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小學一年級暑假計劃

發布時間:2021-01-31

小學一年級暑假計劃

  暑假一結束,每個年級的孩子就要升入新的年級了。面對升新的年級孩子們如何調整?作為家長要如何提前做好準備?怎樣才能幫助孩子呢?下面可參考小學一年級暑假計劃,希望對您有幫助!

小學一年級暑假計劃【一】

  一、學習不放松。

  1、在網上學習象棋。

  2、看五本有益的課外書,(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。)

  3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

  4、每個晚上復習背誦唐詩83首

  5、將一年級的知識進行系統復習,將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)

  6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每天完成 面暑假作業。

  7、暑假練習鍵盤盲打,每天一次,每次一個完整的進程。

  8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

  二、勞逸結合過暑假。適當的玩耍,健康的游戲。不“死讀書”,做過快樂讀書人。

  1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣,守時可以再第二天獎勵五分鐘,守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)

  2、 隨父母至少省內旅游一次,爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

  3、 每天在網上瀏覽社會新聞,挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

  4、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等。

  5、邀請同學或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個合格的小主人。

  6、培養個人的生活能力,比如:幫父母干一些力所能及的家務活,洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

  7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,要保護好自己。

小學一年級暑假計劃【二】

  上午 7:30起床

  7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

  ☆ 8:30~9:00聽半個小時英語--具體內容,請媽媽寫

  9:00~9:30休息

  ☆ 9:30看課外書--作文類書籍

  ☆ 10:00寫小作文、背古詩--古詩三天背會一首

  11:00休息

  12:30看動畫片

  下午☆ 13:20練田字格--課外書、作文、古詩中不認識的字

  14:00休息

  ☆14:30背古詩、乘法口訣--加深記憶

  ☆ 15:00看課外書--理解《成語故事》內容

  15:30休息

  ☆ 16:30寫日記、看課外書--學寫《小學生日記》

  17:30休息

  18:00體育活動

  20:00睡前準備

  ☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語--加深記憶

  21:00睡覺

  每天七點半起床,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首并會默寫,十點到十二點自由安排

  十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業,三點半到五點自由安排,晚飯后每天讀課外書一個故事

  完成目標

  1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

  每日任務

  體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  文化學習

  1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

  2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

  3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學習20分鐘;

  5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網上完成);

  尊老愛幼

  1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

  機動備用

  1.機動時間用來完成未盡的事項。

  作息表

  07:00-07:10 起床;

  07:10-07:30 洗漱、便便;

  07:30-08:30 跑山;

  08:30-09:00 早餐、看新聞;

  09:00-09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;

  09:30-09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40-10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;

  10:10-11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;

  11:30-13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;

  13:30-14:30 上網放松

  14:30-15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00-15:20 寫其它學科作業

  15:30-18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00-18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

  18:30-19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00-19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

  19:30-20:10 看其他電視節目;

  20:10-20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

  21:00 -21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;

  21:10-22:30 上網玩游戲 ;

  22:00-07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

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