泰國心得體會怎么寫（精選30篇）

泰國心得體會怎么寫 篇1

　　在寒假的最后五天，我們一家乘坐香港直達泰國晚上八點的班機在凌晨一點左右到達了泰國，又在兩點左右到了我們訂的旅館，結束了我們第一天的旅程。

　　過了幾天，我們做旅館的車準備去參加皇帝島的一日游，到了快艇等待區，就能夠見到一大撥人，被分為兩組。一組是去皮皮島的,而另一組是和我們一起去皇帝島的，所以我們站到了去皇帝島的那組。接著，我們就跟著導游坐著快艇準備去第一個項目——浮潛。

　　到了浮潛區域，我們穿上了救生衣，穿戴好浮潛裝備，便開始進行浮潛。

　　一開始，我沒有找到感覺，所以調試了裝備好幾次，最后找到感覺了，也進入狀態了。水下有很多魚，還有形形色色的的珊瑚，再搭配上七彩的陽光，水里，已是一個五彩的世界。看到這樣的美景，我立馬跑去向媽媽要相機，經過不懈努力，終于拍了幾張美麗的照片，也可以算是沒留遺憾了吧。

　　再走的最后一天里，媽媽認為我近來表現不錯，便獎勵我去泰國海洋館參觀。在海洋館里，有許多魚，令我印象最深的便是在生海里的黑色的魚。那種魚，眼睛是熒光綠的，而且竟然還有眼皮!本來還是想拍幾張照的，可偏偏魚先生不配合，把屁股對著我，所以就沒拍到。

　　時間過得飛快，轉眼間，我就從泰國回到了家里，泰國多好玩啊!

泰國心得體會怎么寫 篇2

　　今年暑假，我們全家去了泰國旅游，那里空氣清新，天空明朗，朵朵白云就像棉花糖一般，我恨不得上去咬一口。我們一共去了6天，令我最難忘的是第4天……

　　那一天，當我從導游口中知道今天是玩水的一天，我激動的手舞足蹈，不停的問導游什么時候出發……

　　到了海邊，我們坐著游艇去玩第一個項目：滑翔傘。所謂滑翔傘，就是把你綁在一個降落傘上，用一根繩子的一頭系在降落傘上，另一頭系在游艇上，游艇一開動，你就飛上了天;我玩的時候，我差點哭出來，因為我害怕自己掉下去，于是我在心里念叨：不要怕，不要怕，黃佳琳你行的，你最勇敢了!可是我還是忍不住發抖，想想在30幾米的高空一下子掉進波濤洶涌的大海，我就渾身酥軟。終于靠岸了，我顛顛撞撞地跑回媽媽身邊，嚇死我了。

　　第二個項目是海底潛水，這可是我夢寐以求的項目，可是導游說海底有鯊魚、鱷魚，我立刻就不敢去了，后來，導游說鯊魚是沙子里的魚，鱷魚是餓死了的魚，我松了口氣，趕緊報了名。

　　在我的印象中，潛水是背著氧氣瓶的，可這次不一樣，我們只要帶太空帽一樣的頭盔就行了;輪到我了，我懷著忐忑的心情下了海，，一下海，我就被海底的一切迷住了，成千上萬的小魚、美麗的珊瑚，太贊了!我跟著教練走，來到了一個有許多魚的地方，教練把我抱起來，叫我抓魚，我伸手一捉，沒捉到一條魚，我又伸手捉，還是沒摸到，這下，我可生氣了，盯緊一個目標繼續捉，終于捉到一條花斑魚，我把它交給教練，教練一下子將它捏死，還給了我，這下，爸爸有下酒菜啦!接下來，我看見了一個棕色的珊瑚，我摸了一下它，這個原來軟綿綿的珊瑚一下子全都豎起來了，變得黏黏的，黏住我的手，我害怕極了，幸好教練及時趕到，把我的手拔了出來;突然，一個貝殼映入眼簾，我拿起它，想從里面拔出珍貴的珍珠，結果，無論我用什么辦法，就是打不開，真掃興!

　　時間到了，我要上岸了，我依依不舍的告別教練，上了岸。

　　充實的一天結束了，再見了海島，我們下次見!

泰國心得體會怎么寫 篇3

　　暑假的生活是美麗的，太陽公公早早地起來為人們服務，在這樣一個美麗的日子里，我們一家來到了泰國游玩。

　　泰國我去過許多地方，比如說大皇宮，湄蘭河，水上市場……但最令我難忘的還是美麗的清邁小鎮，因為泰國時間比這里要少一個小時，所以我們六點就出發了。

　　到了清邁小鎮，我們首先想到的是騎大象，我和媽媽騎一個，爸爸和叔叔騎一個，我坐在大象上，膽戰心驚，因為大象搖搖晃晃的，生怕一不小心就會掉下去，要知道地上可是大象上洗手間的地方

　　大象一步一步走著，再看看爸爸和叔叔，兩個大胖子坐在一起，大象都快要駝不動他們啦，大象的腿已經彎了一點的啦。

　　大象騎完了，接下來就去喂鱷魚吃飯了，我們先用了二十個泰銖，獲得了一個魚竿，上面還有一塊肉，我先把肉放到水里，果然，鱷魚被肉給吸引上來了。

　　我把肉放到鱷魚嘴邊，可是鱷魚一點動靜也沒有，我把肉放到鱷魚眼睛上，他好像瞪了我一眼又沉下去了。我不甘心，決心換一條試試看，我有一次把肉放到鱷魚嘴邊，可他還是不吃，我急了，就在這時，我看到旁邊有一個鱷魚小寶寶，我心里想小鱷魚應該不會有人喂給他吃吧，于是我決定喂這條鱷魚小寶寶

　　這次我小心翼翼的把肉放到這條鱷魚小寶寶的嘴邊，他以迅雷不及掩耳之勢吃掉了這塊肉，我下了一條，不過還好，我可沒被他拉下河。

　　說了這么多，我都忘記把最好玩的項目介紹給你們了，那就是海底漫步，有的人以為，海底漫步就是潛水，如果你這么認為那就大錯特錯了，海底漫步就是帶上德國進口的帽子咋海底漫步，大家一定要去玩吆。

　　這次就說這么多了，如果還想聽，就期待下一次吧!

泰國心得體會怎么寫 篇4

　　前幾天媽媽帶著我到泰國去玩兒啦。

　　我們先到了泰國的首都曼谷，參觀了王宮和皇家寺廟，哇~，皇家寺廟真是太漂亮啦，墻壁和屋頂好像都是用金子做的——金碧輝煌，令人震撼(媽媽的話)。在皇宮觀看了樂隊表演和皇家衛隊的換崗儀式，真帥氣(還是媽媽的話)。

　　離開曼谷我們坐了好長時間的大巴(媽媽說有五個小時)和不算長時間的輪渡到達了泰國的旅游勝地——象島。這里可漂亮啦，有白色的沙灘，有高高的椰子樹和粗粗的棕櫚樹，天藍藍的，風柔柔的，只是這個時間是當地雨季的開始，每天都有下幾場雨，不過下完雨之后太陽馬上就露出了笑臉。

　　到象島的第二天我們騎著大象進行了叢林探險，剛坐在高高的大象背上我有點怕，但看到大象那么聽主人的話我就放心了，后來我還幫著給它洗澡和用香蕉喂它呢。第三天我們去了白沙灘，雖然我們的住處門前就是大海和沙灘，但這里太漂亮了，沙子真是白色的，海水也特別藍，但一下雨就不是藍的了。第四天由于一個姐姐不舒服我們就沒到遠處玩兒，每個媽媽都租了一輛摩托車帶著我們逛超市逛集市，買了好多好玩好吃的東西。第五天我們要去深海浮潛啦~，可是在去的船上好多人都暈船了不能玩兒了，只有我和子睿姐姐和她媽媽三個人沒事，到大海里潛水可真好玩兒啊，海水可清了，都能看到水底，一邊潛水還一邊喂小魚給小魚照相，可一不小心喂小魚時小魚把我的手給咬破了，雖然不厲害但媽媽再也不讓我下水了。

　　在住處門前有一個大大的游泳池，只要不去遠處玩兒我和幾個姐姐就在池子里玩水，我們打水仗，追氣墊，憋氣玩兒，大家玩得可痛快了，要不我們就到海邊撿貝殼堆沙堡蕩秋千，玩兒的可瘋了，有時媽媽和阿姨們叫我們回去吃飯我們都聽不見。 泰國的吃喝玩都很好，人也很好，可善良了，美中不足就是飯菜我覺得不好吃了，又辣又酸，但那里的海鮮可好吃了，如果小朋友有機會一定要去玩兒哦!

泰國心得體會怎么寫 篇5

　　從昨天晚上開始鉆研EXCEL，此刻就忍不住要過來寫寫心得和感想：

　　先介紹一下我采用的教材。在我去年剛開始工作的時候就當當網上買回來了一本專門介紹如何使用EXCEL的書本，書名叫《EXCEL高效辦公》，是內附光盤的。應該來說這本書還是很不錯的。但是由于有段日子我走火入魔于一些手頭的工作而一直沒有抽出時間要來研讀和學習，終于在一次失敗面試后，我痛下決心要乘這兩個星期徹底的鉆研一下，至少是啃了這本書。

　　雖然讀書的時候確有學習過OFFIC軟件，也號稱是通過考試的，但是，我現在才深深地發現，如果你學了一樣東西，而不去使用它的話，那不用多久就會被遺忘。我只能說學過就至少腦子里還有個概念，而當我的工作確實需要用到這塊東西的時候，我能夠立即反映過來，再將其溫故知新，或者說我至少能知道學習的地方在哪里，書也好，信息平臺也好，哪怕是我曾經煞費苦心記錄的筆記，這一切都是我資本，只要我能夠充分的調用這些資本，還是可以發揮不少的作用的。

　　呀，別扯遠了，說回EXCEL。首先，我想對自己進行一下EXCEL的掃盲工作，至少讓我徹底地回憶究竟EXCEL可以幫我做什么，什么時候我可以使用EXCEL來加快我的工作效率。那正好，這本書所附的光盤里有一段叫《循序漸進，學習EXCEL》的，從頭到底看一遍。

　　第一部分：成為高手的捷徑;第二部分：數據操作;第三部分：函數與公式;第四部分：圖表與圖形;第五部分：數據分析;第六部分：宏與VBA。基本上就分為這六個部分介紹了一下。雖然看了這個介紹只是一個大概的了解，很多細節都沒提到，不過已經差不多了，而且該想起來的，我也想其來一點了，想到大一時候的計算機課，仿佛一幕一幕的回放，哈哈，這感覺蠻搞笑的。另外，也讓我再一次感嘆，EXCEL確實有著強大的功能。確實值得我好好的研究。

　　看完整體介紹，我就要沿著書本的章節一點點地扣了。也許過程會是漫長的。不過我一定要堅持。

　　剛開始接觸：新手

　　基本掌握常用功能：初級用戶

　　熟練使用常用功能+數據透視表+公式：中級用戶

　　中級用戶掌握程度+數組公式+VBA簡單編程：高級用戶

　　EXCEL技能+專業知識+行業經驗：專家

　　以上是對EXCEL用戶的一個等級劃分，我看了一下，基本我只是一個比較熟練的初級用戶。因為我還沒掌握數據透視表和所有的公式。恩。所以我的目標是成為中級用戶+行業知識。高級用戶和專家么暫時不做考慮了，也許一輩子也沒機會成為，也不是很需要成為。自己給自己制定明確的目標，然后一步一步去接近目標吧。繼續去研究了，之后的心得過幾天再來寫。努力!加油!

泰國心得體會怎么寫 篇6

　　軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了，

　　高一軍訓心得體會4篇。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。

　　造物主的偉大創造讓我們人類有了思想，我們可以想象使現實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧!

　　一，苦的練習

　　“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。

　　“抬頭，挺胸，微收小腹…….”站軍資的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，雙腿發軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟。“苦”此乃每次軍訓之首。

　　軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳的，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發力……許多的苦還要為了團隊的一致。

　　軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。

　　但是經過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富。”

　　二，多彩的休息

　　每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。

　　“教官，來一個;來一個，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣…….“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等!

　　在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。

　　三，軍訓之情

　　“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽…….”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。

　　當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合!

　　與教官的感情稱得上是復雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?……..都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了，留下了我們復雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。

　　各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。

　　四，收獲

　　經過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進;鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。

泰國心得體會怎么寫 篇7

　　今年的三八節，我參加了幼兒園組織的特別活動，感受頗深。這次活動以“感恩母愛，共筑和諧”為主題，通過各種形式讓孩子們了解和感受母愛的偉大。

　　活動中，孩子們為媽媽們制作了手工禮物，表演了精心準備的節目，還有親子游戲環節。看到孩子們純真的笑臉和媽媽們感動的淚水，我深深地被這份濃濃的親情所打動。

　　這次活動不僅增進了孩子們與媽媽之間的情感交流，也讓孩子們學會了感恩和回報。作為家長，我感到非常欣慰和感激。通過這樣的活動，孩子們不僅學到了知識，更重要的是學會了如何去愛、去關心他人。

　　希望幼兒園能夠繼續舉辦更多這樣有意義的活動，讓孩子們在快樂中成長，同時也讓家長們更加深入地參與到孩子們的成長過程中。

泰國心得體會怎么寫 篇8

　　父母為了孩子的健康成長也要不斷學教子育兒知識，提高自己的整體素質，在言行舉止上給孩子樹立健康向上積極的良好形象，并為孩子創造舒適，整潔、優美、有序的生活環境，讓環境充分發揮教育作用。 孩子的早期教育是最為重要的教育，但是孩子一生的整個教育過程中，家長所付出的教育費用比起小學、中學、大學的費用相對較少。早期教育也算教育投資，也不算教育投資，因為早期教育這點費用和早期教育和關系孩子的命運相比不算什么，早期教育投資對孩子，家庭的回報是最大的是無限的。

　　有一些新文化基礎比較差的家長，總愛講自己沒有什么文化不也成功了嗎?這是因為他們沒有看到真正做大做好的企業領導無一沒有文化，而且都有深厚的個人文化和企業文化內涵，過去沒文化可以做一些小生意，今后沒文化做小生意都困難，整個社會都在發展進步，現在對人才的綜合素質要求越來越高，對文化的要求也越來越高，(解放前的軍隊有一部分將來是大老粗，現在的沒有一個不是國防大學畢業的，而且建國初期的元帥，將軍大部分都是有文化的)。

　　有些家長什么錢都花了，但就是覺得為早期教育花的不值，有點怨，這是因為沒有想到一點：為什么我們國家有富不過3代的說法?根本原因是由于教育造成的，尤其是6歲前的教育，由于孩子許多良好的習慣都沒有在6歲前形成，在孩子的吃穿上認為是必不可少的，在早教上認為可有可無，甚至以湊活，能省事就省事能不管就不管，再把話說透徹一點，你現在即使有一點財富，將來早晚是要成為孩子的，如果你的孩子忽視早期教育，輸在人生的起跑線上，長大后不但不能保證你的財富，還會把你的積累揮霍的一干二凈，家長如果自己不知學習，不去提高自己，也可能最終什么都無法留給孩子。

　　我們到底需要什么樣的孩子，什么樣的孩子家長滿意，這是否設計到評價孩子標準的問題，不是一個簡單的問題。有些家長不懂教育，難免對孩子評價簡單，有相當一部分家長總是拿孩子學習技能評價孩子，寫多少字，算題多少道，其實評論孩子以三個方面入手：一是智力素質怎么樣;二是體能素質怎么樣;三是性格素質怎么樣。跨世紀幼兒園、兒童之家的蒙氏教育就是圍繞這三個方面展開的，這三個方面缺一不可，而且每個方面還要充分細化。我們對孩子的評價包括他對學習的興趣，如有想象力、創造力以及觀察力、理解能力、認知能力，記憶能力、反應能力、交往能力、動手能力、表達能力、協調能力和專注力、秩序感等，這才是最重要的素質基礎能力。孩子的學習和成人是截然不同的，成人是為了使用而學習，有很強的功利性，孩子的學習正好相反，學習各類知識不是目的而是手段，通過學習知識和技能，而有針對性的訓練孩子基本的素質能力。

　　家長在要求孩子這樣做那樣做的時候，是否想過自己起到什么示范作用，因為家長是教育環境中的重要因素，平時家長的言行對孩子影響非常大。孩子處在心智性吸收時期，對好的壞的的東西全盤吸收(有些家長說自己的孩子不愛學習，可是這家長在家中很少成根本不看書看報，這就說明孩子為什么有愛書不愛學習的原因)。我們的孩子在跨世紀幼兒園、兒童之家都愛到了很好的教育，但是有可能回到家以后有些方面可能會被家庭環境抵消，如家長都要求孩子要講禮貌，但是我們不知不覺會做出不尊重別人不禮貌的事，這就對孩子產生不良影響。跨世紀的蒙氏親子班無疑是國內最好的，我們孩子都非常優秀，為什么有些方面會存在差異，在兒童之家接受的教育都是一樣的，差別就是家庭環境造成的。孩子的一些問題更多的是在家長身上找原因，將來孩子長大后要在社會上競爭，從一定程度上也是父母的競爭，是父母基本素質的競爭。我們父母從內心深處都是最愛自己的孩子的，都為孩子付出許多，但是是否做的已經很好，我們要問問自己。孩子多多少少會有一些差距，這個差距主要是教育，尤其在教孩子如何做人方面差異更大一些，如孩子學到什么時候、學的好不好、家長自己到底有多少時間陪著孩子、又教孩子學什么了等等。

泰國心得體會怎么寫 篇9

　　春運正當時，鐵路、航空、公路等交通部門依然處于忙碌的狀態，為護航千萬"游子"順利返程，踏上工作崗位和回到學校繼續接受教育，各交通部門的工作人員日夜輪轉，打起十二分精神，站好每一班崗，用自己的實際行動和無私的奉獻保障春運正常進行。

　　歲月靜好,只不過是有人在替你負重前行。交通部門工作人員的辛苦又有誰能深切體會，這幾天網絡上流傳最美鐵路情侶視頻，觸動了無數人的淚點，讓無數人點贊。一條鐵軌，一段情，兩列火車，兩相行。火車司機郝康和列車乘務員雷_20__年全年累計在一起的時間僅有一周，由于工作的特殊性，聚少離多是他們生活的常態。1分52秒的相聚不僅是郝康和雷杰對愛的呵護，更是對崗位的堅守。

　　正月十五，萬家團圓，煙花綻放，元宵誘人。在這樣的節日里，誰不愿呆在家的港灣，品上幾個香甜的元宵?哪個不想帶著膝下兒女，賞玩熱鬧的花燈和人間的美景?然而，就在我們盡情釋放快樂，歡度佳節之際，正是有郝康和雷杰這樣一群護航春運工作人員，他們舍小家顧大家，不畏艱苦，堅守崗位，才保證了旅客的出行安全，才保證了節日的和諧與吉祥，換來億萬家庭的闔家團圓與歡歌笑語。

　　一家不圓萬家圓，萬家圓時心亦安。忙碌是鐵路工作的基調，堅守對鐵路工作使命的踐行。萬家燈火時，春運不眠夜，堅守崗位的奮斗者沒有什么驚天動地的壯舉，也沒有什么轟轟烈烈的業績，但他們身上，洋溢著兢兢業業、實干擔當的正能量。我們為他們點贊!

泰國心得體會怎么寫 篇10

　　晚會的節目豐富多彩，有歌舞、相聲、小品、雜技等，每個節目都充滿了濃厚的節日氛圍，讓人感受到新年的喜慶和歡樂。尤其是舞蹈表演，舞者們身著盛裝，優美的舞姿和動人的音樂讓人陶醉。相聲和小品則讓人捧腹大笑，幽默的語言和情節讓人感到輕松愉快。

　　除了節目本身，春節聯歡晚會還傳遞了許多中華傳統文化元素。比如，晚會現場布置充滿了中國傳統文化元素，如紅燈籠、中國結等。此外，許多節目也融入了傳統文化元素，如京劇、書法等，展現了中華文化的博大精深。

　　總的來說，今年的春節聯歡晚會是一次難忘的視聽盛宴，它不僅帶來了歡樂和笑聲，也讓人們更加深入地了解了中華傳統文化。我期待明年的春節聯歡晚會能夠繼續傳承和發揚中華文化，為全國觀眾帶來更多精彩紛呈的節目。

泰國心得體會怎么寫 篇11

　　暑假伊始，我來到區人民法院的民事審判庭實習。一周的時間雖然不長，但無比充實，收獲頗豐。

　　實習的主要內容是整理卷宗和旁聽庭審。雖然內容不多，但卻讓我真正體會到了理論與實踐的差距。在學校里我們很少有機會直接參與到司法工作中去，這次實習第一次讓我切身體會到了學以致用的內涵。例如整理卷宗，盡管這只是一件相對容易上手、低門檻的任務，但從未有過相關經驗的我剛接觸到厚厚的卷宗小山時，內心不可謂不慌亂。但書記員姐姐不厭其煩地教我整理卷宗的方法與技巧。經過練習實踐，我在效率的提升中感受到了整理卷宗的樂趣與成就感。如果說書記員姐姐給我的感受就是循循善誘，那法官叔叔則是有條不紊。當我對旁聽的案件有疑問時，法官叔叔總能獨繭抽絲地教我分析案件，包括提問的思路、過錯的分析、責任的承擔等等。案件在法官叔叔的口中有極為強大的邏輯之美，我深深認識到這是經年累月參與司法工作不斷沉淀從而凝結出的無窮智慧。

　　在這里實習的第一周，見到了許多為國家法治事業奮斗努力的法律工作者，他們可親、可愛、可敬。感謝這次實習，讓我對未來有了更加細致的規劃、更加堅定的目標。

泰國心得體會怎么寫 篇12

　　時間飛快，轉眼間我在班長的位子上干了快五個月了，在這段時間里我對班長的職責有了更加深刻的理解和體會。作為班長，我的工作是統籌并協調各班委管理好班級日常事務，協同同學們建設好我們的班集體，并努力創建優良的班風學風。回顧這幾個月，我學到了很多，工作能力、思想素質都有了很大的提高，在班級工作方面也積累了一些經驗，也對班長這個職務有了切身的體會。

　　一、班長——作為班級管理者，必須樹立威信

　　首先，要有良好的自身品質和較高的自我約束力，無論是生活、學習還是工作都要嚴格要求自己。

　　其次，要少說話干實事，讓同學們真正感覺到你誠心誠意時時刻刻都在為他們服務，只有自己付出了實際行動，工作才能得到同學們的支持和配合。

　　再次，要以身作則，嚴格要求自己，任何學校及班級政策的執行都要積極響應，切實按照要求來，以最嚴格的標準規范自己。 最后，言行一致，講原則，在班級內出現不一致或不和諧的意見或要求時，在堅持原則的基礎上充分滿足絕大多數同學的要求。

　　二、管理要講究方法——學會尊重他人

　　班級管理還是與現在社會上的管理有著很大差別的，它沒有權利的強制性，就是大家相信我尊重我讓我來維護這個班級的整體利益，作為大學生的我們都已成年，并且處于高度自尊時期，我認為班級管理是建立在我和同學們們之間相互尊重的基礎上的，只有相互尊重了才能互相體諒對方的難處，支持對方的工作。引用我國政府經常說的一句話叫“照顧彼此互相關切”也就是照顧彼此核心利益，所以我認為缺乏相互尊重的班級管理是行不通的。

　　三、工作——分清主次，目標明確

　　開展工作要懂得分清主次，先主后次先重后輕，給班委分配任務要具體詳細，要將任務落實到具體的責任人，提高工作效率;通知事情前要做好充足準備，簡明扼要，讓每位同學都能夠明確知道自己需要干些什么;在聯系同學與老師、輔導員之間工作時要懂得話語的取舍，明確什么應該給同學講什么不應當講。比如一些自身工作的要求不應當隨意的說，以免造成不良影響。

　　四、處理好同學關系——善于傾聽

　　首先，我認為處理好與同學們關系的關鍵在于把班級利益放在首位。一個班級就是一個整體，只有在維護整體利益的基礎上才能使得個人利益得到最大程度的滿足;也只有這樣同學們才會信任你尊重你。

　　其次，要善于傾聽和交流。私下多與同學交流，傾聽各位同學關于班級管理的好的意見和建議，不斷改進自己工作方法提升工作能力。

　　五、班級——增強整體意識和團結意識

　　對班級的管理必須有全局意識，從班級點滴做起，盡量多的組織集體活動，增強同學們之間的了解，提高每位同學的集體意識。只有這樣班級才能團結，工作才能順利開展，學習才能進步。

泰國心得體會怎么寫 篇13

　　經過日常觀察，孩子們的各種習慣令我很頭痛。做什么事情不知道排隊，吃飯就像“大鬧天宮”飯菜滿桌“飛舞”，吃完飯不知道送碗，飯后還亂跑亂叫，上課吃零食的吃零食，玩手絹的玩手絹可以說沒有幾個小朋友聽老師上課。后來經過了解，原來這些小朋友有很多爸爸、媽媽不在身邊，一直由爺爺、奶奶照顧。大家都知道爺爺、奶奶大部分都比較慣孩子，想干什么就干什么，所以，很多孩子都養成了不好的習慣。上學期我們嘗試教孩子一些基本的禮儀知識發現孩子們的品行確實好了很多。本學期把《幼兒園的禮儀教育》作為一門必修課程。因此，在開學期間我根據各階段幼兒年齡特點，制定了“禮儀教育”計劃，現將對幼兒開展的禮儀教育做以下心得總結：

　　1、在教學中滲透，豐富禮儀認知。

　　教育學認為：德育與智育的融合與互動是課堂教學的規律，德育與智育血肉相連，相互促進。因此，我們注重將禮儀教育滲透在各學科教學中，使幼兒時時刻刻受到良好行為習慣的熏陶。如：在組織語言活動《誰做得對》時，我首先讓幼兒觀察圖片，說說“哪個對”、“哪個錯”，然后再請幼兒說說“為什么”、“應該怎樣做”，通過討論、爭辯，使幼兒懂得了在公共場所應該怎樣做，豐富了幼兒對公共場所禮儀的認知。然后通過欣賞歌曲，使幼兒懂得了不小心做了對不起別人的事，要說“對不起”，請求別人的原諒。可見，有計劃的安排科學、合理的教學活動，并在活動中滲透禮儀教育，可以使幼兒學到一點知識，懂得一點道理，養成良好的禮儀行為。

　　2、開展實踐活動，內化禮儀品質。

　　教育家蔡元培認為：“道德不是熟記幾句格言，就可以了事的，要重在實行。隨時隨地，抱著實驗的態度。”禮儀教育不是單純的知識教育，它具有十分鮮明的操作性和實踐性。如果把禮儀規范只是當作一般知識來傳授，“光說不練”，是行不通的，只有經過實際的訓練，禮儀教育才能收到較好的成效。幼兒良好禮儀行為的培養，是由“行”到“情”，再由“情”到“知”的轉化，然后將知、情、行合而為一的過程，要重視為幼兒提供實踐活動的機會，讓幼兒在實踐中體會禮儀行為的意義，內化禮儀品質，學會做人，學會生活。因此，可以布置適當的任務讓他們去做，或者創設一定的情境讓幼兒練習，使他們在實踐中體會樂趣，加深印象。

　　（1）游戲活動

　　在區域角中，幼兒通過扮演不同的角色，在輕松、愉快的氛圍中練習使用禮貌用語，并學會了不同場合、不同角色的禮儀行為。如幼兒在“泡泡超市”中，學會了招待客人的禮儀；

　　（2）任務活動。

　　事先設置好任務，讓幼兒去完成，讓幼兒的禮儀行為得到訓練。如派幼兒去其他老師那里拿教玩具、去傳達室向爺爺拿活動室鑰匙等多種任務活動，通過在這些活動中的反復練習，使幼兒的禮儀行為在真實的情景中獲得知、情、行的統一。從這次活動不難看出，要把一種禮行為轉化為幼兒內在的品質，光靠說教是不夠的，只有經過實際的訓練，禮儀教育才能收到較好的成效。

　　3、家園互動教育，養成幼兒文明禮貌的良好行為習慣。

　　家庭教育是學校教育的基礎，二者相輔相成，缺一不可，發揮著各自的不可替代的作用。所以，幼兒園和家庭應該攜起手來，內外結合，共同參與到孩子的文明禮儀教育中來。因此教師應該與家長保持經常性的聯系，一方面了解幼兒在家庭中的活動與表現，另一方面教師應向家長介紹幼兒在園內的學習情況和表現，以便采取有效的教育措施。同時充分發揮家教園地的作用，多向家長宣傳科學的教育方法，使家長了解、掌握幼兒園行為習慣的具體內容，不同階段的不同要求，促使家長能夠按照幼兒園的教育要求在家庭中對幼兒進行品德教育，使在幼兒園形成的行為習慣在家里得以鞏固和發展，培養幼兒形成良好的行為習慣。

　　4、幼兒禮儀教育取得的成效。

　　由于我們選擇了貼近幼兒生活的教育內容，做到“低――起點低”、“淺――內容淺”、“細――措施細”、“活――方法活”，把禮儀教育融入幼兒的日常生活中，使幼兒的禮儀行為有了明顯的進步。

　　（1）、基本禮儀：能做到儀容儀表端正，養成了勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣等良好的個人衛生習慣；

　　（2）、交往禮儀：與人交往時大方有禮貌，初步學會了站在他人的角度考慮問題，學會了商量，懂得謙讓，還學會學會了交往、用餐中的一些禮節要求；

　　（3）、幼兒園禮儀：會主動向老師、同伴問好、道別；知道飯前便后要洗手；活動中懂得等待、謙讓；學會了傾聽、不隨便打斷別人的談話；

　　（4）、公共場所禮儀：能維持環境衛生，不亂丟垃圾，做到物歸原處……

　　此外，我們還可喜地發現，禮儀行為不僅慢慢地成為孩子們的內部需要，而且對改變家長的行為也有積極的影響。

泰國心得體會怎么寫 篇14

　　時間過的真快，剛剛熟悉了這個校園，對學生才剛剛有點了解的時候可實習卻快結束了。再有一個月過點我們就得回我們的學校去了。

　　在這短短的兩個月的實習當中，真正讓我們體會到了做一位老師的樂趣。尤其是當我們漫步在實習校園時，那出自學生一聲聲“老師好”更增加了對教師職業的熱情。

　　我的指導老師陳老師是一位很優秀的指導老師。她對我這半個月的指導和點播讓我受益匪淺，學到了不少知識。她是初二(3)班和初三(3)班的數學老師，這樣的跨級代課給我的指導老師帶來了很大的困難。但她的能力真的很讓人佩服。我想這對于我也是種挑戰吧！可以同時看兩本書，備兩份課，教不同的學生……

　　每一堂數學課，我都會很認真的上，這給我在教學方面帶來了很大的幫助。上個星期我們的帶隊老師來聽課，還攝像了，當時我非常的緊張，不過聽完課后對自己挺滿意的，兩位帶隊老師對我的評價很高，萬老師說我會上課了，但上好課還差著一些距離，我希望我以后能有所長進。

　　對于番禺執信學校，這是我所見過的的學校，這話一點都不假。記得第一天何校長帶我們參觀校園的時候，我就喜歡上了這所學校，羨慕在這里讀書的孩子們。學校有美麗的風景，那些綠綠蔥蔥的樹木，讓我爽心悅目。當聽到何校長說這顆那顆樹是某某同學在某年某月栽種的，我更是不由感嘆，這所學校真是全面發展人才啊!

　　我還聽了一節初三(3)班的數學課，這讓我感受到了課堂是給學生主動權，老師引導，學生思考并回答，我覺得這節課算是一節成功的課，可是當所有老師坐在一起評課時，我才發現老師教學真的很嚴謹。

　　這是我這兩個月來的心得，希望以繼續加油，希望做到。

泰國心得體會怎么寫 篇15

　　對于我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。

　　老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步！

　　訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。

　　都說集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓練還有些松松垮垮。但當大家得知軍訓最后將要進行會操并評選優秀集體時，個個顯得精神抖擻。再苦再累的訓練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力。當時便想那獎狀一定屬于我們了。會操了，當我們踏著整齊的步伐經過主席臺時，我更堅定了我的想法。校長宣讀完優秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……

　　不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解；學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。

　　從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

　　人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的；當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。

　　軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的.臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

　　從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到領導的表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……

　　5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做？”現在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利！

　　我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。

泰國心得體會怎么寫 篇16

　　每年的春節，我和家人都會圍坐在電視機前，享受一場視覺與聽覺的盛宴，那就是春節聯歡晚會。今年也不例外，我深刻地感受到了這臺晚會的魅力與意義。

　　晚會從開場秀到結束，每一個節目都充滿了中國傳統文化的韻味。舞蹈、歌曲、相聲、小品……每一個環節都精心策劃，展現出了我國豐富的藝術形式。我被那些富有創意和激情的表演者所吸引，他們的才華和技藝讓我驚嘆不已。

　　其中，我印象較為深刻的是一首原創歌曲。這首歌不僅旋律動聽，歌詞更是觸動人心，唱出了人們對家的思念和對新年的美好祝愿。聽著這首歌，我仿佛感受到了家的溫暖和幸福。

　　此外，晚會中還有許多寓教于樂的節目，通過幽默的方式傳遞正能量，讓我們在歡笑中領悟生活的真諦。

　　觀看完這臺晚會，我深深地體會到了中華文化的博大精深。同時，我也為我們的國家感到自豪，因為我們有如此多才多藝的藝術家，他們用自己的方式傳遞著愛與希望。我希望在未來，我們能夠欣賞到更多這樣精彩紛呈的表演，共同見證我們國家的繁榮昌盛。

泰國心得體會怎么寫 篇17

　　一、認真學習，充分認識學習《意見》的重大意義。

　　認真學習《意見》，體會文件要求，把握精神實質，從思想上充分認識到規范自身教育教學行為的必要性和緊迫性。

　　二、“集中”加“自學”，自覺規范教育教學行為。

　　學校將《意見》作為教育教學管理的基本依據和加強教師專業評價、管理的基本內容，并以此作為促進教師專業發展的著力點和深入推進素質教育的重要舉措。建立健全規范教師教育教學行為的長效機制，在學校集中學習的基礎上認真進行自學，明確教育教學要求，深入開展自查自糾活動，自覺規范教育教學行為。

　　三、結合工作實際，認真開展自查自糾活動。

　　認真學習《意見》，做好筆記，對照自身工作，做到邊學習邊對照，邊查找邊整改，來規范自己的教學行為。樹立怎樣的人才觀、如何針對學情精心備課、怎樣合理開發課程資源、考試改革與評價、怎樣形成自己的教育教學特色等熱點難點的問題，都被提到了學習和研究的日程上來。老師們在組長的帶領下展開討論，商討措施，并在工作中努力踐行。

　　四、加強實踐，撰寫體會，共同提高。

　　開展“學規范、重反思、促轉變”學習實踐活動。經過學習實踐，我的教育教學行為不斷優化：自覺參與教研、集備的熱情高了，主動研究教學、積極發表見解、課堂教學水平提高了；也更加關注學生的情感需求，以學定教，學生自主學習的能力提高了；能精心設計每一次作業練習，精細診斷每一次單元檢測，引導學生把視野向課外校外延伸……結合自己的學習和實踐撰寫了反思體會，在反思中剖析思想、轉變行為、升華境界。

泰國心得體會怎么寫 篇18

　　20xx年暑假，通過認真細致地學習業務知識，我對教育教學工作有了更深的認識，教學業務能力和水平有不同層次的提高。“我們不能懈怠，不能放松，一定要鞭策自己，努力跑在學生前頭引導學生，這是我們應有的責任”。

　　一名優秀的教師，應該是教學能手，更是科研先鋒，這樣的教師，才能可持續發展，才能更好的履行自己的職責。教師應該緊密結合教學實際，立足課堂，以研究者的眼光審視和分析教學理論和教學實踐中的各種問題，進行積極探究，以形成規律性的認識。一名教師“只有研究和分析事實，才能使教師從平凡的，極其平凡的事物中看出新東西，能夠從平凡的、極其平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細節，——這是創造性的勞動態度的一個重要條件，也是興趣，靈感的源泉。”教師只要增強自己的科研意識，把自己的課堂、班級當成自己的“實驗室”、“試驗田”，并投入精力去做，就一定能使自己變科研的局外人為局內人，變可能性為現實性，實現經驗型向科研型的轉變。當我們的教師走上了從事研究的這條幸福的道路，就會得到教師職業的成就感和自豪感，同時也為自己的職業生涯展示了新的希望。

　　我認為積累豐富的教學經驗是培養自己在教育中智慧性行動的不二法門。在確定樹立教學風格，形成教學思路，預計教學問題的過程中不斷豐富自己的認識和能力，積累有意的教學經驗和教學方法。在情境教學中，根據已有經驗對各種可能性進行猜想和假設，教學情境準備的意向框架越周全，即興發揮就越敏捷，智慧性行動也就越自然、越高效！熱情是教育智慧性行動的點金石，沒有熱情的教師即使再有智慧，再機智，也不能在情境教學中引起學生的興趣，激發他們的參與意識。所以，只有通過教師熱情演繹的情境教學，才是一個展現自身智慧性行動能力的平臺，所表現出的機智也越光彩奪目。時代的呼喚，事業的使命，教育的責任，激勵著教師們長期精心耕耘在教育這方熱土，一位位教師，桃李芬芳，碩果累累，贏得了家長和社會的敬重，這真是教師職業的魅力所在。下面談一談我的體會：

　　一、我的收獲

　　其一，更加深入了解到一些教育政策法規，教育模式和相應的教學策略。在教學實例中找到自己今后努力的方向，更新了知識結構和能力結構。感受了新課程理念在教學中的滲透，懂得了如何更有效地實施教學。

　　其二，更進一步了解到，在當今知識經濟時代，教師隊伍的發展和素質的提高，不僅是教育事業發展的要求，也是教師個人幸福之所系。老師不能只是一桶水，而應是一條奔流不息的河流。要做一名合格的小學教師，既需要有扎實的學術根底，廣闊的學術視野，不斷更新知識、追逐學術前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解學生發展的規律，掌握現代教育信息技術，具備熱愛學生、關心學生的創造性，培養學生健全的人格。教師既要做“經師”，又要做“人師”。

　　二、努力方向

　　其一，作為一名老師應該要博學求精。在學科知識上要不斷的提高水平，還要在其他方面有所涉及。這對我們自己在教學方面也有幫助的。現在的教科書更趨于實用性和時代性。因此，要不斷的提高自己各方面的知識水平。

　　其二，在教學中應該不斷的學習新課程標準，在教師的不斷成長的過程中要努力的完善自我，做受學生歡迎的教師，做個永遠的好“學生”。

　　其三，我要克服的是自己的不足。作為老師首先要有誨人不倦的精神，才能很好的做到傳道，授業，解惑。耐心是教師應該具備的職業道德。學生犯錯誤時迫切想得到的是理解、信任和幫助，而絕不是批評和懲罰。教師放下架子與學生面對面地平等交流，學生感到被理解和尊重，顧慮自然消除，有利于弄清事情原因；師生之間心與心的溝通，能讓學生敞開心扉，坦陳自己的想法，我主動真誠地與學生交流。

　　其四，在教育工作中，我努力學習先進的教育教學理念、教學方法，全身心地投入到工作中去，勤勤懇懇，努力使自己在工作中多一點科學的方法、藝術的手段，讓每一個孩子都展開笑顏，努力提高課堂實效，讓每一個學生都有發展。

　　總之，孩子是明天的希望，而教師則是托起希望的人。他們的成功便是我們的成功，凝結著我們努力的汗水。他們是我們生命的延續，完成我們未能完成愿望。在教師這條道路上我們任重而道遠，我要不斷完善和提高自己。但我也相信在這片天空里，我們能綻放出自己絢爛的生命之花。

　　教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發展培養人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

泰國心得體會怎么寫 篇19

　　接觸瑜伽是在三年前,一個網友的提示下開始的.

　　早就聽說過瑜伽了,記得在很小的時候就看到過瑜伽之母張惠蘭在中央電視臺播出的教學片.只是當時很小不知道是什么運動.

　　瑜伽,確實是一項非常好的運動,它起源與印度,是古代印度哲學彌曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文詞,意思是自我和原始動因的結合或一致.從廣義講,瑜伽是哲學;從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體的結合的運動.現在一般講瑜伽,是指練功方法,用來增進人們的身體\心智和精神的健康.

　　我練瑜伽到現在,一直都是自己在家里摸索著練習的,可能動作不規范,不標準.可我還是從中獲得了很大的益處.

　　剛開起練的時候,不要太注重動作的強度,慢慢的循序漸進,但要注意動作的規范,不要勉強自己,只要在自己的身體承受范圍內.有感覺的去練習..不要羨慕那些高難度的動作,只要你持之以恒的練習,總有一天,你能做到.也不放棄那些你認為太簡單的動作., 呼吸和動作的配合是很重要的.

　　一個人只要學會了哪怕是少數的幾種姿勢和瑜伽語音冥想,就可以立刻開始養成這么一種習慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對話.輕松地成為瑜伽美人......

　　以前我有點臃腫,看起來有點肥胖.現在已經苗條了不少.人看起來精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.

　　瑜伽姿勢給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢,靜靜坐在陽臺上 開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有CD.有的只是陽臺前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜, 讓我感覺我進入了大自然.進了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬物都是美好的.....

　　慢慢,你就能感覺自己是世上最幸福的人了.因為這時的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對話.你心靈會告訴你,你真正需要的是什么.

　　我感覺到我的內心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.

泰國心得體會怎么寫 篇20

　　門診是醫院的窗口是病人就診的第一場所，門診護士工作量大工作繁雜緊張。每天接觸不同病種不同文化層次，不同經濟狀況身心失衡，求醫心切的人群，她們身心疲憊，容易產生情緒的變化，即喜怒悲劇，這不僅影響病人的感知，同時直接關系到門診護理質量的高低，影響著醫院的社會形象與經濟效益，所以，不容忽視。

　　我是一名護士，而且是在工作量十分繁忙的科室—————門診。在勤務中心這個有我很多美好回憶的門診科室里，每天提前30分鐘到崗，一身淡綠色的工作衣，使我們煥然一新，亭亭玉立的站在大廳，開始一天8小時的工作制，在大廳里我們導醫護士可以看到那些求醫心切的病人，“您好，有什么我可以幫助的嗎?”您好，您要去那個科室?這些極為普通的話語，在病人及家屬心中像一根蠟燭點亮心中的希望，在門診可以看到許多看病的少數民族，那些病人連一句漢語也不懂，聽不懂醫生說的話，她們仿佛像是不同世界的人，中間有一道隔閡。每天導醫都會遇到一些聽不懂漢語的病人，于是我們就快快的去求助努爾扎提，讓努爾扎提護士來當當翻譯，努爾扎提護士每次都很熱情的來幫助這些看病得病人。有一次扎提下夜班剛剛要回家，就又被我們叫去當翻譯，扎提一聲沒說快快的就去了，他的這種精神很值得我們學習。

　　病人就是我們的上帝，以病人為中心的服務宗旨，可以看到那些無理取鬧的病人，在大廳出言侮辱，對于導醫護士來說已經是家常便飯了，對于這些醫院在管理上采取了不少措施，為的是提高醫療和護理質量，具有良好修養的人，能夠自覺而有效地控制，加強調節自我控制，真正成為情感的主人，同時具有很高的思想認識水平，能夠做到坦然無憂的境地。

泰國心得體會怎么寫 篇21

　　春晚，作為中國人傳統的新年大餐，每年除夕之夜都會陪伴億萬觀眾共度佳節。今年的春晚，我深感其豐富多彩、寓教于樂的藝術魅力。

　　節目中，既有傳統文化的精彩演繹，如京劇、雜技等，也有現代元素的巧妙融合，如歌舞、小品等。這些節目不僅展示了中華文化的博大精深，也反映了社會生活的豐富多彩。

　　在我看來，春晚的較大魅力在于其傳遞的溫暖與正能量。無論是明星大腕的精湛表演，還是普通百姓的真情流露，都讓我感受到了濃濃的年味和家的溫馨。這種情感共鳴，讓我更加珍惜和家人團聚的美好時光。

　　總之，今年的春晚給我留下了深刻的印象和美好的回憶。我相信，在未來的日子里，春晚將繼續陪伴我們度過一個又一個溫馨、快樂的春節。

泰國心得體會怎么寫 篇22

　　一、要牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想

　　這是安全生產的工作方針，也是長期安全生產工作的經驗總結，必須不折不扣地貫徹執行，并且要把“安全第一、預防為主”的工作方針上升到講政治、促發展、保穩定的高度，深刻認識抓安全就是抓發展，抓安全就是抓穩定，抓安全就是保護生產力的道理，并正確處理好安全與生產、安全與經營、安全與效益的關系，在正常生產組織過程中必須遵守有關安全生產的法律、法規，加強安全生產管理，建立、健全安全生產制度，完善安全生產條件，確保安全生產;

　　二、要加大事故隱患的查治工作，防范各類事故的發生

　　安全生產預防工作必須要經常化，要堅持預防為主的工作方針，做好安全事故的隱患排查工作，進取鼓勵職工幫忙查找、發現事故隱患，要認真落實安全生產檢查工作，安全檢查是落實職責、規范管理行為、發現事故隱患、促進隱患整改和減少“三違”的有效手段，經過制度化、規范化和專業化的安全檢查和隱患整改，進取有效地消除生產現場存在的各類事故隱患，把事故消滅在萌芽狀態;

　　三、要加強宣傳培訓教育

　　嚴格執行三級安全教育，保證員工具備必要的安全生產知識，熟悉有關的安全生產規章制度和安全操作規程，掌握本崗位的安全操作技能，未經安全生產教育和培訓合格的人員，不得上崗作業。培訓教育是提高職工安全素質，杜絕“三違”的有效途徑，以三級安全教育為基礎，從安全生產方針、安全法律法規、安全管理制度、安全操作規程、安全防范技能和意識等方面入手開展形式多樣的宣傳教育工作，全面提高職工的綜合素質，有效的減少，甚至杜絕事故的發生。

　　讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規程之章，守安全生產之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自我、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環境中幸福生活。

泰國心得體會怎么寫 篇23

　　跨年之際，我回首過去的一年，感慨萬分。生活中的酸甜苦辣，工作中的得失起伏，都成為了我成長的印記。

　　這一年，我學到了很多。在工作中，我學會了如何更有效地解決問題，如何面對壓力保持冷靜。在生活中，我明白了珍惜眼前人，感恩每一個幫助過我的人。

　　對于過去的自己，我想說聲謝謝。因為不曾放棄，所以今天的我更加堅強。面對未來，我充滿期待。新的一年，我希望工作上能更上一層樓，生活中能多一些快樂，少一些煩惱。

　　在這個特別的日子里，我要對所有人說一聲：新年快樂！愿新的一年里，我們都能實現自己的夢想，都能成為更好的自己。

泰國心得體會怎么寫 篇24

　　公益活動是記錄學生組織或參與社團活動的一部分，我們所擔任的干部職務及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。我們應該要求自己通過這些公益活動培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處。公益活動不僅僅只是慰問老人、愛心義賣、義務大掃除、獻血這些，更是一份愛心，一份幫助別人的希望。

　　在高考后的暑假，學校為了提高我們的社會責任感，就組織了公益活動。我們買好水果去慰問敬老院的老人們。我們在那里盡可能多的陪他們聊天，竭盡所能使老人們感到溫暖。之后，幫助敬老院的職工一起打掃庭院，剛開始活動是有點累，不常干活的我們累的滿頭大汗，但看到老人們慈祥的面孔心里不禁暖暖的，有種成就感。“一分耕耘，一分收獲”只有自己體驗了才會知道。就像一桌子熱年圍在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。

　　我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功。做事要認真塌實。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果，通過自己的努力付出，付出過了不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。雖然小學時學校也曾組織過這類活動，但從未像這次一樣印象深刻，受益匪淺。在其中學到了新知識，也看見了自己的不足之處，提高自己，且完善自己。

　　活動雖然是很辛苦的，但是我們也要認識到，當我們看到一片清潔的土地時，那份收獲成功的喜悅。

　　在敬老院中，我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。為老人服務，令我的心里充滿了一股自豪感。而這種自豪感不是平常能夠體會得到的。公益活動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益活動是忘我的活動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益活動的光榮感，塑造自己美好的心靈。

　　學校這次組織的公益活動讓我懂得了公益活動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。積極參加公益活動是為社會盡力，是熱愛活動的表現。作為有責任心的大學生有義務參加一些公益活動，來回饋社會對我們大學生的關愛。公益活動的開展也有助于對大學生品質與責任心的錘煉。

　　這次的公益活動，使我們理解了許多深刻的為人處事的道理。公益活動也同樣加強了我們的活動觀念，幫助我樹立正確的人生觀、價值觀，避免了我形成好逸惡勞的壞習慣。公益活動啟發了我們在公益活動中尋找能使我受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。

　　活動培養了我們的社會實踐能力，它使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。活動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

　　在競爭如此激烈的今天，對于我們這些大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。

　　在整個大學學習期間參加公益活動，對我們這些一心只讀圣賢書，兩耳少問窗外事，意志品質不堅定的大學生，可以提高自身的綜合素質，培養熱愛活動的習慣和吃苦耐勞的精神。同時在公益活動中，也培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功，增強自信;學會關心他人、服務社會的能力和本領。能夠體現一個理性社會“人人為我，我為人人”的道德理念，有助于服務社會的思想在我的頭腦中生根。

　　做為現代青年的我們是祖國的未來，民族的希望。我們肩負著祖國復興的偉大使命，應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，作為當代大學生的我們應該自覺行動，并且應該做得更好。勤勞，是中華民族的傳統美德，我們更應發揚這一優良傳統。

　　有人說：活動是世界上一切歡樂，一切美好東西的源泉。通過這次實踐，我們掌握了基本的活動技能，獲得了許多生活的常識。并且在這次實踐活動中，真正感受到活動的辛苦，意識到活動的價值和意義，培養了熱愛活動的習慣和吃苦耐勞的精神。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人。”終會有一天會超越自我。一步一步，塌塌實實干出自己的風采!

　　活動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。活動如此，學習如此，工作也如此，只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發揚吃苦耐勞的優秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。

　　雖然公益活動活動只有幾天，在我的暑假實踐中也只占很少的一部分時間，但是，它對我今后的人生的影響是深遠的，我學到了很多為人處事的知識，也感受到了公益活動光榮的含義，體會到了收獲成功的喜悅。這些人生的感悟，都是知識所替代不了的。希望以后學校可以多組織一些類似的活動，我相信，到那時，我的收獲將會更多，而且我會做的更好!

泰國心得體會怎么寫 篇25

　　疫情爆發以來，我們看到了無數的抗“疫”戰士的身影，有白衣天使、有警察、有村干部、有社區工作者、有第一書記等等廣大基層黨員干部，他們全身心投入各自崗位，面對沖鋒陷陣的一線“疫中人”，組工力量能為他們做些什么?

　　做他們的見證者——守土有責，見證“疫中人”的家國情懷。

　　“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”，醫護人員、各級黨員干部聞令而動，抗疫守土，衛民健康，特殊時期，見證他們“位卑未敢忘憂國”的家國情懷。他們是有力量的抗疫作戰員。“我是黨員，我先上”“這個時候，黨員就該沖上去”，他們舍小家為大家紛紛請纓在抗疫一線作戰，他們在隔離病房與病毒抗戰，在小區樓院、交通隘口嚴防死守，24小時候值班崗位到人、責任到人、網格到人。他們是有智慧的防疫宣傳員。“口罩還是呼吸機，您老看著二選一”“疫情期間莫亂跑，傳染肺炎不得了”這樣的硬核宣傳屢見不鮮，面對疫情，各地基層干部使出渾身解數，高音喇叭、無人機、宣傳畫報、硬核標語、“順口溜”、地方戲等等，怎么通俗怎么來，怎么接地氣怎么辦，淺顯易懂讓群眾更易接受。他們是有溫度的遏疫網格員。面對居家隔離實際，各地黨員干部又沖鋒在前，采取群眾居家“點單”，微信群里“動手指”、黨員干部“跑趟子”，為“隔離”“宅家”的群眾采購生活物資，成為群眾的“貼心人”，讓黨旗始終飄揚在戰“疫”一線。

　　做他們的記錄者——擲地有聲，記錄“疫中人”的逆行身影。

　　“舍生忘死不留名，惟愿山河早無恙。”滄海橫流，方顯英雄本色，越是關鍵時候，越要扛責在肩。各級組工力量要把白衣戰士、基層黨員干部的閃光點用文字、用圖片、用鏡頭記錄下來，傳遞出來。我們所擁有的歲月靜好，正是他們的英勇堅守，用熱血乃至用生命換來的山河無恙。面對疫情，一句句“我不想做英雄，但絕不當逃兵”，一張張因緊勒的防護口罩留下深深印記的臉頰，一幕幕慷慨赴難的離別場景，都值得組工人敬畏，值得為他們謳歌，他們是當之無愧的英雄。“90后抗疫醫生過勞死”“四川江油一村支書犧牲在抗疫一線”“追授五名抗疫一線犧牲民警二級英模稱號”……這樣沉重的消息在不斷地傳出，讓人揪心，也讓我們加負重前行。大疫面前，有無數的英雄倒下了，他們的生命定格在這場沒有硝煙的戰場上，用生命詮釋了“鐵肩擔道義”，我們應該擲地有聲地為他們發聲，發出新時代共產黨人最強音，讓世人記住這群最美的逆行身影，讓歷史記住這群無畏的英雄。

　　做他們的守護者——同心抗疫，守護“疫中人”的初心使命。

　　“上下同心克時難，我輩皆是逆行人”。前方抗疫戰斗已經打響，后方支援亟需跟上。各級組工力量發揮好戰斗堡壘作用，做他們身后的強大后盾，讓他們全身心投入抗“疫”戰斗。在抗疫物資上，優先確保一線醫護和基層干部的口罩、防護服、消毒液等自身保障到位;在防疫力量上，統籌好人員分工，科學抗疫，減少抗疫戰士“白加黑”連軸轉模式，保障他們生命健康，不再用生命代價換取花開疫散;調動有生力量，對辱罵、毆打一線抗疫人員的違紀違法行為堅決打擊，為前線“將士”打氣撐腰;帶頭營造良好氛圍，主動消除醫護人員回家可能攜帶病毒的質疑，讓他們有車可乘、有家能回;落實好健康體檢、心理干預、休假補假、表彰獎勵等關心關愛措施，及時“表彰一批、使用一批、晉升一批”抗疫一線工作者，把真正敢擔當、能擔當、有作為的典型樹起來，激勵引導黨員干部人才在疫情防控一線踐行初心使命、體現責任擔當。

泰國心得體會怎么寫 篇26

　　每年的春節，似乎都是中國人最重要的節日。全家人圍坐在電視機前，一邊享用著年夜飯，一邊欣賞著春節聯歡晚會，已經成為了一種習慣。今年，我也不例外。

　　今年的春節聯歡晚會給我留下了深刻的印象。晚會的內容豐富多彩，包括了歌舞、小品、相聲、雜技等多種表演形式。每一個節目都充滿了藝術家的熱情和才華，讓我感受到了中國傳統文化的魅力。

　　其中，我最喜歡的節目是小品。小品演員們用幽默的語言和生動的表演，講述了一個個生活中的小故事，讓我在歡笑中體會到了生活的酸甜苦辣。他們的表演不僅讓我感受到了藝術的魅力，也讓我更加深入地了解了中國的文化和社會現象。

　　此外，我還感受到了晚會中的溫馨和親情。晚會中有很多家庭一起表演的節目，這些節目讓我感受到了家庭的溫暖和親情的力量。看到家人們在一起歡笑，我不由得想起了遠在家鄉的親人，心中涌起了一股暖流。

　　總的來說，今年的春節聯歡晚會給我帶來了很多的歡樂和感動。通過這次晚會，我更加深入地了解了中國傳統文化和藝術，也更加珍惜和家人在一起的時光。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地學習和工作，為自己和家人創造更加美好的生活。

泰國心得體會怎么寫 篇27

　　首先，感謝學校領導為我提供這樣一個學習的平臺，讓我有一個學習與提高教學專業素質的機會。雖然這次考察學習活動已經結束了，但所參觀的學校的校容校貌、教育理念、辦學特色、師生風采無不給我留下了深刻的印象，使我感觸頗深，內心久久不能平靜，胸中似有千言萬語，卻無從下筆。現從以下幾方面說說我的心得體會：

　　一、溫馨和諧的校園文化

　　首先一進校園門口便看見一條長長的生命廊，這一條長廊是結合他們學校的德育教育而設，我覺得非常有特色。這一所學校的綠化做得好，讓人在校園有一種美的享受；其次他們學校的標語用得很恰當。再往教學樓走去，一樓有一個科技節的展示，我感覺他們學校比較重視科技教育等。

　　二、獨到的教學研究

　　聽了一節語文課，我覺得做課的老師，她現代的新課標理念、新穎的設計、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語言給我留下了深刻的印象。

　　老師評課就像一頓豐盛的飯菜，美輪美奐地呈現在我們面前。老師們毫無保留地分享自己的教學經驗，久久難忘，讓我們深深感受到教學技能無窮無盡，教學創意無限。佩服他們的口才，佩服他們的.自信，佩服他們的敏銳，佩服他們的淵博。平時在課堂上，我也想盡可能的表現出自己的親和力，我也一直在為此努力。聽了老師的課，感覺那種大度和平易近人來自于經歷。她在用心教學，用心與學生交流。

　　在這次參觀考察活動中，我深深感覺到：“走出去，總會有收獲”。作為一名教師，任何一次聽課或參加其它教研活動，都是學習的大好機會，可以取得不少教學經驗。

泰國心得體會怎么寫 篇28

　　在紀念五四運動95周年之際，到北大考察，談到青年的價值觀形成時說，這就像穿衣服扣扣子一樣，人生的扣子從一開始就要扣好。

　　習的"扣扣子"哲學，通俗易懂，深入淺出，形象生動，言簡意賅，很富啟迪。青年處在價值觀形成和確立的時期，是一個人成長、做人、成才的關鍵起點，理想指引人生方向，信念決定事業成敗。穿衣服系扣子，扣子錯了，可以重新扣;可是，人的一生只有一次青春，人生是單行道，走錯一步很難回頭。青年時期就等于系上了第一顆紐扣，每一個理想、每一個目標、每一份事業都是從它開始，它是一塊基石，也是命運的閘門。青年面臨的選擇很多，關鍵是要以正確的世界觀、人生觀、價值觀來指導自己的選擇。

　　樹立科學的世界觀，正確的人生觀和價值觀是總開關。比如近年來的"公考冷"持續升溫，正不斷拷問著廣大青年乃至整個社會的價值取向。對于一些人來說，從政為官，成了"升官發財",把當更大的官當作人生追求，把謀取私利當作起點，把滿足私欲當作出發點。如果當官只想發財，第一個扣子就扣錯了，以后，必然走向腐敗，走向貪污。許多落馬干部的.懺悔無一不彰顯"人生扣子"的重要，所以告誡說："當官就不要想發財，想發財就不要去做官".

　　人生道路怎樣選擇?找準方向，找到了人生的奮斗目標。萬事開頭難，難就難再要選擇好正確的第一步，用"魚和熊掌不可得兼"作比喻。又比如大城市、"北上廣"人人都喜歡，但并不是人人都適合。那么，我們為什么不可以"到基層和人民中去建功立業，在實現中國夢的偉大實踐中書寫別樣精彩的人生"呢?青年能認清肩上擔負的責任和使命，就會知道"扣子"該從哪里扣起，就會讓自己走上正路，并越走越光明。總之，青年一代尤其要堅定建設國家的信念，屏棄西方享受主義、拜金主義的腐朽思想，把自己的青春才華貢獻到為國家繁榮昌盛而努力上來，才會留下溫暖、持久、充實、無悔的青春回憶。

　　事實上，對于每個人而言，不管是黨員干部還是普通民眾，都應該銘記"扣好第一粒扣子"這句話，使之成為我們的"座右銘".扣好第一粒扣子，之后扣好每一個扣子，人生的每一步才能走好!

泰國心得體會怎么寫 篇29

　　漢語涉及面廣，說起來容易，做起來難，因為每個人的經歷不一樣，所以理解的程度也不一樣。閱讀理解需要文章涉及各個方面，學會不同的解題方法才能得心應手。最基本的就是多讀不同方面的書，多做題，積累一些合適的'解題方法。要寫好作文，需要多看一些好看的文章，特別是記住一些好的開頭和結尾，描寫一些獨特的地方，也可以學習。另外，要養成良好的學習習慣，勤記筆記，勤記日記，及時記下生活中有意義的事情。注重積累，為以后的寫作打下堅實的基礎。

　　學習數學的時候，任何人都不難做到上課認真聽講，積極回答問題，多舉手，課后有不懂的問題虛心向老師請教。對于一些基礎不好的人來說，就是背公式，看例題，思考每一步，業余時間多做題。每次考完，找出錯的地方，設置一套錯題，寫在專門的本子上。雖然方法很普通，但是很有效。

　　學習英語，要抓好入門，勤讀勤記。尤其是單詞，有些單詞有規律，有些沒有，還有一些很相似的單詞，只要寫錯一個字母，就很有可能變成另一個單詞，還有一詞多義的，要記住這些詞比較麻煩。建議每天早讀和晚上花一定的時間聽英語磁帶，認真記和背。對于基礎差的人，每天記30個單詞，給一段時間去背這些單詞，然后默寫出30個單詞，英語化中文，中文化英語，如此反復，寫錯一個就中英文各抄10遍，每天30個，加上以前記過的10個單詞，每天如此反復，我相信你一定會有收獲的。

　　以上就是我一些最基礎的心得。雖然很普通，但是對于一些同學來說卻是很有用的。

泰國心得體會怎么寫 篇30

　　一代人有一代人的理想，一代人有一代人的擔當。我們這代的青年人經歷了03年非典，08年地震，19年的新冠肺炎疫情，從社會對我們的質疑到我們能夠肩負起國家的期望，為社會貢獻自己的力量。我們在用自己的方式或在專業領域或在社會需要的地方身體力行的發揮我們新一代青年人的力量。重大的歷史事件必伴隨著重要的機遇，一百多年前一場以青年為代表的反帝反封建愛國運動引領了人們思想解放，開創了新文化紀元，一百多年后一場突如其來的疫情讓青年人更堅定自己的理想和信仰，讓青春為祖國綻放。今天的“讓青春為祖國綻放”網上主題團日活動讓我聽到了許多當代青年人的故事，也為我們展示里青年人的勇氣與擔當。總書記來陜考察時的講話中指出‘西遷精神’的核心是愛國主義，精髓是聽黨指揮跟黨走。我們必將樹立遠大理想，奮發有為，不負時代，做愛國愛黨奮進有為的青年，做新時代追趕超越的新青年。五四精神，由我傳承。

　　今年是無比特殊的一年，全世界都生病了，這讓我不禁想起梁啟超先生曾經說過的一句話，他說，今日責任不在他人，而全在我少年，少年強則國強，少年富則國富。我們通過觀看共青團的直播活動，深刻的了解了五四精神與五四思想，也深刻意識到我們身上肩負的大任。尤其是在疫情期間，涌現出了一批青年人，他們在疫情爆發期間，用自己的微薄之力為祖國做出了巨大的貢獻，他們是我們的榜樣，也是青年人應該有的樣子。我們要努力用青年人的力量讓祖國變得更好。