小學生體育方面自我評價(精選3篇)
小學生體育方面自我評價 篇1
我叫劉語萱,20xx年出生于北京市。我是東高地第三小學一年級3班的學生,也是學校籃球興趣班的一員,在過去的將近一年的小學生活里,我熱愛體育,勤于鍛煉,平時喜歡跑步、跳遠、跳繩、輪滑等活動,還積極參加學校的各項體育活動,在東高地第三小學第35屆運動會上,取得了女子跳遠銀牌的好成績。
“更高,更快,更強”一直以來就是人類不斷追求的夢想,也正是這夢想激勵著我們鍛煉身體、勇攀高峰。
我從小就喜愛體育運動,它是我生活中不可缺少的一部分。相對于收獲時的激動喜悅,我更熱愛平時鍛煉的暢快與樂趣。體育課上我刻苦鍛煉,認真完成課堂動作;課后早晨我會拉著爸爸陪我跑步、跳繩,放學后到廣場上和同學、朋友們或是做做游戲,或是練習輪滑、跳遠。在不影響學習的情況下,我參加了學校的籃球興趣班,課堂上我認真學習、刻苦訓練,我非常想像爸爸一樣參加籃球比賽,為集體和個人獲得榮譽。
爸爸媽媽經常告訴我,有一個健康的身體是終生的幸福,也是獲得成功的保障。我要刻苦鍛煉、勇于拼搏,為人生之路打下良好的基礎;更要與同學們團結協作、共同提高,通過體育培養我的堅韌毅力和團隊精神。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。我知道,在人生的道路上我才剛剛起步,在今后的生活中,我將繼續以“勤習不輟、自強不
息”為人生信條,在成長中不斷地完善自我、挑戰自我、超越自我,用自己辛勤的汗水譜寫輝煌的未來。
小學生體育方面自我評價 篇2
轉眼間已經來到六年級將近一年了,有快樂也有辛酸,在老師的帶領下我第一次跳舞蹈,相對上學期來說這學期動作有點困難,不過還好平時也稍微練練,情況好的多。
那么由于以前很少上體育課,肢體已經不是很靈活了,所以跑一百米對于我來說有點困難,當然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久,呼吸急促,胸部悶脹,肌肉酸痛,動作遲緩;運動過程中或運動結束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣;劇烈運動后,感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發黑、面色發白,呼吸緩慢等,運動損傷和生理反應是體育運動中很難避免的。
但是,我們不能因為怕運動損傷和生理反應的發生就不參加體育活動。要有一個正確的態度:了解運動損傷和生理反應產生的原因,在運動中積極的采取措施進行預防。掌握正確的急救方法,一旦發生運動損傷,才能盡早的進行治療,將傷情控制在最小范圍內我覺得造成運動損傷的原因是多方面的:
1、思想麻痹,對運動損傷的危害性認識不足
2、思想上不夠重視;
3、缺乏準備活動或準備活動不適當;
4、運動訓練水平不夠,技術上的錯誤;
5、身體功能和心理狀態不良;
6、運動負荷(尤其是局部負擔量)過大;
7、場地器材不符合要求,動作粗野或違反規則;
8、氣候環境條件的影響。
所以我們在運動時要加強損傷預防;
1、樹立安全觀念,加強運動安全教育,克服麻痹思想,提高預防損傷意識,發揚互相幫助互相保護的風尚;
2、針對個體特點,合理運動量,防止過度疲勞或局部負擔過重。在學習新動作時要遵循由易到難由簡到繁,由分解到完整的原則;
3、做好準備活動,提高中樞神經系統的興奮性加強各器官間的協調活動,克服各種功能惰性,增強肌肉彈性,提高運動能力;
4、加強保護和自我保護能力的培養;
5、加強保健指導,做到科學鍛煉;
6、注意環境和場地地設備衛生。
小學生體育方面自我評價 篇3
我覺得做一名小學教師真的不簡單,異常是做一名小學體育教師更不容易,我們所要應對的事情太多、太復雜了,但在工作過程中我也學到了許多專業知識、掌握了必須的工作經驗,借此機會我就把自我的教學經驗和大家一齊分享。
一、整合課程資源,讓知識鮮活起來
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時異常關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時,有的整套動作做得好,有的某一環節做得很棒,有的提出的問題異常有思考價值,有的出現錯誤帶有普遍性等,及時捕捉并加以利用。
二、游戲比賽可培養學生健康的心態
游戲比賽在小學體育教材中占有相當的分量,經過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛團體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育供給了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執,甚至“動武”;也有失利組的學生互相埋怨,導致受指責的學生產生比場心理而退出比賽。這樣一來,不僅僅影響了游戲教學的正常進行,并且還傷了同學之間的和氣。這時,我就抓住這一契機,耐心地教導學生異常是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。
三、小組活動可培養學生樂于合群的性格
小學階段是性格構成期,我們應當經過體育教學培養學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處。如在體育分組活動中,常會發現個別學生不愿參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情景,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心,融入群體。此外,還可創設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持之以恒,就能幫忙學生培養起良好的性格。
四、“運動處方”的教學方式可發揮學生的聰明才智
教學中為了鍛煉同學們自我組織本事、自我管理本事,為了有目的、有組織、有計劃地教學,滿足所有同學的興趣和需要,有時我把教學資料科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自我所喜歡的運動處方,然后根據選擇情景自由結合成小組,每個小組選出一位小組長,小組長帶領同學們完成教學資料。各小組在完成運動處方的資料時,根據自我情景選擇自我的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智,發揮了同學們的想象力、創造力,學生的主動性充分調動了,課堂教學一片生機盎然。
五、培養學生的創新精神和實踐本事
創新精神和實踐本事是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項重要指標。因為一項創新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。所以,體育教師在教學中應經過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象力及運用知識的實踐本事等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性,以促進學生生理、心理和精神等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強自尊心和自信心。此外,還可經過教學方法的創新,以開發學生的潛能和完善人格,培養學生自學、自練的本事,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生供給機會,培養他們的創造力,競爭力。
體育教學過程是由組織教學、教學資料、身體練習等各種成分組成,各成分之間的結合并無固定形式。體育課的結構形式應根據課的不一樣任務、不一樣教材、不一樣環境及學生的實際情景和人體的活動變化規律,合理地安排,并在實際操作中靈活掌握和運用。所以,我們不能把教學過程只限于一種手段的固定。個人認為:不論我們采用哪種課堂結構,總要研究三個要素:
(1)、每個學生每堂課都要能學習到體育知識,掌握體育技能。
(2)、一節課合理的教學密度應到達85%以上。
(3)、有良好的教學氛圍和融洽的師生關系。合理的課堂結構應當是從教學任務的需要出發、從學生的生理特點出發、遵循學生學習的心理規律出發、從滿足學生的活動愿望,為學生的個性發展供給廣闊的空間出發,多層次的教學組織結構,把握學生身心發展規律,多向性、多變化的去安排,以利于學生的參與。