少年宮舞蹈活動計劃2025年推薦（精選3篇）
少年宮舞蹈活動計劃2025年推薦 篇1
一. 指導思想：
在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們的外在姿態得以鍛煉，同時，通過這種特殊的教學模式傳播他們高雅的藝術精髓，培養孩子們的內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。
二. 班級特點分析：
我校少年宮舞蹈班學習對象為小學一年級到六年級的學生，這個年齡段的學生主要是以培養其興趣為目的，進行舞蹈基本功訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合、節拍練習以及成品舞，以學生動作協調能力為訓練重點，發掘孩子們的想象力、創造力，以培養學生的藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。
三. 教學重點：
針對學生的心理和生理特點，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動律動作以及小舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，使孩子們在學完這節課程后，在柔韌性、模仿能力和表現力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。
四. 教學目的:
1.循序漸進的進行身體軟開度的訓練，培養學生的興趣、激發他們的快樂天性;
2.通過身體各方面的組合培養孩子們的舞蹈綜合能力;
3.通過舞蹈組合、節奏性訓練、律動訓練等，樹立起孩子們的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現美。
五.教學主要內容：
(一)基礎訓練
1.壓腿、頭部、頸部訓練
壓腿或者是腿部的柔軟度訓練是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容。壓腿練習有助于打開學生腿部關節和韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。
頭部、頸部訓練相對比較簡單，但對骨骼較硬的孩子們來說，該部分的訓練注意其鍛煉次數的增加。
音樂:選用節奏感比較強的音樂
2.壓肩、腰部、腳踝的訓練
壓肩是打開肩部韌帶的練習，壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松(頭部訓練基于上學期的訓練)，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
腰部、腳踝的訓練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意孩子們姿態的正確性。
音樂：中速、節奏舒緩
(二)拔下組合訓練
1.擦地訓練
該訓練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩定性，動作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態的優美。
2.小跳組合
訓練學生的彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發展到相互交叉的綜合性復合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
3.中跳組合
中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。
4.大踢腿組合
該訓練是培養腿的力度和開度的訓練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動作的時候告訴孩子們，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態，在這個前提下，經過刻苦訓練，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。當孩子們有微小的進步時，要及時給予贊賞和鼓勵。
(三)成品舞蹈的排練
1.在以上基本功的訓練下，就可以進行成品舞蹈的訓練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓練中的動作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學生的基本身體素質起到很好的作用。
2.編排一個民族舞蹈，用來鍛煉孩子們的民族意識。
3.學習一個藏族舞蹈作品，讓孩子們從不用的舞蹈中感受領悟舞蹈美!
總之，我們會以積極的心態、認真的態度，對待每一節課，每一位孩子!讓少兒舞蹈在開發區一中茁壯成長!
少年宮舞蹈活動計劃2025年推薦 篇2
一、指導思想:
舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。
舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現自己，提高孩子的綜合素質，促使他們身心和諧、健康的發展，我們開設舞蹈活動小組，并選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進兒童身心愉快的發展。
二、 教學目的和任務：
1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。
2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規律，各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確直立感。發展舞姿動作的協調性，靈活性，節奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養學生舞蹈動作與情感表達的一致性。
三、活動安排
第一階段
1、學習基本手位(包括手型)和腳位(勾繃腳地面練習。
2、基本步伐、眼部訓練
第二階段 扶把基礎知識與技能訓練
1、扶把基礎訓練。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿
2、把桿壓正腿練習、把上抓后退練習、把上壓旁腿練習、把上壓后腿。
3、壓腳跟、控制與舞姿。
第三階段
1、躺地正踢腿練習、劈叉訓練軟開度、身韻基本訓、地面壓跟
鍵練習、開跨及跨的軟開度練習、側躺踢旁腿、橫叉壓旁腰、吸腿豎叉壓后腿、仰臥踢后腿、單跪后叉踢后腿
2、雙跪下后腰組合、身韻、下后腰翻后橋、大波浪組合、波浪
腰、跪下腰、前滾翻、后滾翻、側手翻。
第四階段 排練舞蹈
少年宮舞蹈活動計劃2025年推薦 篇3
為進一步弘揚社會主義核心價值觀，喜迎20xx年元旦，豐富同學們的課余文化生活，促進學校藝術教育工作，提升校園文化品位，學校決定在20xx年校園體育文化藝術節期間舉辦“舞動校園——讓夢飛翔”校園舞蹈大賽，特制定本方案。
一、活動主題
“舞動校園——讓夢飛翔”。
二、活動時間
20xx年12月26日（暫定）。
三、活動地點
學校操場。
四、活動總體要求
1、著裝要求
各節目應選擇與自己舞蹈種類相應風格的服裝，可到學校大
隊部領取或到外校租借服裝。
2、節目形式
舞蹈可分為單人舞、雙人舞或集體舞進行表演。舞蹈種類可多樣化，民族舞、現代舞等多種舞形式均可參賽。
3、節目要求
（1）藝術性
①充滿活力，積極向上，有創造性，具有流暢的過渡動作，豐富的對型變化；
②必須顯示身體全面的協調能力和活力而應避免重復。動作設計中應包含有一種或多種類型的舞蹈動作和技巧動作，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應始終保持完整性；
③舞蹈的'動作設計要遵循健康和安全的原則，并體現項目特點；
④表現力豐富，富有激情、感染力強，有良好的團隊配合與交流，并能充分體現團隊精神。
（2）完成效果
①成套動作的完成應符合所選舞蹈種類的特色，動作優美；
②動作完成能體現所選擇動作類型的風格和特點；
③動作完成輕松流暢，技術正確，沒有失誤；
④成套動作應與音樂完美地配合，能體現所選音樂的特點。
4、節目時間要求
6分鐘以內。
5、評分辦法（10分制）
①動作編排3分；
②現場完成2分；
③表現力、交流與配合2分；
④音樂與服飾3分。
6、報名要求
①以年級為單位參加比賽（可在年級各班中自由選擇隊員，各班要全力配合），每年級必須有兩個節目參賽，多報不限，舞蹈的種類自選、音樂自配；
②各年級要于20xx年12月19日前將節目名稱及音樂（U盤）交到大隊部，或存在共享文件李冬萍——20xx元旦舞蹈比賽文件夾內。
五、獎項設置
1、設金獎2名、銀獎3名、銅獎5名，最佳人氣獎1名、最佳風采獎1名、最佳組織獎（年級）1名，其余為優秀獎。
2、獲獎演員將獲得學校頒發的榮譽證書。
3、學校計劃挑選部分優秀節目到我校支教走教受援學校演出。
六、工作人員安排
1、評委老師：孫少梅、易文君、韋曼玲及外校教師若干名。
2、主持人：黃奕督、潘彥彤
3、計分員：張玉芬、黃世紅、周安吉、雷秋蓉
4、攝影、照相：何麗娟、黃世杰、勞澤邦
5、舞臺布置、音響：黃宗誠
6、音樂統籌：黃宗誠、李冬萍
7、撰寫證書：李立信、杜萬琛
8、現場工作人員：李冬萍、黃文瑤
9、總策劃：李冬萍
七、比賽現場安排
1、主持人、各參賽選手準備：所有參賽選手在下一個節目開始前作演出準備，由黃文瑤負責督促。
2、現場統分及成績發布工作：由計分員收集各評委的分數并對分數進行統計（除去最高分和最低分各一個后求平均值），間隔兩個節目送一次前兩組選手成績給主持人現場公布。
3、榮譽證書發放：待最后一組成績出來后，迅速對所有成績進行核對并填寫榮譽證書，先頒發集體證書，個人證書過后再發。