拓展訓(xùn)練心得感悟

　　感動(dòng)仍在回味，震撼還在繼續(xù)!因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的不是身體的疲乏而是一筆人生不可多得的充滿(mǎn)啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)的永久的精神財(cái)富。

　　世界上沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練伊始，水手教練告誡：所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的伙伴，人人平等、學(xué)會(huì)放下，放下年齡、放下性別、放下不好意思。五天來(lái)，訓(xùn)練場(chǎng)上“海盜隊(duì)”和“東風(fēng)隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;獵豹教練、水手教練和大鵬教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向，個(gè)人意志和團(tuán)隊(duì)精神在每個(gè)伙伴心中升騰著、強(qiáng)烈著，內(nèi)心成長(zhǎng)著、強(qiáng)大著。

　　團(tuán)隊(duì)需要核心。水手教練告訴我們沒(méi)有核心的的團(tuán)隊(duì)就是團(tuán)伙。正式進(jìn)行拓展項(xiàng)目之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗。訓(xùn)練項(xiàng)目中，兩個(gè)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)隊(duì)伍都竭盡全力做得很出色，而到了28個(gè)伙伴集體完成項(xiàng)目時(shí)，場(chǎng)面就極其混亂。我想起這樣一句話(huà)：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心，沒(méi)有核心就是一盤(pán)散沙。

　　溝通，要有回應(yīng)，不通則為溝。從同起同落到高空斷橋、信任背摔、驛站傳書(shū)、齊眉棍、七巧板、瘋狂市場(chǎng)、荒島求生到最后的畢業(yè)墻，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目無(wú)不體現(xiàn)著溝通的重要性。三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮，不就是強(qiáng)調(diào)這個(gè)理兒嘛!28個(gè)人就有28個(gè)想法，每一個(gè)想法的表達(dá)，都會(huì)有一個(gè)肯定或否定的回應(yīng)，就是伙伴們?cè)谝黄饘?duì)“想法”的溝通,群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，才攻克了難關(guān)。我們意識(shí)到:工作中有了溝通，同事間就會(huì)少幾分誤會(huì)多幾份和諧，少幾分推卸責(zé)任多幾分提高效率;家庭中有了溝通，夫妻間就會(huì)少幾分猜疑多幾分幸福，少幾分爭(zhēng)吵多幾分甜蜜;生活中有了溝通，朋友間就會(huì)少幾分摩擦多幾分默契，少幾分妒忌多幾分支持。溝通，帶著真心，我們會(huì)體會(huì)到其樂(lè)融融。

　　超越自己一起飛。高空斷橋中，“東風(fēng)隊(duì)”的一名女隊(duì)友，站在10米高的斷橋上，“一，二，三，跳!”在教練5次喊出命令之后還是沒(méi)敢抬起自己的腳，跨出面前一米的距離。結(jié)果東風(fēng)隊(duì)敗給了我們海盜隊(duì)，東風(fēng)隊(duì)集體接受了20個(gè)俯臥撐的獎(jiǎng)勵(lì)。不跨出第一步，就永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸，還會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)?yè)p失。的確，面對(duì)全新的場(chǎng)景和即將的不確定因素，我們都會(huì)有膽怯、畏懼、彷徨和猶豫，這些心理障礙，我們只能選擇克服。站在高空斷橋下面和上面，斷橋的高度由于眼睛的“欺騙”會(huì)有兩個(gè)身高的差距。由此，當(dāng)面對(duì)生活中的困難，不管有多大的高度和難度，我們必須保持平和的心態(tài)正視困難，不要放大困難，自己嚇唬自己，還要學(xué)會(huì)認(rèn)清自己的位置以及換位思考問(wèn)題。實(shí)戰(zhàn)告訴我，當(dāng)我們心中始終一個(gè)抱著目標(biāo)時(shí)，內(nèi)心的恐懼也會(huì)減弱。當(dāng)我迅速到達(dá)高空斷橋時(shí)，迅速向下瞟了一眼還沒(méi)體會(huì)到高度緊接著右腳輕盈的向前跨出，聽(tīng)到掌聲，我意識(shí)到已經(jīng)成功了。沒(méi)登上高空斷橋時(shí)，我內(nèi)心也是忐忑不安，邁向梯子的第一步起，心理只想著自己必須用最快的速度為團(tuán)隊(duì)節(jié)省時(shí)間，就沒(méi)有了恐懼。作為團(tuán)隊(duì)的一員，只有減少個(gè)人失誤率才能減少集體損失率。讓我們都挑戰(zhàn)自己、超越夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)集體利益最大化。

　　信任，由心里開(kāi)始。“伙伴們，準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)放心，我們一定接住你!”隨著響亮的口號(hào)，我抱胸、閉眼、勇敢地平躺而下。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊一排排被壓在我身體下。這個(gè)小插曲叫信任背摔，名副其實(shí)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動(dòng)作。這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮，都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。有些伙伴在向后倒下的時(shí)候，由于害怕下意識(shí)的蜷縮身體，結(jié)果屁股先“著陸”，給下面伙伴的手臂造成了很大的沖擊。

　　“生死電網(wǎng)”項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織，“磨刀不誤砍柴工”，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人準(zhǔn)確定位，充分論證，最后一舉通過(guò)。

　　“孤島求生”告訴我們分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　“畢業(yè)墻”更是驚心動(dòng)魄。4.2米的光滑墻壁教練要求我們10分鐘內(nèi)通過(guò)。結(jié)果我們只用了6分48秒，大家都被自己的全力以赴感動(dòng)得快哭了。試想，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù);試想，如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。拓展訓(xùn)練讓我們信心滿(mǎn)懷，我們從這里開(kāi)拓未來(lái)!