小學生暑假計劃安排（通用32篇）

小學生暑假計劃安排 篇1

　　8：00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)。

　　8：30~9：00做老師布置的作業。

　　9：00~10：00做課外作業。

　　10：00~13：00玩。

　　13：00~14：00做課外作業。

　　14：00~15：00玩。

　　15：00~16：00做課外作業。

　　16：00~21：00玩。

　　另外：

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

　　2、做有意義的公益勞動。

　　3、學會一項家務技術或其他的小技術。

　　4、改掉一個壞毛并缺點。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的'文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學一首好歌。

　　9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

　　10、完成假期作業，并努力做到最好。

　　11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣太熱就偷懶。

　　13、天天看電視新聞報道，知點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

小學生暑假計劃安排 篇2

　　暑假學習安排愉快的.暑假到了，為了使女兒的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的學習計劃：

　　6：30 起床

　　7：00 游泳

　　7：40 早餐

　　8：00 看報紙

　　8：40 家務

　　9：00 休息

　　9：30 復習舊知識

　　11：30 午餐

　　12：45 玩游戲

　　13：00 午休

　　14：00 數學作業

　　15：00 圍棋

　　16：00 看課外書并完成語文作業

　　16：30 戶外運動（學騎自行車或打球等）

　　17：00 休息 睡覺

　　說明：

　　1、隨父母出去旅游

　　2、去鄉下親戚家體驗生活

　　3、其他：根據具體情況，靈活安排。

小學生暑假計劃安排 篇3

　　女兒二年級暑假生活已過兩周，自己給自己的安排看上去很完美，從過去的這兩周來看，沒有完全按照付諸實施。但有一點堅持的很好，就是每天早晨起床還是很早，還是按照上學時的生物鐘起床，有時是六點三十分，有時是六點十分，七點準時吃早飯，吃完早飯該干嘛就干嘛，下午固定時間去鋼琴老師那里練琴，快考級了，今年準備考七級。

　　在過去的這兩周里，每天都堅持做作業，每周末總結后上傳給班主任老師。安排如下：

　　語文：

　　1、 每天預習三年級上冊語文課文一課，能流暢的有感情的朗讀下來，找多音字并組詞，課后生字做兩個詞寫到預習本上。

　　2、 每天臨摹一頁《把書法老師請回家》字帖。

　　3、 兩天背誦一篇《增廣賢文》。

　　4、 還要讀課外書《笑貓日記》和《寶葫蘆的秘密》，頁數不限，并寫讀后感作文。

　　（有條件的同學需要寫暑假旅行記）。

　　數學：

　　1、 每天做《暑假生活》數學部分2頁。

　　2、 每天做《奧數精講與測試》里的部分習題，一周一講，一講里面分abc卷。

　　3、 每天練習幾道三年級上冊數學除法部分習題，即三位數除以一位數。

　　英語：

　　1、 每天臨摹一頁《鄒慕白》英語字帖。

　　2、 每天聽讀老師發的英文繪本，并自己積累單詞。

　　有時候自己白天在家的時候做一些，有些是晚上再補一補當天的沒完成的計劃。

　　生活方面：

　　每天的作息時間是有規律的堅持下來，一日三餐不重樣的搭配調劑。水果是必須有的'，趁現在大量的水果上市之際，要補充好人體所需的維生素，以增強免疫力的提高。有時進行些戶外活動，適當的跳繩或散步。

　　從上面看，一門課一門課羅列的貌似看上去很多，女兒感覺還是可以接受的，畢竟不像是上學時的作業，當天必須完成，有時玩的很嗨，就安排到第二天補上。都說三年級是小學階段的一個轉折點，但我還是給女兒講，無論是幾年級的知識，只要自己平時多勤奮點，認真點，不明白的多問點，自己多研究點都不會有問題的。她自己也很明白什么“勤奮使人進步，驕傲使人落后。”她現在所背的《增廣賢文》里面也有：一年之計在于春，一日之在于晨，一家之計在于和，一生之計在于勤等等。我理解，孩子讀一讀或背一背這本書還是很不錯的，里面的都是育人的道理。

　　目前暫且是這樣臨時安排的，等8月上旬這些基本上完成后再帶她出去玩一玩，放松一下沒作業沒煩惱的小心情。

小學生暑假計劃安排 篇4

　　孩子的假期生活不好好安排會出現的問題：孩子無約束不按起床，家長上班孩子無人看管，家長工作分心，

　　孩子對家用電器的開關的碰摸存在不安全的因素，孩子不學習整天看電視玩手機對眼睛不好，

　　孩子不好好吃飯沒有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢？我的經驗辦法：1制定好假期規劃讓其生活有規律，2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣，讓孩子到小區的.活動場地打打秋千；

　　爸爸媽媽上班孩子自己會收拾好自己的被褥和房間；4上午看看課外書[和學習有關]作做假期作業[要有老人陪伴]，讓孩子做作手工用紗巾編花；

　　孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡；6下午2-3點孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品，讓孩子推著貨車感到生活的樂趣；

　　晚間18點看看兒童電視節目，8晚間20點前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕，說說孩子一天的生活[寫日記]。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習指法充實自己假期生活。

　　7：00起床（背一首詩）

　　7：30—8：00吃早飯

　　8：30—10：00（思維訓練課）

　　10：30—11：30（暑假作業和一篇閱讀理解）

　　11：30—12：00練字

　　12：00—13：00吃午飯

　　13：00—14：00休息

　　14：00—15：30（暑假作業和一篇看圖寫話）

　　16：00—17：30（籃球課/游泳課）

　　18：00—19：00吃晚飯

　　19：00—20：00自由活動（電視或玩游戲）

　　20：00—20：30看書（《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》）

　　21:00睡覺

　　早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細胞，用記憶規律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內容。

　　上午是思維訓練，也就是大家常說的奧數，安排在早上也是因為早上的精神狀態好，因為思維訓練對于小朋友來說，還是有點難的，精神狀態好就不容易犯困、走神。

　　有一個強健的體魄，不管是對學習還是對生活都是有益的。的鍛煉時間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機會的話，還是要學一學的。

　　每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題：考試遇到沒做過的題目就自動放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

　　閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。

小學生暑假計劃安排 篇5

　　暑假正式開始了。孩子樂了，但我們在調查中發現，其實很多家長更為孩子的暑假發愁：如把孩子放在哪里，怎樣讓孩子的暑假充實別浪費等。

　　1.去鄉下又擔心孩子變野

　　家住河西區的楊女士是位三年級小學生的媽媽，她說其實，她很想讓孩子回外地農村的爺爺奶奶家住，孩子也很喜歡，非常向往農村的生活。但是楊女士也有擔心：別的孩子都趁著暑假學點東西，上個什么興趣班，可是自己孩子要是兩個月都呆在農村，別說什么也學不著，肯定要落同齡孩子一大截，說不定還“野”成什么樣回來了。所以她一直都在猶豫。

　　建議：不是上興趣班就是學習，社會和生活中同樣也有很多值得孩子學習的東西，那些知識都只能在無形中體會的。

　　2.送交老人成多數選擇

　　在筆者了解中發現，把孩子送到本市的老人住處，隔一段時間去看望一次，或者周末接回家來住，成為很多小學生家長的普遍做法。家長張先生說，這樣做，一是方便解決孩子的吃住問題，二來也利于老人接送孩子去上一些輔導班，減輕了自己的負擔。

　　建議：暑假期間，孩子和老人在一起能增加親情，但是別忘了父母的責任，最好不要把孩子一送了之。

　　3.參加境外修學游減少

　　在了解中發現，今年給孩子報暑假長線旅游或境外修學游的少了很多。由于今年全球爆發了甲型H1N1流感疫情，很多家長對此慎重了很多。而且，教育有規定：學校不能在暑假組織出境游，因此很多往年學校組織的出境游，今年都不再成行。家長孫先生說，原來想有時間帶孩子去澳洲一趟，現在也取消了計劃。

　　建議：如果有心讓孩子體驗名校風情，選擇國內大學短線旅游，也是不錯的選擇。

　　4.不少孩子散養在家

　　暑假里，依然有很大部分的孩子散養在家。一位媽媽說：“孩子今年十歲了，倒也聽話，我和孩子爸爸平時都得上班。因此，只能讓孩子一個人呆著家里。也是想趁著暑假慢慢培養他的獨立性，但是每次把他鎖在家里，總是放心不下，下班后就想早早回家。

　　建議：培養孩子獨立性的同時，也教給孩子一些獨自在家的安全常識。不要操之過急，可循序漸進，以免孩子感到孤獨。

　　5.在家多為看動畫片

　　而對一部分在家孩子的了解中，除了每天做暑假作業外，花在看電視上的時間比較多。開學就上五年級的鑫鑫的姥姥說，鑫鑫現在每天除了吃飯和做作業外，其余時間都在看《喜羊羊和灰太狼》這部動畫片，很多衛視暑假都在播出。看著孩子把眼睛天天湊在電視前，姥姥很擔心。

　　建議：給孩子盡可能多開發一些娛樂項目。看電視過多，容易給孩子的眼睛和脊椎造成傷害。可敦促孩子下樓做些運動。

　　6.對暑假班持排斥心理

　　家長李先生告訴筆者，孩子今年什么輔導班、興趣班也沒報。不是不想報，而是前兩天考完后他咨詢過孩子的意見。“我不一定讓孩子上英語班、奧數班，就是想讓他有個地方去，學點東西，比如跆拳道，乒乓球之類的訓練班，于是就和孩子商量。可是孩子一口就回絕了：我什么班也不想去！那個不樂意的'表情，我一看，強扭的瓜不甜，就沒再強迫他。”

　　建議：讓孩子自己找些有意義的事情做，自己安排暑假。給予孩子一定的閑散空間，讓他自己學會玩，不一定非要學些什么。事實上，閑散中也同樣大有學問。

　　7.孩子盼望和父母在一起

　　在與筆者的閑聊之中，10歲男孩皓皓說：“我想讓爸爸多帶和我玩會兒。”皓皓的媽媽無奈地說：孩子平日里見爸爸比較少，暑假里在家的時間多了，就對他爸爸格外留戀。前兩天和他爸爸下樓玩了會兒，上癮了。現在一到下午下班時間，他就特別盼望爸爸能早些回來，陪他樓下打打羽毛球或一起下棋。

　　建議：孩子對親情的渴望溢于言表。暑假里孩子和父母相處的時間多很多，趁這個時間增加親情，尤其是培養父親和孩子的感情。

　　8.安全問題仍然最擔心

　　暑假里，孩子不在學校的時間長了，家長對安全問題就非常擔心。四年級學生錚錚的媽媽說：“前兩天放暑假想給孩子去登發花鳥魚蟲市場買幾條魚養，誰想到了那里，市場里散養的大狗狗竄來竄去，嚇得孩子都不敢進去了。夏天來了，小區院子里的狗很多，讓孩子下樓玩會兒，我們同樣擔心。”

　　建議：因為小學生年齡較小，因此安全問題仍然是家長最擔心的問題。暑假也是對孩子一次很好的自護教育的機會。

小學生暑假計劃安排 篇6

　　暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以小學暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。

　　小學暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

　　低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到的發揮。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

　　附：暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

　　7：21起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40--8：00聽一篇英語聽力

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55復習【第一科】

　　11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

小學生暑假計劃安排 篇7

　　1.規劃好整個暑假的大致時間：

　　暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

　　2. 總結考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

　　根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

　　例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　3. 每天學習時間的確定：

　　根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情! 字串9

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

　　必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

　　4. 具體的時間規劃表：

　　第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

　　第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習。

　　第6個星期：

　　恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

　　除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。

　　相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。

小學生暑假計劃安排 篇8

　　熊歆郢同學進入彩虹小學的第一個暑假來臨了，為了使自己的暑假生活快樂而有意義，我們聯合制定了第一個暑假計劃。首先繼續阿斯頓英語的學習（每周六上午一節課），并且按時完成作業；第二，古箏從放假開始每周一節課增加為每周二節課，爭取在八月份古箏考級中四級通過；第三，完成數學、語文、英語的暑假作業。第四，加強體育鍛煉，同時在家要學著做家務。第五，安排短距離旅游1—2次，計劃八月中旬川西十日游。為了完成學習任務，現將作息時間安排如下：

　　8：00—8：30起床、洗臉、刷牙、吃飯

　　8：30—9：30彈古箏

　　10：00—11：00學習（數學算式20題、數學課奧A、英語、）

　　2：30—3：30彈古箏

　　4：00—5：00學習（閱讀《十萬個為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）

　　8：00—9：30逢星期二、五、六時，安排彈古箏或學習。

　　以上學習作息時間表要嚴格遵照執行，如果出現學習、彈琴時間不夠時，對其予以處罰，處罰是所缺時間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴格監督，除以上規定外的時間由熊歆郢自由支配。

小學生暑假計劃安排 篇9

　　一、活動時間

　　6月25日――8月28日

　　二、活動目的

　　1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

　　2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

　　3：發揮自己的特長，更上新臺階。

　　4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

　　5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

　　6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

　　三、活動方案

　　1：鍛煉身體，健康成長

　　每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班，學會游泳。

　　2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內涵。

　　上午8：30――9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。

　　3：認真學習，使自己更上一層樓

　　上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。

　　4：豐富自己的內涵，練習特長

　　每天下午5：00――6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

　　5：寫日記，養成好習慣

　　準備一個日記本，每天晚上8：00――8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

　　6：做家務，我是小大人

　　每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

　　7：有節制的玩電腦游戲或看電視

　　每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

　　8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

　　暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

小學生暑假計劃安排 篇10

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小學生暑假計劃安排 篇11

　　上午

　　7:00——7:30

　　1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

　　2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

　　3、背語文下冊要求背的內容8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間

　　8:00——11:30

　　1、特長班7月份

　　2、暑假作業語文2頁，數學2頁。(家長判、改)7月份

　　3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

　　4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

　　5:30——7:30

　　戶外活動、幫媽媽做家務

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，家長要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由家長在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排學習時間的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以放棄參加。

　　時間表：

　　6點50：起床并朗讀詩歌一首。

　　7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業.

　　點-1點：午睡

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　晚上8點半：準時睡覺

　　補充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

　　二、每天看電視時間不超過1小時。

　　三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

　　注意事項：

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!

小學生暑假計劃安排 篇12

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。

　　暑假計劃是：

　　一、完成暑假作業

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1.學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1.完成暑期作業的5篇作文

　　2.閱讀四大名著

小學生暑假計劃安排 篇13

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

　　第一，學習計劃，具體如下：

　　2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學相關內容。

　　4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體如下：

　　1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

小學生暑假計劃安排 篇14

　　1、每天搞好家務。（打掃好家里的，做們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。）

　　2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。

　　3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時，我也要學習充實自己，也給孩子們一個榜樣引領的作用。

　　4、做好孩子們的輔導。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。

　　5、堅持到校訊通網站上閱讀文章，每周爭取寫兩篇博文。

　　女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的優缺點，和她的.年齡特征，我給她量身制定了她的計劃：

　　1、每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。

　　2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉刷牙洗澡，盡早成為習慣。

　　3、每天背會一首詩或兒歌。

　　4、每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。

　　5、每天要讀兒歌，書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。

　　6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數學，寫字各半個小時。

　　7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。

小學生暑假計劃安排 篇15

　　今年的暑假很長，足足61天。因為已經是三年級的“大”學生了，我開始學著安排自己的時間、設計屬于自己的暑假計劃。為了做出一個好的暑假計劃，我咨詢家人、老師的意見，然后認真地思考了一天，終于定出了一份勞逸結合的暑假計劃。

　　我的暑假計劃一共有六個部分：

　　一、放松心情

　　放假最重要的當然是放松。經過了緊張的學習，緊繃的神經需要舒緩，不然怎么迎接新的挑戰呢?放松心情最好的`方法就是看有趣的動畫電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》、《喜羊羊與灰太狼之飛馬奇遇記》……約朋友們玩是另一種放松，暑假不能缺少玩。搭機器人、打游戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

　　二、鍛煉身體

　　我非常好動，上學時運動的時間有限，趁著假期當然要好好的“動一動”。首選的運動當然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打兩小時，趁著假期提高一下球技。另外就是每周與冰雪親密接觸一次，冰雪可是我們北方特有的資源。滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛煉身體，又親近大自然。這樣度過一個假期后，我會更加強壯。

　　三、規律睡眠

　　以往一到假期我就晚睡晚起，作息時間特別不規律，導致開學后很不適應。這個暑假我要繼續堅持上學時早睡早起的好習慣。媽媽說小孩子要在睡眠中發育大腦，所以我要保證睡眠，每天睡到自然醒，卻不賴床。

　　四、完成作業

　　認真完成老師布置的寒假作業，包括：英語、語文、數學暑假作業每天各寫一頁;每周兩篇日記;完成與鶴有關的手工制品。

　　五、拾遺補差

　　老師說三年級是爬坡的階段，經過了上學期的學習，我發現導致爬坡困難的兩個缺點：第一，字寫的太亂。這個缺點使我期末被扣了2分的卷面分。第二，太馬虎。非常簡單的口算也會錯，期末的數學考試沒有滿分，就是因為應用題的減法算錯了，后悔死我啦，嗚嗚嗚。所以這個暑假我打算每天一頁鋼楷、一張口算題卡，爭取盡快改掉這兩個壞毛病。

　　六、愉快閱讀

　　動畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過：“內心脆弱的人才會被惡魔誘惑和控制。”我可不想被惡魔打敗，所以暑假我會挑選自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時，因為讀書能夠讓人內心變得強大。

　　這就是我的暑假計劃，它不是寫在作文紙上的空談，而是已經開始的行動。我相信在我的精心計劃下，我的暑假生活一定會是perfect!哈哈!

小學生暑假計劃安排 篇16

　　暑假快到了，為了讓這個暑假過的有意義，我這個暑假里有以下打算。

　　第一個打算是好好鍛煉身體，我要每天早上七點鐘起床，然后到外面操場上滑冰、騎自行車、跳繩，和爸爸一起跑步、打羽毛球，我要把我的身體鍛煉的更強壯。

　　第二個打算是幫媽媽做家務。平時媽媽為了我很辛苦，所有的家務都是媽媽做，放假了，我可要讓媽媽好好歇一歇，我要幫媽媽掃地、拖地、洗衣服、疊被子、洗碗和擦桌子，盡量多干一些我能干的事情。

　　第三個打算是好好練習寫作文，平時我每次考試總是語文沒有數學考試的分數高，主要原因是我的作文沒寫好，每次作文扣的分數多，所以，暑假里我打算認真觀察，多練習，最少每個星期練習寫一篇作文，并多向爸爸媽媽請教，多從電腦上學習，爭取盡快提高我寫作文的水平。

　　這就是我這個暑假的打算，我想，只要我努力，我一定會實現我的打算的。

小學生暑假計劃安排 篇17

　　時間過得很快，一眨眼間就到了暑假，暑假可是我們學生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的，可以找同學玩;可以在空調房里背英語單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂。

　　當然暑假不能光玩，作業時不能夠忘記的，暑假必須得完成老師布置的作業，為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力，也為了讓自己的功課不會耽誤，于是我便做了一個合理安排時間表：

　　9：00~9：30 起床(漱口洗臉肯定都包含進去了)

　　9：30~10：30 語文英語作業

　　10：30~11：00 練琴

　　11：00~12：30 自由活動(說白了就是吃飯)

　　12：30~13：00 練琴

　　13：00~14：00 數學英語作業

　　14：00~14：10 休息時間

　　14：10~14：40 練琴

　　14：40之后就自由了!

　　這是我自己制定的暑假安排表，我覺得這樣自己的暑假既能學到知識，又能盡情放松，希望自己可以度過一個有意義而又難忘的暑假!

小學生暑假計劃安排 篇18

　　愉快的暑假到了，為了使自己的"假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的.計劃大概分為兩個方面：

　　一、學習計劃。

　　1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

　　2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3、預習六年級上冊數學相關內容。

　　4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　二、生活計劃。

　　1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。

　　2、幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

小學生暑假計劃安排 篇19

　　圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！

　　每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養成良好的讀書習慣。當然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。

　　心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養。唐代的大詩人杜甫說的`好，“讀書破萬卷，下筆如有神。”精彩語段，妙詞佳句，反復誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！

　　歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時養成寫日記的好習慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。

　　書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧！

小學生暑假計劃安排 篇20

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小學生暑假計劃安排 篇21

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小學生暑假計劃安排 篇22

　　新的假期開始了，我打算寫一份計劃，來規劃我的完美假期，計劃如下：

　　1、學習、假期里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

　　2、游戲、當然也不能學習太久，要有適當的時間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

　　3、睡眠、據專家統計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5％的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9％。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度過我的完美假期！

小學生暑假計劃安排 篇23

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：第一，要完成暑假作業，第二，出去旅游一番；第三，學習一種技能；第四，加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧！

　　我的`暑假計劃：

　　一、完成暑假作業

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能。

　　學習燒飯做菜。

　　四、加強寫作能力

　　1、完成暑期作業的5篇作文。

　　2、閱讀四大名著。

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

　　上午7:00——7:30

　　1、背古詩、《小學生必備古詩80首》（每兩天一首）　　7月份　　　背會15首

　　2、背乘法口訣　口訣一個月內要做到熟讀成誦　　8月份

　　3、背語文下冊要求背的內容　　　　　8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間　　8:00　——11:30

　　1、特長班　　　　7月份

　　2、暑假作業語文2頁，數學2頁。（家長判、改）　　　7月份

　　3、預習下冊語文數學書，語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主，數學以書上的練習題為主。　8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。（學校發的字帖）

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘 7、8月份每周一到周五

　　4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五　　（準備一個口算本或買一本口算書）

　　5:30——7:30

　　戶外活動、幫媽媽做家務

小學生暑假計劃安排 篇24

　　每一個學生最盼望的就是放暑假，暑假的到來雖然能讓我們放松，但是也不能忘了學業。

　　1.爭取7月份完成語、數、英三門課的暑假作業本。

　　2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。

　　3.預習五年級上冊第四單元開始的課文。

　　4.預習五年級上冊數學相關內容。

　　5.復習三四年級的英語課程，跟讀磁帶并聽寫有關單詞。

　　6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書，每天抽一小時讀讀，并摘錄好詞佳句寫好讀后感。

　　7.寫暑假日記一本，作文10篇，讀后感5篇，并多練鋼筆字。

　　這就是我的暑假計劃，相信只要我認真執行就會過上一個有意義的暑假 。

小學生暑假計劃安排 篇25

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小學生暑假計劃安排 篇26

　　一、引言

　　暑假是小學生們期待已久的寶貴時光，它不僅是放松身心的好機會，也是自我提升和興趣探索的黃金時期。為了讓這個暑假既充實又有趣，特制定以下暑假計劃，旨在幫助同學們合理規劃時間，全面發展。

　　二、學習篇

　　完成作業：首先，要按時完成學校布置的暑假作業，確保學習不中斷。可以制定每日學習計劃，將作業量合理分配到每一天。

　　閱讀計劃：閱讀是拓寬視野、增長知識的重要途徑。選擇幾本感興趣的書籍，可以是科普、文學、歷史等不同類型的書籍，每天至少閱讀一小時。

　　預習新課：利用假期時間，對下學期的新課程進行預習，特別是數學、英語等需要連貫性的科目，這有助于開學后更快適應新學習節奏。

　　三、興趣篇

　　興趣班/夏令營：根據自己的興趣愛好，報名參加繪畫、音樂、舞蹈、編程、科學實驗等興趣班或夏令營，培養特長，結交新朋友。

　　戶外活動：多參與戶外活動，如徒步、騎行、游泳等，既鍛煉身體，又親近自然，感受大自然的美麗與神奇。

　　家庭小項目：與家人一起完成一些小項目，如烘焙、種植植物、制作手工藝品等，增進親子關系，同時學習新技能。

　　四、健康篇

　　規律作息：保持規律的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠時間，有助于身體發育和精力恢復。

　　健康飲食：合理安排飲食，多吃蔬菜水果，少吃零食和快餐，保證營養均衡，為身體提供充足的`能量。

　　體育鍛煉：每天安排一定的時間進行體育鍛煉，如跳繩、打球、跑步等，增強體質，提高免疫力。

　　五、社交篇

　　朋友聚會：與好朋友們定期聚會，分享彼此的暑假生活和見聞，增進友誼。

　　社區活動：參與社區組織的公益活動或志愿服務，如環保宣傳、助老助殘等，培養社會責任感和愛心。

　　家庭旅行：如果條件允許，可以安排一次家庭旅行，探索不同的風土人情，增長見識。

　　六、總結

　　通過以上計劃的實施，相信同學們能夠度過一個既充實又愉快的暑假。重要的是，要根據自己的實際情況靈活調整計劃，確保每一天都過得有意義。同時，也要記得適當放松，享受假期帶來的快樂與自由。祝大家暑假愉快！

小學生暑假計劃安排 篇27

　　我對這個暑假做了一次計劃，是一次完完全全的計劃。我對做作業做了計劃。每天起床，8道奧數題，上午做作文，下午寫MISS WANG 要我們每天記的5個單詞和閱讀記錄卡，晚上寫數學，盧老師讓我們記的數學日記，等作業全做完了，在翻一翻老師給我們的.那本暑假作業，把不會做的補起來，實在想不出到底應該怎樣做的，再問一問別人。當然，也不能老是做作業，也應該有玩的時間，當然，我也計劃了，做一天作業，玩一天。比如，我后天就要到岳陽去了，如果在那沒做一下作業，玩了整整五天，回家后就再做五天的作業，就是這樣才能公平。晚上7點到7點半寫數學日記，然后再從7點半看電視看到8點，再從8點半上大作文網到9點，然后在準時睡覺。你看，這樣的晚上計劃合不合理呀！如果到鄉下探親，那么，我就在作業少的時間玩。比如，數學日記還有8篇沒有寫，閱讀記錄卡有7張沒寫。單詞還有5個沒寫，那么這里英語單詞最少，而英語單詞是在下午寫的，那我就在下午玩。啊！我安排的計劃好嗎？

小學生暑假計劃安排 篇28

　　為了更好地學習英語，今年暑假將結合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：

　　①每天堅持在早晨6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力。

　　②8：00—8：30完成英語暑假作業。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目，擴大自己的知識面。

　　③下午1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。

　　④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

　　⑤由爸爸監督執行，暑假結束后做好小結。

　　李力

　　×月×日

　　此處填寫內容

小學生暑假計劃安排 篇29

　　暑假即將來臨，作為一個二年級的小學生，我有著一份充滿活力和樂趣的暑假計劃。我想在這個假期里，充實自己，體驗各種有趣的事情。

　　首先，我計劃多讀書。閱讀是我最喜歡的活動之一，我希望能夠閱讀更多的故事書和知識類書籍，擴大自己的知識面。我會每天抽出一段時間，靜下心來，享受閱讀的樂趣。

　　其次，我想參加一些有趣的.夏令營活動。夏令營提供了豐富多彩的活動項目，比如體育運動、繪畫和手工制作等。我可以選擇自己感興趣的項目，學習新的技能，結交新的朋友。這將是一段難忘的經歷。

　　另外，我還打算利用暑假時間培養一些新的興趣愛好。比如，我想學習彈奏樂器，我喜歡聽音樂，我想通過學習樂器來表達自己的情感。我還想學習繪畫，用畫筆記錄下自己眼中美麗的事物。這些興趣愛好將使我的暑假更加豐富多彩。

　　此外，我還計劃和家人一起旅行。我想去一些有趣的地方，比如動物園、海灘和博物館。這將是一次與家人共度美好時光的機會，我期待著和他們一起探索新的地方，收集美好的回憶。

　　最后，我還會安排一些時間去幫助家人做一些家務。我可以幫助媽媽做飯、打掃房間，也可以幫爸爸修理一些小東西。通過這些小事，我可以學會責任和關愛他人。

　　總的來說，我的暑假計劃充滿了各種有趣和充實的活動。我希望通過這個假期，不僅能夠玩得開心，還能夠學到新的知識和技能。我相信，這將是一個精彩而難忘的暑假！

小學生暑假計劃安排 篇30

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。

　　2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。

　　3、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　1、去學習書法和美術。外出也可以學到很多的'知識。2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。

　　三、勞逸結合過暑假。

　　1、適當的玩耍，健康的游戲。

　　2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。

　　四、暑假補上“勞動課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務活

小學生暑假計劃安排 篇31

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小學生暑假計劃安排 篇32

　　一、指導思想：

　　暑假即將來臨，為引導廣大少先隊員過一個健康向上、富有意義的暑假。今年暑假我校大隊部以文明愉快、安全健康為活動準則，以建黨95周年為契機，結合學校自身和上級活動要求，組織隊員開展豐富多彩的暑假活動，讓同學們在活動中學習，活動中長知識，活動中增才干，讓假期更有意義。

　　二、暑期活動內容：

　　(一)、收看《飄揚的紅領巾》專題節目。

　　《飄揚的紅領巾》將于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央電視臺少兒頻道連續播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同學要按時認真收看，還可以邀請爸爸媽媽和你一起觀看。希望同學們每看一期就能及時將自己的心得體會上傳到校園網的班級網頁。開學后第一周的班隊課也將以此內容為主題在老師的組織下進行相互的交流、討論。

　　(二)、讀書活動。

　　1、“讀紅色經典，做黨的好孩子”。

　　一二年級聽爸爸媽媽講述一到兩個老革命老黨員的故事。三—五年級至少閱讀一本紅色書籍(有關革命故事的書籍)，并寫出個人的讀書感悟。題目自擬，字數400字左右。開學后各班擇優2—3篇發班級網頁，大隊部將根據撰寫的質量評出一、二、三等獎若干，給予表彰。

　　2、“好書伴我成長”征文比賽。

　　假期中同學們要積極參加主題為“讀書與成長的故事”征文比賽。圍繞推薦書目中圖書，寫個人閱讀的體會，書籍對個人生活、學習的影響以及書與個人之間悲喜的關系等。要求清新樸實，語言流暢，故事性強。題目自擬，字數800字左右。體裁為除詩歌外的任何文體。三——五年級各班開學后上交3篇，以電子稿的形式拷到教導處桌面相關文件夾中，每篇稿件均須注明學校、班級及指導老師。(三)、學生實踐活動。

　　(1)主題：“尋訪黨的足跡，緬懷革命先輩”。

　　形式一：參觀活動

　　常州是一座歷史文化名城，人杰地靈，具有獨特的紅色旅游資源。常州現有瞿秋白紀念館、張太雷紀念館、常州“三杰”紀念地、溧陽水西村新四軍江南指揮部紀念館、金壇茅山金牛洞新四軍臨時指揮所等紅色旅游景點。同學們可以利用暑假在爸爸媽媽的帶領下進行參觀活動。

　　形式二：采訪活動

　　走進鄉村、社區、干休所、院校等，尋訪老紅軍、老戰士、老模范、老黨員、老干部，特別是為黨的事業作出突出貢獻的“雙百”、“雙五十”人物、全國全省道德模范、優秀共產黨員和“身邊好人”，用鏡頭和文字記錄發生在他們身上的感人故事。

　　具體要求：

　　參觀與采訪活動都要有活動過程材料，并上傳至班級網頁，如：照片(配文字說明)、DV、采訪日記等。班主任老師要具體落實好這項活動，開學后大隊部將對各班級活動開展情況進行統計，對積極參與活動、成效顯著的學生個人和班級進行表彰。

　　(2)主題：“奧林匹克網絡知識大賽”。

　　(四)、“紅歌——我會唱”活動。

　　今年是建黨95周年，作為一名少先隊員應時刻聽從黨的教導，歌頌黨，熱愛黨。在暑假中，要求每一位少先隊員都要學唱一首紅歌，用自己的歌聲表達出對偉大祖國和偉大的黨的熱愛之情。低年級同學也可選擇一些相關的童謠或兒歌，進行誦讀或表演。