讀醫(yī)學(xué)類書籍的心得體會(huì)（精選3篇）

讀醫(yī)學(xué)類書籍的心得體會(huì) 篇1

　　我女兒14歲，我所教的學(xué)生17歲，都處在所謂的叛逆期，面對(duì)他們的教育一度讓我非常苦惱。帶著非常多的問題，20xx---20xx學(xué)年度寒假我閱讀張進(jìn)輔主編的《青少年心理醫(yī)生》一書，頗有感受。體會(huì)如下：

　　一.感覺到青少年心理健康教育的迫切性。

　　青少年朝氣蓬勃。樂觀向上，思想活躍，如果我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)沒有積極引導(dǎo)，那么他們將會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、情緒障礙等多種心理問題。影響學(xué)習(xí)、生活和工作，給自身帶來痛苦和不幸，也給社會(huì)帶來危害。20xx年發(fā)生在云南大學(xué)的“馬加爵事件”20xx年發(fā)生在吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)的“郭力維事件”就是因?yàn)樾睦韱栴}給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來危害的極端個(gè)案。20xx年對(duì)北京、河南、重慶、浙江、新疆五個(gè)地區(qū)的16472名中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生有心理問題傾向的比例是14。8%，嚴(yán)重的2。5%。20xx年世界范圍內(nèi)發(fā)生神經(jīng)心理問題的兒童與青少年將增加50%。可見，加強(qiáng)青少年的心理健康教育多么迫切。

　　二.懂得心理健康的含義

　　精神分析學(xué)派學(xué)者榮格認(rèn)為，理想的心理健康是有意識(shí)地指揮和引導(dǎo)潛意識(shí)的力量，有意識(shí)和潛意識(shí)領(lǐng)域必須一體化。真正能達(dá)到自我中心頂點(diǎn)的人，就是心理成熟和健康的、純粹的和完美人性的人。

　　精神病學(xué)家孟尼格爾提出，心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及其相互之間具有最高效率以及快樂的適應(yīng)情況。不僅要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活規(guī)范，而是需要三者同時(shí)具備。

　　心理學(xué)家英格里斯認(rèn)為，心理健康是一種持續(xù)的心理情況，各種情況下能進(jìn)行良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能充分發(fā)展其身心的潛能。

　　社會(huì)學(xué)家玻肯認(rèn)為，心理健康就是合乎某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為，一方面為社會(huì)接受，另一方面能為自身帶來快樂。

　　由此可見，心理健康問題涉及四個(gè)方面的內(nèi)容：第一，整體狀況，即人的心理和身體兩方面的健康是交互影響的。第二，平均狀況，一個(gè)人的某類行為，如果社會(huì)上的大部分人是怎樣的，他也是怎樣的話，可以認(rèn)為他是正常健康的。第三，理想狀況，一個(gè)人若達(dá)到了其所期望的狀況，可以認(rèn)為他是正常健康的。第四，適應(yīng)情況。在社會(huì)變化的情況下，有些人表現(xiàn)出一種準(zhǔn)備和應(yīng)付行為，而有些人則表現(xiàn)出不適和阻抗，則前者是健康的適應(yīng)。總之，心理健康是指心智發(fā)育正常，心態(tài)保持平衡、心理適應(yīng)良好和心理潛能發(fā)揮。

　　心理健康的9條標(biāo)準(zhǔn)：智力正常、自我意識(shí)正確、情緒協(xié)調(diào)穩(wěn)定、意志堅(jiān)強(qiáng)可控、人格完整統(tǒng)一、人際關(guān)系和諧、社會(huì)適應(yīng)良好、生活情趣高尚、心理行為與年齡相符。

　　十種正常的異常現(xiàn)象：疲勞感、焦慮反應(yīng)、類似歇斯底里現(xiàn)象、強(qiáng)迫現(xiàn)象、恐怖對(duì)立、疑病現(xiàn)象、錯(cuò)覺、偏執(zhí)和自我牽連、幻覺、自笑和自言自語。

　　三.學(xué)會(huì)幾點(diǎn)對(duì)青少年學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的幾個(gè)方法

　　1.學(xué)生的學(xué)習(xí)特征：是在學(xué)校這樣一個(gè)特定的環(huán)境中的一種有目的、有計(jì)劃、有組織的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)其過程的目的性、有效性和高效率。是以學(xué)生掌握間接經(jīng)驗(yàn)為主要任務(wù)的，以便能在較短時(shí)間內(nèi)接受人類的社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)。

　　2 、學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)：最佳水平是學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的水平適當(dāng)，防止給學(xué)生提出的目標(biāo)過高，或壓力太大。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，如過于勤奮、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、情緒緊張、容易自責(zé)。造成這種狀況的原因是：目標(biāo)設(shè)置過高，不恰當(dāng)認(rèn)知模式，他人不適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化。做事過于認(rèn)真，追求完美，好強(qiáng)、固執(zhí)，嚴(yán)厲的家庭教育方式和父母的期望過高。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏表現(xiàn)：懶惰行為(不愿意看書動(dòng)腦、貪玩、拖拉、散漫、怕苦怕累、經(jīng)常為自己找借口)、容易分心、厭倦情緒、依賴性強(qiáng)。針對(duì)性建議：榜樣的作用、成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練、興趣培養(yǎng)、確立合理的目標(biāo)、適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)批評(píng)、學(xué)習(xí)結(jié)果及時(shí)反饋、創(chuàng)設(shè)問題情境、激發(fā)好奇心、競(jìng)爭(zhēng)教育。一個(gè)好的方法：用卡片列出所要學(xué)習(xí)的全部?jī)?nèi)容，當(dāng)學(xué)生完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)得到一個(gè)成績(jī)，當(dāng)他獲得5 個(gè)成績(jī)時(shí)，就完成一張目標(biāo)卡，當(dāng)他積累3張目標(biāo)卡后，就能換取一個(gè)額外的課余活動(dòng)時(shí)間。

　　3.常見的學(xué)習(xí)策略

　　(1)復(fù)述策略：調(diào)動(dòng)多種感官參與學(xué)習(xí)，人的知識(shí)83%來源于視覺，11%來源于聽覺，3。5%來源于嗅覺，1。5%來源于觸覺，1%來源于味覺。所以復(fù)述時(shí)要整體識(shí)記和分段識(shí)記，嘗試背誦，過渡學(xué)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)。

　　(2)精細(xì)加工策略：運(yùn)用位置記憶法，縮簡(jiǎn)編歌訣法(如辛丑條約：錢禁兵館)諧音聯(lián)想法，關(guān)鍵詞法、視覺想象、語義聯(lián)想、充分利用背景知識(shí)，聯(lián)系實(shí)際生活

　　(3)組織策略：整合新舊知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識(shí)結(jié)構(gòu)的策略。如列提綱，作關(guān)系圖

　　(4)元認(rèn)知策略：設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，瀏覽閱讀材料，產(chǎn)生待回答的問題，分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)

　　4、考試焦慮輔導(dǎo)

　　(1)產(chǎn)生的原因：擔(dān)心考糟了影響別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，使自我意象受威脅。外部壓力大、擔(dān)心對(duì)考試準(zhǔn)備不足、遺傳素質(zhì)、人格因素

　　(2)考試焦慮的調(diào)適：考前充分準(zhǔn)備，自信訓(xùn)練、放松訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏法。

　　這些許感受我會(huì)用它來指導(dǎo)工作，也會(huì)在繼續(xù)加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷豐富自身理論知識(shí)。

讀醫(yī)學(xué)類書籍的心得體會(huì) 篇2

　　中國夢(mèng)是我們中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)，而作為一名普通基層醫(yī)務(wù)工作者，我的夢(mèng)想就是健康夢(mèng)!健康夢(mèng)是我們每一個(gè)人心中的夢(mèng)想，它是托起中國夢(mèng)的基石。我們每一位中華兒女，都應(yīng)該在自己的崗位上，用自己的切實(shí)行動(dòng)來為我們的中國夢(mèng)凝聚力量!

　　在國家的新醫(yī)改政策指導(dǎo)下，改善醫(yī)療資源配置，提高人民整體醫(yī)療水平，成為了實(shí)現(xiàn)健康中國夢(mèng)的關(guān)鍵。推動(dòng)基層醫(yī)院醫(yī)療水平及服務(wù)能力，要解決的不僅僅是技術(shù)難題，還存在服務(wù)體系，醫(yī)療隊(duì)伍的穩(wěn)定與建設(shè)，醫(yī)院管理導(dǎo)向，醫(yī)療模式等多重因素，是需要包含政府在內(nèi)的多方協(xié)同，才能高效、健康的推動(dòng)基層醫(yī)療水平及服務(wù)能力的提升。

　　空談?wù)`國，實(shí)干興邦。有夢(mèng)想，就有希望，有夢(mèng)想就有激情。追逐夢(mèng)想而足踏實(shí)地，不懈努力，夢(mèng)想就不是幻想，就不是空想，天上不會(huì)掉餡餅。在當(dāng)下醫(yī)療衛(wèi)生工作由于一些制度設(shè)計(jì)還有缺陷，配套措施不完善，政府投入不到位，醫(yī)保農(nóng)合政策在執(zhí)行過程中還存在一些難度，老百姓不理解，醫(yī)務(wù)人員難免也有一些怨氣，加之對(duì)以醫(yī)學(xué)缺乏了解，把看病當(dāng)做一般消費(fèi)行為，醫(yī)患關(guān)系很不和諧，暴力傷醫(yī)、惡意欠費(fèi)時(shí)有發(fā)生;醫(yī)務(wù)人員勞動(dòng)強(qiáng)度大，精神壓力大，診治風(fēng)險(xiǎn)高，從某種任務(wù)，意義上來講，這是不利于醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的。所以，作為我們，要義不容辭地承擔(dān)起實(shí)現(xiàn)偉大“中國夢(mèng)”應(yīng)有的職責(zé)和任務(wù)，用“健康夢(mèng)”托起“中國夢(mèng)”。不斷提高專業(yè)技術(shù)水平，醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，提高自身素質(zhì)，充分發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)，埋頭苦干的作風(fēng)，把心思和精力用到為廣大人民群眾提供優(yōu)質(zhì)安全的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)工作上來，自覺做中國夢(mèng)的參與者、實(shí)踐者、推動(dòng)者，為區(qū)域人民群眾日益增長(zhǎng)的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)要求不斷努力奮斗!

　　中華民族復(fù)興的夢(mèng)想沒有像今天這樣接近。生活在這個(gè)時(shí)代，是幸運(yùn)的;為這個(gè)夢(mèng)想奮斗，是光榮的!把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，還有很長(zhǎng)的路，需要付出長(zhǎng)期艱巨的努力。歷史告訴我們，中華民族之所以迎來復(fù)興的曙光，靠的就是一代又一代人的艱辛奮斗和埋頭苦干。空談?wù)`國，實(shí)干興邦!用健康夢(mèng)托起中國夢(mèng)，為中國夢(mèng)貢獻(xiàn)出我們基層醫(yī)務(wù)工作者的力量!

讀醫(yī)學(xué)類書籍的心得體會(huì) 篇3

　　暑假里，我讀了《李時(shí)珍與本草綱目》，讀完后我了解了明朝卓越的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍，自幼對(duì)醫(yī)藥學(xué)有著濃厚的興趣，年輕時(shí)參加科舉考試落榜后，就以行醫(yī)為業(yè)。他刻苦鉆研大量古代醫(yī)學(xué)書籍，發(fā)現(xiàn)其中有不少錯(cuò)誤，決心寫一本部比較完善的藥物學(xué)著作。為此，他走出家門，虛心求教。有一次，在鄉(xiāng)間他聽說曼陀羅花用酒吞服，會(huì)使人麻醉大笑，就不畏艱險(xiǎn)，攀登云霧繚繞的武當(dāng)山，從陡峭的崖壁上采回這種花，親口品嘗，并進(jìn)行臨床驗(yàn)證，說明它確有麻醉的效用。經(jīng)過27個(gè)春秋的研究，他在晚年寫成了《本草綱目》。這部書有一百九十多萬字，收入藥物一千八百多種，醫(yī)方一萬多個(gè)。

　　讀了這個(gè)故事，我覺得李時(shí)珍是個(gè)勤奮的人。他年輕時(shí)雖然科舉考試落了榜，但是他仍然在努力地學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)。經(jīng)過長(zhǎng)期不懈努力終于寫出一本具有總結(jié)性的藥物學(xué)巨著《本草綱目》。我們要學(xué)習(xí)李時(shí)珍不怕困難，刻苦鉆研這種精神，在學(xué)習(xí)上才能取得更大的進(jìn)步。