身體健康自我評價范文（精選7篇）
身體健康自我評價范文 篇1
轉眼間，高中的第一個學期已經過去。在這段時間里……首先，我能夠做到上課專心聽講，認真完成作業(yè);同時作為語文科代表，我也能及時完成老師布置的任務;本學期我還組織過班會，進行過演說……在不知不覺中令我各方面的能力得到提高。我也認識到自己的不足，如對學習內容缺乏系統(tǒng)的整理，復習起來不知從那里下手;體育鍛煉不夠積極等。
我的審美觀也比以前更成熟了，比以前更會欣賞了。雖說表現(xiàn)并不突出，但任何事都搶著做了。
能感受并欣賞生活、自然、藝術和科學中的美,具有健康的審美情趣;積極參加藝術活動,用多種方式進行藝術表現(xiàn)。
學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對于審美，我對問題有獨到的見解，可以在其中摸索出一套符合自己的方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精。
我想我現(xiàn)在的.個人價值應該就是做一名優(yōu)秀的學生，努力學習，在考入理想的大學后找一份好的工作。在家中我會努力做一個孝于，孝敬父母，做一個在父母眼中孝順的兒子。在同學和朋友之中，我想我會是一個不錯的朋友，與同學團結友愛。為此，我要不懈地努力，去追求我的目標，逐漸實現(xiàn)我的價值。
身體健康自我評價范文 篇2
在高中的學習過程中，對于各個科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問題；課下認真完成老師所布置的任務，對于不懂的問題總能夠積極地與同學們討論，及時的解決不明白的問題。這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進行各種活動。
高中階段，我不僅學到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的高中是一所封閉式的住宿中學。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開始的小自我主義變得更加為團體著想。離開家，遠離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問題，更加意識到獨立的必要與重要。現(xiàn)在，經過了高中生活的我，已經在生活和思想方面都獨立了起來。
在這三年中，我承擔過職務，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔著我的責任，認真完成著我所有的任務，努力地為班級做貢獻、為他人服務。我所收獲的微笑與感謝，是我價值的體現(xiàn)。在社團活動中，我依照自己的愛好選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。
個性發(fā)展特長及成果
1、我的愛好愛好廣泛，對于繪畫、音樂、閱讀我都有很高的愛好。在這三年中，我參加了學校素描小組以及圖書館的志愿活動。在愛好的驅動下，我通過活動提高了審美情趣，增強了與人溝通交流的能力。在課余時間里，我也經常利用閑暇時間進行愛好愛好活動，為我的高中時光添加了一份色彩。
2、在高一暑假時，學校發(fā)起了去北京科技館新館的志愿者活動。憑借著對于社會生活的好奇以及對于志愿服務的'愛好，我在北京科技館進行了10天的志愿服務工作。盡管路途遙遠，盡管天氣炎熱，但我依舊無遲到無缺席。這幾天的志愿服務讓我得到了堅持的喜悅，也使我品嘗了上班一族的辛苦，從而了解到了爸爸媽媽為生活奔波的艱辛。
3、每次放假時，我都會去社區(qū)服務站幫助那里的工作人員換板報或者貼通知單。曾經我認為這是一種很簡單的工作，但這種簡單的重復性工作過了一會兒我就發(fā)現(xiàn)這份工作的不易。我從中深深地意識到工作的內容或許并不難，但卻難在堅持。
身體健康自我評價范文 篇3
我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。
要對于體育我有很強的'熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。
我對體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務。
生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。現(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!
身體健康自我評價范文 篇4
綜合素質是學生發(fā)展的重要構成，是檢查基礎性發(fā)展目標達成情況的重要手段，也是衡量學生能否畢業(yè)和繼續(xù)升學的重要依據(jù)之一。我們采取寫實性評語與等第相結合的方式分別加以表述，寫實性評語客觀描述學生的進步、潛能以及不足，必須準確、真實、全面并具有代表性。
轉眼間，高中的第一個學期已經過去。在這段時間里……首先，我能夠做到上課專心聽講，認真完成作業(yè)；同時作為語文科代表，我也能及時完成老師布置的任務；本學期我還組織過班會，進行過演說……在不知不覺中令我各方面的能力得到提高。我也認識到自己的不足，如對學習內容缺乏系統(tǒng)的`整理，復習起來不知從那里下手；體育鍛煉不夠積極等。
我的審美觀也比以前更成熟了，比以前更會欣賞了。雖說表現(xiàn)并不突出，但任何事都搶著做了。
能感受并欣賞生活、自然、藝術和科學中的美，具有健康的審美情趣；積極參加藝術活動，用多種方式進行藝術表現(xiàn)。
學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對于審美，我對問題有獨到的見解，可以在其中摸索出一套符合自己的方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精。
我想我現(xiàn)在的個人價值應該就是做一名優(yōu)秀的學生，努力學習，在考入理想的大學后找一份好的工作。在家中我會努力做一個孝于，孝敬父母，做一個在父母眼中孝順的兒子。在同學和朋友之中，我想我會是一個不錯的朋友，與同學團結友愛。為此，我要不懈地努力，去追求我的目標，逐漸實現(xiàn)我的價值。
身體健康自我評價范文 篇5
每個人都期望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，是大學生成才的基礎。
心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自我，評價自我，激勵自我，揚長避短，奮發(fā)上進。但作為一名大學生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心境有的時候很憂郁，很悲傷，平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進入大學后，
有點不適應這樣的生活，之后我參加各種活動，積極鍛煉自我，此刻的我和以前真的很不一樣。此刻，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調節(jié)自己的心境。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自我，磨練自我。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有必須的態(tài)度，同時在內心深處產生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調動人的'積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學生由于內心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心境很煩躁的時候，就會經常說話沖人，所以不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，可是說出去的話就像潑出去的水，怎樣能收回呢，雖然給別人已經道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，研究周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，理解別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特征之上的各種品質特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。
對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很貼合，不能夠很果斷的做出一些決定，并且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。所以在平時的生活中，要學會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先確定是不是貼合自己，然后再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性沖動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關系對于我們大學生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于必須的群體之中。同時，社會本身也需要必須的團體和組織。在大學這個特定的環(huán)境里，大學生的人際關系要怎樣處理很重要。在平時的生活學習中，我通常團結同學，樂于助人，是同學的好朋友。并且性格開朗、熱愛生活，并且能夠堅持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經過與別人交往，使我能夠認識大學生的社會職責，增強心理適應本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團體堅持協(xié)調的關系，更好的健康發(fā)展。在學習之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生活，并且為我的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校，在愛心學校中，我收獲頗多。此刻能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
所以，作為一名大學生，我們應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。經過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往能夠不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全能夠經過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自己。人格與人的心身健康密切相關。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應的人格一向發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己。
身體健康自我評價范文 篇6
在學習上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學習專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業(yè)相關的其他內容，使所學知識能夠與社會發(fā)展相適應。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。自信心強。思想活躍。有較強的組織能力、實踐動手能力和團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融于其中。
身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達到課標要求。平時學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張學習生活打好身體基礎。
本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標準。
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。
做人真誠熱情，樂觀向上，工作態(tài)度認真負責、謙虛，有較好的'時間觀念和適應能力強，積極參加各種社會實踐來充實自己，發(fā)揮自己的才能，挖掘自身的潛力。富有團隊協(xié)作精神，集體觀念強。
熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。
本人活潑開朗，有良好的語言溝通能力，適應能力強。接收新事物的速度快。有著高度的工作職責心和事業(yè)心。做事情能吃苦耐勞，踏實穩(wěn)重。敢做敢擔，善于思考，工作效率高，條理性強，有相當?shù)墓芾砟芰Α?/p>
本人能吃苦耐勞，適應性強，協(xié)調性好，對工作認真負責，工作進取、主動、上進，無論要工作還是生活上都嚴格要求自我，并具有很強的自學能力、動手能力。
身體健康自我評價范文 篇7
世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標準如下：快食，快眠，快便，快語，快行，良好的個性，良好的人際關系。
1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪。
2、坦然面對現(xiàn)實，既有高于現(xiàn)實的理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。
3、保持正常的人際關系，能承認別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。
4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協(xié)調。
5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
6、珍惜生命，熱愛生活，有經久一致的人生哲學。健康的'成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。