擁有高口才的鍛煉技巧

　　說(shuō)好話，并不能讓我們達(dá)到最終目的，但通往每個(gè)最終目的的路上(如找對(duì)象，找工作)，說(shuō)好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛煉口才，就是為了提高我們獲得這些幫助的幾率，下面是小編為大家收集關(guān)于擁有高口才的鍛煉技巧，歡迎借鑒參考。

　　很多人盡管知道自己需要惡補(bǔ)口才，卻苦于不知道怎么著手開(kāi)始鍛煉。如果你沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)性的計(jì)劃，東一頭練一下，西一頭又練一下，這樣就很難出效果。鍛煉口才，必須有針對(duì)性，更不能操之過(guò)急。最好的方法，就是按照一定的流程去練習(xí)。而這個(gè)流程一般分為四大部分。

　　第一部分：基本功鍛煉，旨在提升我們口齒伶俐的程度

　　而讓自己口齒流利起來(lái)的基本功鍛煉，不外乎只有一個(gè)方法，就是重復(fù)的快速大聲朗讀。至于用來(lái)朗讀的材料,一般是繞口令或者任何一段文字。

　　第二部分：表達(dá)能力鍛煉，旨在提升我們組織言語(yǔ)表達(dá)自我思想的純熟度;

　　怎么提高我們的表達(dá)能力呢?

　　就是背誦相關(guān)表達(dá)的文章，然后經(jīng)常用自己的語(yǔ)言把這些文章復(fù)述出來(lái)。背誦是積累表達(dá)的框架，復(fù)述是按照這個(gè)框架說(shuō)出自己的話。如果你不知道怎么描述一件事，就多讀一讀描述性的文章;如果你不知道怎么說(shuō)明一件物品，就多讀一讀相關(guān)的說(shuō)明文;如果你抒情的話說(shuō)不出來(lái)，就多讀一讀抒情類(lèi)的文章，培養(yǎng)自己的語(yǔ)感。 不會(huì)講故事，就多讀一讀講故事的文章。

　　第三部分：溝通能力鍛煉，旨在提升我們與人交往過(guò)程中雙向交流的互動(dòng)度

　　一篇文章完全講述溝通，基本上很困難。但一個(gè)好的溝通，應(yīng)該做到五個(gè)方面：

　　第四部分：高級(jí)說(shuō)話能力鍛煉，旨在讓我們掌握不同情況下各種說(shuō)話形式的語(yǔ)言運(yùn)用。

　　有時(shí)候，你的溝通需要運(yùn)用到你很多說(shuō)話技巧，例如演講的技巧，說(shuō)服的技巧，談判的技巧等等。

　　每一種說(shuō)話能力，都可以根據(jù)你自身的需求進(jìn)一步學(xué)習(xí)。不過(guò)想要掌握這些能力，必須要做好前三部分的鍛煉。有了前三部分的鍛煉做基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)這些高級(jí)的說(shuō)話能力也就不在話下了。至于怎么學(xué)習(xí)，篇幅有限，本編這里就不再累贅啦!

　　對(duì)比自己到底需要提高哪個(gè)部分的口才能力，然后再結(jié)合自己生活所需針對(duì)性去鍛煉，口才就會(huì)更好地幫助你通往最終目的。

　　訓(xùn)練口才的小技巧

　　1.朗讀朗讀

　　每天堅(jiān)持朗讀書(shū)籍(或文章)半個(gè)小時(shí)以上，既訓(xùn)練口齒，又積累知識(shí)。清喉擴(kuò)胸，吸納氧氣，對(duì)身體也大有裨益。

　　2.自我錄音攝像

　　沒(méi)個(gè)一周，把自己的演講過(guò)程拍攝下來(lái)，反復(fù)觀摩、研究，看看哪兒卡殼，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，表情不自然，看一次攝像比上臺(tái)十次效果都好。

　　3.對(duì)鏡訓(xùn)練

　　在朗讀過(guò)程中，對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神、表情、肢體語(yǔ)言，及時(shí)做調(diào)整，效果更好。

　　4.嘗試躺下來(lái)朗讀

　　我們躺下時(shí)用的是腹式呼吸，這是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)前，躺在床上大聲朗讀10分鐘;早上醒來(lái)先躺在床上唱一段歌。長(zhǎng)期堅(jiān)持，呼吸會(huì)更流暢，聲音會(huì)更洪亮。

　　5.速讀訓(xùn)練

　　找一篇演講稿，用最快的速度朗讀，盡量不要停頓，這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)，吐字清晰。

　　6。即興朗讀

　　空閑時(shí)，你可即興朗讀手邊的讀物。注意：上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)此以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

　　7.復(fù)述法

　　找一位伙伴一起練，先請(qǐng)對(duì)方講一個(gè)話題或者故事。自己傾聽(tīng)，然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。

　　8.背誦法

　　背誦，一要“背”，二要“誦”。既能培養(yǎng)記憶力，又能培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持背誦，那些文章中的字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的語(yǔ)句，與人交流時(shí)就能張口即來(lái)。

　　9.模仿法

　　模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。練口才可利用模仿法，向這方面有專(zhuān)長(zhǎng)的人模仿，有助于取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　10.描述法

　　把你所見(jiàn)的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，要抓住特點(diǎn)，并注意文采。這可訓(xùn)練你語(yǔ)言的條理性，并能幫助你積累和應(yīng)用優(yōu)美詞匯。