國際兒童電視日

　　國際兒童電視日      來源：百度空間

　　每年12月8日是國際兒童電視日。

　　電視節目對兒童有著特殊的吸引力，對拓寬兒童知識面，陶冶情操等方面都有積極作用。但長時間看電視也會影響他們的學習和身體健康，引起諸如電視近視眼、電視肥胖癥等病。因此，我們有責任也有義務正確的去引導身邊的每一位孩子適時、適齡地看電視，讓孩子健康成長。

　　學齡前兒童看電視有十忌：

　　一忌時間過長

　　兒童正處在身心迅速發展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

　　二忌距離過近

　　學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5—4米處為宜。

　　三忌音量過高

　　學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且容易導致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。

　　四忌光線過暗

　　看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。 　

　　五忌坐姿不正

　　孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

　　六忌飯后即看

　　飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉移，注意力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。 　

　　七忌邊吃邊看

　　孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還容易養成吃零食的不良習慣。

　　八忌看武打兇殺內容的電視

　　學齡前兒童常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿，導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。 　

　　九忌患電視孤獨癥

　　電視和電視游戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差，模仿性很強，長此下去，兒童只對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。 　

　　十忌讓孩子躺著看電視

　　躺著看電視眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上，這就需要用眼睛來進行調節，時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮，從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚，甚至出現眼壓增高，視覺模糊和視力下降等現象。如果經常躺在床上或沙發上看電視，還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲勞，收縮失調，從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發育時期，不但容易使眼睛感到疲勞，而且還容易造成眼睛散光等疾病。 　　

　　美國兒科學會建議兒童應良好的習慣：

　　◎限制看電視的時間，在1—2小時之內為宜。

　　◎租賃些錄像給孩子看，如果父母不愿讓孩子看有線電視頻道，可要求使用特殊 裝置將其鎖閉。

　　◎吃飯時一定要把電視關閉，不要將電視放在孩子的臥室里。

　　◎只在觀看選定節目時打開電視機。看完后關閉并討論其內容和情節。

　　◎不以是否讓看電視作獎懲。這樣會給孩子一種錯覺。

　　◎把孩子從電視屏幕前引開，可以讓孩子到大自然中玩耍、游戲、做些體育運動，在家看書，幫助做家務等。

　　◎預防電視商業廣告的誘惑，培養孩子健康的飲食習慣和正確的消費觀念。

　　◎父母要做好榜樣，業余時間父母也不要盯住電視，讀書、鍛煉身體、談話、烹調等。

　　總之，父母是可以控制孩子看電視的，從看電視的時間到看電視的內容等，通過有效控制，可以使孩子在看電視的娛樂中學到東西，同時也就避免了電視對兒童造成的負面效應。主要負面效應：電視肥胖癥，電視孤獨癥，電視近視眼，電視癡呆癥，電視性聽力障礙，電視依賴癥，電視妄想癥，

　　相關節日：

　　    世界兒童廣播電視日為每年12月的第二個星期日，是由聯合國兒童基金會發起、號召全世界廣播電視人共同參與的一個年度盛會，旨在讓世人正視兒童權益，讓兒童有機會透過傳播媒體發言，并向全世界展現兒童所特有的生命力與創造力。

　　每年都有來自全球兩千多位廣播電視人，針對這個特別的日子制作一系列特別節目，再透過聯合國兒童基金會的整合，交由全球各地的電視臺播送。