德上,我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想跟偉大的目標(biāo),有良好道德修養(yǎng)跟生活作風(fēng),并有堅(jiān)定的政治方向,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳跟愛國(guó)主義活動(dòng)。

  在工作上,有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感跟工作責(zé)任心,認(rèn)真負(fù)責(zé),一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間,不怕苦、不怕累,認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事,得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間,我積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承跟發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的`精神。

  在學(xué)習(xí)中,始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用,對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成,養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)跟明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  在生活上,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣跟正派的作風(fēng),平易近人,待人友好,一直以來(lái)與人相處甚是融洽。

  作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī),為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇9

  春去秋來(lái),日復(fù)一日,高中上學(xué)期就如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間過去了。驀然回首,過去的一切深深地烙在我這顆心上了。剛來(lái)到望中報(bào)到的那一天還歷歷在目,怪不得人們常說(shuō)日月如梳!初一上學(xué)期生活,雖然短暫,但我過得并不充實(shí),成績(jī)一落千丈。 在此總結(jié)我這次的考試情況以及這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度:

  這次考試不理想, 一塌糊涂…

  在我的學(xué)習(xí)成績(jī)上,一直并不優(yōu)秀,上學(xué)總是在偽裝,在發(fā)呆,因?yàn)椋?dāng)時(shí)在我的思想里完全找不到認(rèn)真讀書的念頭,也沒有意識(shí)到讀書的得益與不學(xué)習(xí)的后果。直到面臨嚴(yán)峻的期末考試的前段時(shí)間,“無(wú)知”的我才意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,我所意識(shí)的重要并不是為考試而學(xué)習(xí)、為老師為家長(zhǎng)而學(xué)習(xí),而是為自己為未來(lái)為今后的我而學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)就是我未來(lái)的基矗雖然我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度,我知道學(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學(xué)問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以,我一有問題就問同學(xué),直到弄懂為止。即使是對(duì)待很差成績(jī)的人我也是這樣,其道理就在孔夫子說(shuō)過“三人行,必有我?guī)煛?但是,覺得我常常都是“得過扯過”馬馬虎虎的混日子。

  在生活上,我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨(dú)立自理自立的良好品德- ---最我覺得自豪的是,光明2年期間,我從來(lái)沒有一次光顧洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也堅(jiān)持自己洗衣服,不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來(lái)的,只要不給它一次機(jī)會(huì),它就永遠(yuǎn)沒有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是,我在生活中,始終保持干凈的作風(fēng),做到勤清潔,勤洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  在娛樂上,我實(shí)施了每天給自己體育鍛煉,每天二百個(gè)俯臥撐(標(biāo)準(zhǔn)、分次)、步行上學(xué)(早上跑步),在路程遙遠(yuǎn)的早上路途中,不但長(zhǎng)度跋涉還堅(jiān)持至少跑一圈廣常但為什么我在體育考試中這么失敗?原因是我當(dāng)天過度疲勞,辛苦勞累的我在當(dāng)時(shí)沒有發(fā)揮基本水平。

  縱上所述,雖然我在這個(gè)學(xué)期沒有了一定的進(jìn)步,而且還一落千丈,但是我最終也認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤,并為之改正,我決定給自己制定一些措施,以便更好的督促自己---精神,時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,鼓勵(lì)自己勇往直前,不怕艱辛不怕困苦,向自己的成功彼岸邁進(jìn)。

  總言而至,我在這學(xué)期我犯了一個(gè)極大的錯(cuò)誤雖然如今我擬補(bǔ)了,但仿佛就像一片鏡子,破碎了,就算還原了,還是留下一條深不可預(yù)測(cè)的刀疤,給我的心留下了黑暗的陰影。我會(huì)在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上盡力而為!但我所需要的是什么?是金錢嗎?不是的,我需要的而是同學(xué)們真摯的友誼、墾切的關(guān)懷,更需要的是老師與家長(zhǎng)真誠(chéng)的鼓勵(lì)。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇10

  光陰似箭,一年的高中生活結(jié)束了,想起一年前剛?cè)雽W(xué)時(shí)的情景,就好像發(fā)生在昨天一樣。一年前我還是一個(gè)對(duì)高中學(xué)習(xí)生活懵懂的初中生,而現(xiàn)在的我已經(jīng)是一個(gè)成熟的高中生了。

  想起這一年中發(fā)生的種種事情,讓我成長(zhǎng)不少。我覺得有些事做的對(duì),但有些事做的不夠好。這學(xué)期學(xué)習(xí)上,自己覺得有些松懈。雖然能按時(shí)完成老師布置的作業(yè)及分配下來(lái)的任務(wù),但離自己的目標(biāo)還是有一定的差距。希望在下一學(xué)期里,能更加努力學(xué)習(xí),這樣才能對(duì)得起自己,對(duì)得起父母和老師。在生活上,基本能做到生活自理,比起一年前剛進(jìn)入這個(gè)校園時(shí),自己覺得已經(jīng)長(zhǎng)進(jìn)了不少。在學(xué)校里能積極參加體育鍛煉,同學(xué)間的關(guān)系也處得非常融洽,還積極參加了學(xué)校組織的青年志愿者活動(dòng)——為我們生活的城市——福州,清理垃圾,保護(hù)自然環(huán)境。一系列的活動(dòng)讓我增強(qiáng)了對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,使我明白到我們生存在這個(gè)社會(huì)里,不應(yīng)該只想到從社會(huì)里獲得什么,也要為我們生活的這個(gè)社會(huì)奉獻(xiàn)出自己的辛勞和汗水。

  在這一學(xué)期里,我覺得自己成長(zhǎng)了不少,但仍然有很多方面需要努力,在下一學(xué)期里一如既往的努力學(xué)習(xí),盼望能早日為我們的祖國(guó)添磚加瓦。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇11

  高中生在自我意識(shí)發(fā)展中會(huì)產(chǎn)生一系列心理問題,盡管這些問題是發(fā)展中的問題,從一定意義上講上必然要出現(xiàn)的,但作為學(xué)校,不能等閑視之,應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心和干預(yù),加強(qiáng)心理指導(dǎo),以減緩、減輕由此給高中生帶來(lái)的一些負(fù)面影響。同時(shí),作為高中生自己已具備了一定的自我認(rèn)識(shí)等能力,應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷地加強(qiáng)自我修養(yǎng),促進(jìn)自我意識(shí)健康發(fā)展。

  正視自我

  在古希臘帕爾納索斯山神廟的一塊石碑上刻著這樣一句話“認(rèn)識(shí)你自己”,這說(shuō)明認(rèn)識(shí)自己的重要性。因?yàn)樽晕艺J(rèn)識(shí)是自勵(lì)、自立的前提。但“不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中”又說(shuō)明正視自己的困難,它不像認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)外界事物那樣清晰、客觀。

  學(xué)會(huì)多方面多途徑地了解自我

  在日常生活中,我們對(duì)于自己的判斷和理解,往往較多依賴于小范圍內(nèi)的社會(huì)比較和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。而實(shí)際上這樣形成的自我概念有很大的局限性,它無(wú)助于人們適應(yīng)更大的生活范圍。多方面、多途徑了解自己,不只從目前的生活環(huán)境,還要從自己的整個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)了解自己:既要了解別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、自己與別人的差別,也要了解自己操縱周圍事物、把周圍世界的狀況;既要了解自己的能力、身體特征也要了解自己的性格、品德,這樣才能對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。

  學(xué)會(huì)從周圍世界中獲取有自我的真實(shí)反饋,避免由于自己的主觀理解所帶來(lái)的誤差

  心理學(xué)研究證明,我們對(duì)于周圍世界的信息選擇和理解都要受到我們需要傾向的制約。在日常生活中,一種途徑的反饋的真實(shí)含義,往往需要從其他途徑得到驗(yàn)證。特別是當(dāng)人們并不直接表達(dá)對(duì)我們的真實(shí)評(píng)價(jià),甚至是口是心非。如果簡(jiǎn)單相信,并成為一種傾向,那么我們的自我概念就會(huì)越來(lái)越脫離真實(shí)自我。有些人在生活中故意誘發(fā)和獵取自己期望的評(píng)價(jià),而不考慮這些評(píng)價(jià)的真實(shí)性。如有人會(huì)有意讓別人對(duì)自己發(fā)出過高評(píng)價(jià),而對(duì)他人對(duì)自己的批評(píng)或改進(jìn)建議則置之不理,這是很不可取的。

  悅納自我

  認(rèn)識(shí)自我難,接受和悅納自我則更難。不能悅納自我的人,會(huì)有強(qiáng)烈的自卑心理能;不能悅納自我的人,往往會(huì)進(jìn)行偽裝;不能悅納自我的人,往往害怕失敗,畏縮不前,甚至?xí)员┳詶墶⒆晕曳穸ā⒆晕揖芙^。

  善待自我

  我們應(yīng)努力找出自己的閃光點(diǎn),努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我們可能無(wú)法一次就直接達(dá)到目標(biāo),但可以將目標(biāo)分解為一天之內(nèi)可以達(dá)到的一個(gè)個(gè)小目標(biāo),每達(dá)到一天的目標(biāo)后,就自我肯定一次。我們應(yīng)相信自己的無(wú)窮的潛力,人的潛力是驚人的,每一位高中生都要相信自己。高中生還應(yīng)該注重陶冶性情,保持健康的情緒。健康的情緒能使自己保持適當(dāng)?shù)木o張和敏感度,這樣才能避免在挫折中自我卷入太深而喪失自我,每一時(shí)刻,高中生都要提醒自己:誠(chéng)實(shí)而下決心靜氣地檢討得失。

  學(xué)會(huì)積極的自我暗示

  為了避免自尊心受到損害,我們不防采用一些策略性的自我美化暗示,如向下的社會(huì)比較“比上不足,比下有余”、選擇性遺忘(記住成功經(jīng)歷,忘記失敗經(jīng)歷)、自我照顧歸因(將成功歸于自己的努力和能力,將失敗歸結(jié)于自己的不努力和運(yùn)氣不佳)。

  超越自我

  超越自我是人生的崇高境界。超越自我,才能頭腦清醒,進(jìn)行冷靜的思考;超越自我,我們才能找到人生的真正價(jià)值。每一次人生的關(guān)鍵時(shí)刻,每一次大大小小的抉擇,其實(shí)都是一個(gè)能不能自我戰(zhàn)勝、能不能自我超越的過程。

  承認(rèn)現(xiàn)實(shí),實(shí)事求是地對(duì)待自我

  現(xiàn)實(shí)畢竟不同于理想,必然有不足和缺點(diǎn),勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),承認(rèn)現(xiàn)實(shí),不回避自己存在的不足與缺點(diǎn),真正做到實(shí)事求是地對(duì)待自我,就是一種自我超越。實(shí)事求是既不抹殺、掩蓋自己的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī),也不夸張、擴(kuò)大、炫耀自己的長(zhǎng)處和進(jìn)步。夸張、擴(kuò)大、炫耀自己的長(zhǎng)處,易造成過分的自信和自尊。過分自信會(huì)導(dǎo)致自負(fù)、自傲;過分自尊會(huì)導(dǎo)致虛偽、做作、裝腔作勢(shì)。同時(shí),人必須擁有適當(dāng)?shù)淖宰鹦暮妥孕判摹_m當(dāng)?shù)淖宰鹦氖羌?lì)個(gè)人力爭(zhēng)上游、勇攀高峰、追求崇高目標(biāo)的巨大動(dòng)力;適當(dāng)?shù)淖孕判氖莻(gè)人健康成長(zhǎng)不可缺少的一種心理品質(zhì)。一個(gè)人如果看不到自己的實(shí)際力量,就可能忘記妄自菲薄,或者是妄自尊大。因此,高中生要超越自我,首選必須在保證維持適當(dāng)自尊心和自信心的前提下實(shí)事求是地觀照自我

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇12

  1、進(jìn)入高中三年來(lái),我熱愛學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,遵紀(jì)守法,明禮誠(chéng)信,熱愛勞動(dòng),積極努力的為班級(jí)做貢獻(xiàn)。尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),是老師的得力助手,積極幫老師分擔(dān)任務(wù)。從進(jìn)入高中三年來(lái),腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印走完高中三年,沒有讓老師家長(zhǎng)操心,是一個(gè)懂事的孩子。學(xué)習(xí)做事一絲不茍,不怕苦,不怕累,我堅(jiān)信、書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。

  2、本人自入學(xué)以為,一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道 德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。 本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),注重個(gè)人道德修養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活作風(fēng),樂于助人,關(guān)心國(guó)家大事。在課余時(shí)間,本人積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì),豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

  3、上了三年的高中,我熱愛學(xué)習(xí),關(guān)心集體,樂于助人,團(tuán)結(jié)同學(xué),尊重師長(zhǎng),愛護(hù)同學(xué),為班級(jí)作出自己的一份貢獻(xiàn),我是一個(gè)學(xué)習(xí)努力,積極探索,不怕困難,迎難而上,勇敢直前的優(yōu)秀學(xué)生、對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍,端正的學(xué)習(xí)態(tài)度,良好的精神面貌,受到同學(xué)和老師的一致好評(píng)。自強(qiáng)不息,努力奮斗是我的人生格言。我熱愛班級(jí)體,有較強(qiáng)的集體責(zé)任感,堅(jiān)決不做有損班級(jí)利益的事,不怕苦不怕累,發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。我會(huì)堅(jiān)定理想,確定目標(biāo),認(rèn)定方向,邁者堅(jiān)毅的步伐,不斷走下去。

  4、時(shí)光易逝,不知不覺中高中三年的生活就快要結(jié)束了。在高中三年來(lái),我收獲了很多。我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人,成績(jī)優(yōu)異,品德兼優(yōu),尊敬老師,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。熱愛勞動(dòng),能很好的處理和同學(xué)之間的關(guān)系。在課堂上,我能積極的回答老師提出的問題,嚴(yán)格要求自己,不懂的問題問老師。在以后的道路上,我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn),改正自己的缺點(diǎn),做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

  5、我在高中的三年中,腳踏實(shí)地,認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待每一天,深知一寸光陰一寸金的道理,學(xué)習(xí)上一絲不茍,細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真學(xué)好每一知識(shí)點(diǎn),課堂上認(rèn)真聽講,課后仔細(xì)復(fù)習(xí),為了自己的目標(biāo)而努力拼搏。生活上,能與同學(xué),室友打成一片,平時(shí)樂于助人,團(tuán)結(jié)同學(xué),并且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),遵紀(jì)守法,熱愛勞動(dòng),熱愛班級(jí),關(guān)心集體。是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好孩子,老師眼里的好學(xué)生,家長(zhǎng)眼里的好女兒,高中的生活學(xué)習(xí)鍛煉了我,培養(yǎng)了我,教育了我,使我成為一名優(yōu)秀合格的高中生。

  6、進(jìn)入高中三年來(lái),我踏踏實(shí)實(shí)的努力學(xué)習(xí),對(duì)待學(xué)習(xí)我認(rèn)認(rèn)真真,一絲不茍,喜歡學(xué)習(xí)。總是經(jīng)常看一些名著,以此提高自己的文化修養(yǎng)。在生活中,我樂于助人,與同學(xué)關(guān)系十分融洽,我性格開朗大方,得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。愛好體育和勞動(dòng),積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不怕苦不怕累,是一個(gè)積極進(jìn)取的好學(xué)生。

  7、我是一個(gè)安靜的男生,熱愛集體,團(tuán)結(jié)同學(xué),積極參加各種活動(dòng)。愛勞動(dòng),不怕苦不怕累,學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真,扎扎實(shí)實(shí)。在生活上我樂于助人,幫助同學(xué),盡自己的一份力。因?yàn)槲覉?jiān)信,一個(gè)人的力量是有限的,但是積少成多,足以成就一番事業(yè)。在學(xué)習(xí)上,我一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地。我相信只要努力和勤奮就會(huì)有所成就。三年的高中學(xué)習(xí),我得到了許多,也學(xué)會(huì)了許多,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,不過現(xiàn)在已經(jīng)改正。發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處能夠虛心學(xué)習(xí),補(bǔ)充自己的不足。

  8、進(jìn)入高中三年來(lái),我在一步一步走向成熟,踏踏實(shí)實(shí)的在學(xué)習(xí)的殿堂中努力拼搏,敢于奮斗,并能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),身為班級(jí)干部的我,熱愛班集體,有較強(qiáng)的責(zé)任感,為班級(jí)榮譽(yù)奉獻(xiàn)自己的力量。在家中尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母,是媽媽的好幫手。在學(xué)校中,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),對(duì)老師和同學(xué)提出的意見和建議虛心的接受和采納。我性格活潑開朗,愛好體育活動(dòng),積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),不怕苦,不怕累,深得老師同學(xué)的認(rèn)可,是一個(gè)積極向上的好學(xué)生。

  9、本人在校熱愛祖國(guó),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子,鄰居的好榜樣。初中三年我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,字寫的不是很好,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

  10、本人能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長(zhǎng),與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動(dòng)積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià) 篇13

  我自上高中一年級(jí)以來(lái),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下,無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。本學(xué)年我曾被評(píng)為xx縣“優(yōu)秀共青團(tuán)員”和縣的“三好學(xué)生”。下面就是我一年來(lái)的具體表現(xiàn)。

  在德育方面。一年來(lái),我嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度,按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課,在學(xué)習(xí)《思想政治》課中,懂得了真善美,學(xué)會(huì)了做人的道理:尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)系集體;堅(jiān)持真理,修正錯(cuò)誤,自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏,并加入了中國(guó)共青團(tuán)。

  在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時(shí)間,有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中,把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識(shí)面,培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項(xiàng)科研活動(dòng)。因此,各學(xué)科的成績(jī)有了一定的進(jìn)步,去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中,我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績(jī)一等獎(jiǎng)。

  在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動(dòng)課,積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),不斷地提高自己的身體健康水平,鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志,懂得了勞動(dòng)能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。 但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí),我覺得還不夠耐心地向他們講解,態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來(lái),做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。

高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià)(精選13篇) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 高中生學(xué)期個(gè)人評(píng)價(jià)優(yōu)選范文(精選11篇)

    時(shí)間如流水!我不禁要感嘆一下時(shí)間過的匆匆。轉(zhuǎn)眼之間我畢業(yè)了,這可能是我交給母校的最后的一份小結(jié)了,仍有些留念之情。剛進(jìn)入母校,一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是陌生的,一切都是充滿著喜悅,因?yàn)檫@意味著我的人生將邁向更好的前景。...

  • 高中生學(xué)期個(gè)人評(píng)價(jià)(通用11篇)

    繁忙而又緊張的高一第一個(gè)學(xué)期就這樣過去了,迎來(lái)了盼望已久的寒假。時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼成為高一(2)班的一員已半年多了。回首這半年來(lái)各科的學(xué)習(xí)情況,感受頗多,需要總結(jié)的更多。...

  • 高中生學(xué)期個(gè)人總結(jié)范文(精選11篇)

    短暫的假期轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,雖然只是短短的一個(gè)月時(shí)間,但還是讓我受益匪淺。自我感覺這個(gè)假期過得很充實(shí),輕松,而且還學(xué)到了很多知識(shí),彌補(bǔ)了自己的一些不足。...

  • 高中生學(xué)期個(gè)人總結(jié)(通用11篇)

    時(shí)間一聲不吭,悄悄的溜走了。轉(zhuǎn)眼間,高一生活已經(jīng)過半。在這一學(xué)期里,是我很不平凡的一學(xué)期。在過去半年的內(nèi),時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下。...

  • 高中生學(xué)期自我評(píng)價(jià)300字(精選6篇)

    光陰似箭,一年的高中生活結(jié)束了,想起一年前剛?cè)雽W(xué)時(shí)的情景,就好像發(fā)生在昨天一樣。一年前我還是一個(gè)對(duì)高中學(xué)習(xí)生活懵懂的初中生,而現(xiàn)在的我已經(jīng)是一個(gè)成熟的高中生了。想起這一年中發(fā)生的種種事情,讓我成長(zhǎng)不少。...

  • 高中生學(xué)期個(gè)人總結(jié)優(yōu)選(精選11篇)

    期中考結(jié)束了,沒有像月考后般的迷惘起來(lái),心態(tài)也沒有因此而特別放松。反而我有個(gè)念頭,想要從現(xiàn)在開始努力,準(zhǔn)備期末考,糟糕,我是被虐狂。粗略地統(tǒng)計(jì)了一下,距離高考,還有大概不到12次的大考,也就是說(shuō),從現(xiàn)在數(shù)起,在我第13次邁進(jìn)...

  • 關(guān)于高中生學(xué)期的自我評(píng)價(jià)(通用11篇)

    高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。...

  • 高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià)范文(通用3篇)

    而且進(jìn)入高中這三年,我刻苦學(xué)習(xí),腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印。我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,各項(xiàng)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊畹美蠋煹南矏邸S龅酱煺郏粴怵H,在困難前不低頭,具有頑強(qiáng)拼搏的精神。在生活上,樂于助人,幫助同學(xué)。...

  • 高中生學(xué)期期末自我評(píng)價(jià)范文(通用11篇)

    本人自入學(xué)以為,一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道 德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。...

  • 2024高中生學(xué)期的自我評(píng)價(jià)(精選11篇)

    高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。...

  • 高中生學(xué)期的自我評(píng)價(jià)(精選11篇)

    高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。...

  • 高中生學(xué)期個(gè)人總結(jié)優(yōu)選范文(精選11篇)

    期中考結(jié)束了,沒有像月考后般的迷惘起來(lái),心態(tài)也沒有因此而特別放松。反而我有個(gè)念頭,想要從現(xiàn)在開始努力,準(zhǔn)備期末考,糟糕,我是被虐狂。粗略地統(tǒng)計(jì)了一下,距離高考,還有大概不到12次的大考,也就是說(shuō),從現(xiàn)在數(shù)起,在我第13次邁進(jìn)...

  • 高中生學(xué)期自我評(píng)價(jià)范文(精選5篇)

    春去秋來(lái),日復(fù)一日,高中上學(xué)期就如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間過去了。驀然回首,過去的一切深深地烙在我這顆心上了。剛來(lái)到望中報(bào)到的那一天還歷歷在目,怪不得人們常說(shuō)日月如梳!初一上學(xué)期生活,雖然短暫,但我過得并不充實(shí),成績(jī)一落千丈。...

  • 高中生學(xué)期自我評(píng)價(jià)(精選11篇)

    我明辨是非,關(guān)心國(guó)家大事,在校,我模范遵守校紀(jì)校規(guī),以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和高度的責(zé)任感為班級(jí)工作出謀劃策。擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員,組織辯論賽、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng),表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力,成為老師的得力助手,并在同學(xué)中樹立較高威信。...

  • 高中生學(xué)期末自我評(píng)價(jià)范文(精選3篇)

    自從我進(jìn)入高中學(xué)習(xí),三年來(lái)無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是生活中,我都踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍,認(rèn)認(rèn)真真,向知識(shí)的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。因?yàn)榭偰軓乃龅氖虑橹锌偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),生活中我樂于助人,與同學(xué)關(guān)系十分融洽,所以我性格活潑開...

  • 自我評(píng)價(jià)
主站蜘蛛池模板: www.亚洲国产 | 久久久免费在线观看 | 日本一二区免费 | 又粗又硬又黄又爽的免费视频 | 青青草视频偷拍 | 欧美亚洲在线 | 成人片在线免费看 | 日本一区二区三区久久久久 | 四虎影视免费永久在线 | 日韩欧美在线播放视频 | 91在现看 | 99国内精品久久久久 | 宅男噜噜噜66在线观看 | 麻豆视频免费播放 | 老熟妇性老熟妇性色变态 | 亚洲产国偷V产偷V自拍色戒 | 老师掀起裙子让我把j放进去视频 | 少妇厨房愉情理伦片BD在线观看 | 中文字幕人妻互换AV久久 | 成人人人人人欧美片做爰 | 日本三区三区三区二区二区二区高清在线 | 国产亚洲欧美精品一区 | 亚洲成国产人片在线观看 | 亚洲av色欲色欲www | 五月婷久| 韩国一级片 | 日穴视频在线观看 | 四虎影视黄色 | xxxxx日本69 | 激情五月亚洲色图 | 中文字幕在线视频免费视频 | 99精品无人区乱码1区2区3区 | 爱情岛论坛网址永久首页 | 美脚丝袜一区二区三区在线观看 | 午夜视频在线观看免费视频 | 精品久久久99 | 免费精品一区二区 | 538国产精品一区二区在线 | 成人一区二区三区四区 | 亚洲一区二区三区中文字幕在线 | 国产免费黄色网址 |