2023北京公共安全第一課個人心得體會（精選30篇）

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇1

　　中學生交通安全演講稿我們的校園依山而立，校舍鱗次櫛比，巍峨壯觀。有著古典徽派建筑風格的大門前，就是鏈接著千家萬戶的公路。“村村通公路”的暖民政策讓偏遠山區的農民沐浴了黨的陽光，也讓遠道求學的祖國花朵免去了跋涉的艱辛。同學們高高興興上學來，平平安安回家去，享受著甘如瓊漿的幸福生活。但生活不是每天都是陽光普照，也會有陰霾和黑暗。一張張面目全非的面孔，一幅幅血淋淋的畫面，把驚恐展現在我們的面前，把悲哀寫進我們的心里。騎車上學的同學們，交通規則就是你們的生命，就是你們親人甜蜜的笑臉;過馬路的同學們，那美麗的斑馬線就是你們的生命線，它鏈接著你們溫暖的家;乘車上放學的同學們，不要圖一時的方便，把生命交給“三無”的車輛，僥幸會讓你的家庭墜入深淵;親愛的司機朋友，為了你和他人的家庭，請不要違章駕駛，你的方向盤連接著一個個蓬勃的生命，連接著千千萬萬個家庭的幸福，你的謹慎，會讓生命的綠燈永遠閃爍璀璨的光芒，會讓千家萬戶的窗口永遠飄逸歡樂的笑聲。道路交通是一把雙刃劍，它能為民造福，也能書寫悲劇。只要我們自覺遵守交通秩序，積極宣傳交通法規，歷史的悲劇就不會重演，和諧的春風將會吹遍萬水千山，吹綠大江南北。

　　同學們，生命是美好的，生命是可愛的，但每個人的生命只有一次，我們應該珍視生命，熱愛生命。關注交通安全，就是關注我們的生命，就是關注我們美好的明天。讓我們遠離交通安全悲劇，讓生命之花開得更加燦爛吧!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇2

　　記得有一個故事傳說。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”

　　雖然這只是一個故事傳說，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。

　　遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

　　今天是第十個全國中小學生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對交通安全的重視。大地蘇醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇3

　　這天，我看了《安全第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識，還讓我懂得了珍惜生命，里面講了幾種安全知識，有自然災害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。在現實生活中，我們難免保證我們走到哪里都很安全，可能會發生一些突發事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發事件的時候，我們就應要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時我們就應要冷靜地處理事情，不好慌張，平時要多看一些關于求生的書籍，并進行實地演練。

　　安全教育第一課里面講了：在學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就應躲在桌子下方。如果在家里地震時，就應盡快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。游泳安全：如果有人掉下河里，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應去找身邊的人幫忙。我們做每一件事的時候都要仔細地想一想：它安全嗎?做了以后會有什么后果呢?交通安全：高高興興地上學，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測風云，交通安全事件占的人數最多，因此我們就應要很重視這一點，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規則。

　　我看了《安全第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學會保護自己，了解很多安全常識。我們就應要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應要好好學習，將來為祖國多出點力，加油吧!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇4

　　準時收看《公共安全第一課》，這個節目主要講的是為提高中小學生安全防范意識，讓每一個中小學生在遇到自然災害和突發事件的時候沉著冷靜應對，減少意外事故對中小學生帶來的傷害，節目共分為四個部分：

　　一、第一部分

　　第一部分主要講的當我們在地震發生時該如何逃生。對這一點，我總結出幾個不要：

　　1、不要在地震時到樓梯上去，也不要跳窗戶。

　　2、不要躲在易碎品放下。

　　3、不要在無組織的情況自行逃跑。

　　通過這個部分我認為，我們應時常搞演習呀!

　　二、第二部分

　　第二部分主要講的當我們在火災發生時該如何逃生。對這一點，我總結出幾個不要：

　　1、不應用不安全電器。

　　2、晚上看書，要注意用火安全。

　　3、不能亂接亂拔。

　　三、第三部分

　　第二部分主要講的是在馬路上應注意哪些問題。在馬路上，平均1小時死亡小學生是100個對這一點，我總結出幾個不要：

　　1、不能直竄馬路。

　　2、要遵守交規則。

　　3、騎車的要右行。

　　四、第四部分

　　第四部分主要講的是我們該到哪里去游泳，當發生人溺水時該怎么面對。

　　1、不要去小河邊玩。

　　2、不能自己去游泳。

　　我聽了這堂課，以后一定會注意。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇5

　　寒假開學前在爸媽的帶領下，觀看了上海頻道舉辦的《公共安全教育開學第一課》專題節目，節目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解，通過他們自身的工作經驗和專業技能，讓我真的了解了很多安全教育的知識，跟大家一起分享：

　　1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

　　2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

　　3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

　　4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

　　5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

　　6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

　　7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

　　8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。

　　9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇6

　　在近期“敬畏生命，敬畏職責，敬畏規章”安全第一課活動中，我深入學習了相關文件精神，認真回顧典型事故案例，每個案例都在警示著我、教育著我、提醒著我生命的可貴與脆弱以及違章蠻干的苦痛教訓和追悔莫及。縱觀工務發展歷史，我們從最初原始的簡單粗放管理逐步發展到現在體系健全、科學規范、技術先進的現代維修和管理模式，在作業方法、安全防護備品等方方面面不知先進了多少倍，但安全生產事故仍時有發生。一個很重要的變數，那就是人，也就是我們自己。大多數安全事故案例都有一個共性，那就是作業人員的麻痹大意思想和違章違規操作。人作為我們日常養護維修工作的主體單元和變數，在安全生產過程中占有主導作用，只有將安全第一的意識植根思想深處，在工作中嚴格落實規章制度，才能限度保障安全。

　　如今我從一名剛入路的毛頭小子變成了一名線路工班長，從一個跟班學習、保證自身安全的新兵，逐漸成長成為一個帶班作業、擔負起工友們身家性命的作業負責人，職務提升了，肩上的責任也重了。這一次的安全反思活動，使我對于安全工作有了更深層次理解，在今后的工作中，我一定會加倍努力，做好班組領頭羊，在卡控安全方面切實發揮作用。在日常作業中堅決落實各項安全管理制度，班前充分預想，班中落實規章，班后分析對規，執行好作業聯控和拉繩防護等規章制度，錄音錄像不打折扣，徹底杜絕盲目指揮和違章蠻干，消除麻痹大意思想，克服“干慣了”、“看慣了”的問題，牢固樹立起安全無小事的思想意識。

　　同時，作為一名共青團干部，我在日常的生產生活中要發揮模范帶頭作用。一是積極發揮傳幫帶作用，在車間組織好技術團課，深入學習安全規章，熟練技術業務，幫助新職青年提升本崗位業務水平，為落實好一日標準化作業打下基礎;二是在日常的工作中，提高責任意識，在完成生產任務的同時，落實好自控、互控、他控制度，及時消滅安全隱患，杜絕違章違紀現象，保障作業人員的人身安全;三是加強青工安全教育，通過安全知識競賽、事故案例分析、經驗分享等活動，進一步提高青工的安全意識和責任意識，為安全生產持續穩定貢獻一份力量。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇7

　　今天，是開學的第一天，校長在大禮堂舉行了開學第一課的安全教育，那一個個生動的案例和句句發人深省的話語無一不觸動我幼小的心靈。

　　說到安全，這是一個多么重要的字眼啊!但凡有一點兒的疏忽，就會威脅到我們的生命，迷路走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等，由于我們的天真無邪與無知，這些危機隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人，一旦危機發生，就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。

　　針對日常生活中的種種不安全，我們必須時刻防范著，因此，安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護的第一步。

　　但是僅有安全的意識是不夠的，我們還必須要學會正確的處理方法，只有這樣才能遠離危機，培養我們抗拒各種危險誘惑的自制力，是我們必備的防范武器。

　　我們在生活中一定要注意安全，多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全并非易事，這些血與淚的經驗教訓讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠離恐慌，拒絕暴力，真正學會自我保護是每個人必須具備的基本能力。

　　安全，安全，是我們人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我們才能夠完成其它的心愿。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇8

　　這天，我按照老師布置的任務——看電視《20_中小學生交通安全開學第一課》。我看了以后。受益匪淺，并且懂得了遇到突發事件該怎樣應對、處理。

　　我早早就起了床，為的是能夠看到節目，八點零五分我準時坐到電視機前，打開TVS2。《安全教育課》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個地震事故。看了之后我體會到了：萬一遇到了地震，首先不好慌張，要冷靜處理、應對。同時也知道了：遇到地震時，要盡量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時，不好貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。第二，火災事故，但我們遇到火災時，就應拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬一身上著火，千萬不能害怕，就應就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間里，就應用水淋門口，以便降溫。再到窗口大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時救助。

　　透過看了以上兩大事故，我明白了：無論發生什么突發事故，首先第一件事就是不好緊張，就應冷靜應對，要把之前所學到的安全知識學以致用，并且要學會利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能及時通知并且救助，逃跑時要走安全出口，不好貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時，我也感受到：生命是寶貴的，因此我們更要好好珍惜、保護它!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇9

　　觀看了安全教育片，我再一次感受到了交通事故是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。

　　打開電視電腦，我們每天都能看到各地發生的各種各樣的交通事故，從甘肅的校車事故到最近的濟青高速度百余輛車的連環相撞，交通事故所造成的損失及死亡人數令人觸目驚心，作為小學生，我們要從小樹立起交通安全的意識，做好自我保護工作。那么我們平時要注意什么呢?

　　行走時，我們要專心走路，不能三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故;通過十字路口時，要聽從紅綠燈的指揮，在沒有紅綠燈及交通警察時要東張西望，確保安全后才快速通過;行走時不能一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。

　　騎車時，要知道不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車，這是交通規則規定的;還要注意不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎快車;不與機動車搶道;不平行騎車。

　　乘車時，待車子停穩后再上車或下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住;上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩，并抓住扶手，頭，手，身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故;乘車時不要看書，否則會損害眼睛。

　　交通安全關系到我們的生命健康、家庭幸福，請大家牢牢記住“安全第一”這句話。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇10

　　今天下午，我和奶奶坐在電腦旁專心致志地觀看《安全第一課》。在那觀看的過程中，我意識到了安全的重要性，在第一部分里，我知道了要遵守交通，注意交通安全;在第二部分里，我知道了如何嚴防溺水，正確施救……其中，令我印象深刻的是：剛剛所說的第一部分：遵守交通，注意交通安全。

　　在這里，我對安全更進一步了解，俗話說：“不怕一萬，只怕萬一。”所以，大家不可以拿寶貴的生命開玩笑。如果在過馬路看見綠燈要變成紅燈時，請不要硬闖，耐心地等待下一波綠燈吧!如果你想去對面的話卻遲遲不見斑馬線，請不要投機取巧地過去，應該從天橋或地下室里通過，如果你在過馬路時，不小心把東西掉在地上，請你提高警惕，確保周邊已經安全時，在迅速地把東西撿起來……同學們，安全對每一個人都非常重要哦，所以大家要對自己負責。

　　看完了提醒大家的《安全第一課》的視頻，我的心就會緊張的像十八個吊桶，七上八下，砰砰直跳，就感覺像做了虧心事一樣，就在這時，我會情不自禁地想起一些隨時有可能帶來生命危險的片段：有時候，我和奶奶要到對面去坐車，為了節省時間，我們就不走斑馬線，直接橫穿馬路;有時候，我去參加興趣班時，要經過斑馬線，當我看見紅燈亮的時候，卻沒看見汽車行駛過去，于是，我大膽地沖了過去;正當我和小伙伴們一起回家時，為了更快樂，我們不管三七二十一，玩玩鬧鬧，不知不覺地來到馬路上……接著，我又想到：雖然這一次次冒險都是萬幸，但是不是每次都是萬幸，所以我們不能抱著僥幸的心理，應該遵守交通規則。

　　看完了《安全第一課》它使我一生受益。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇11

　　今天，觀看了安全教育開學第一課的視頻，看完之后我感受還是頗深的。

　　這次安全教育主要從學生應該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對咱們進行安全教育，這些都是咱們平常時不時會碰到的也是讓咱們接受教訓最深的安全問題。交警叔叔們講了很多生活中咱們會遇到的例子，讓咱們更好的理解了交通法則。

　　去年發生在咱們學校的一件事情，就發生在咱們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學用電不規范導致一場還好不算大的火災再次發生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在咱們面前擺著，看似離咱們很遠，其實稍有一刻不注意也許就會發生在身邊。在此，我也向大家呼吁，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的校園生活。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇12

　　同學們，我們身邊有許多安全知識，有交通安全，飲食安全、衛生安全，消防安全，防溺水安全，校園活動安全，防爆、防拐安全。然而，危險還是無處不在。

　　“死飛”是一種只有19個零件的自行車(普通自行車有25個零件)，有極大多數的人認為“死飛”即是沒有剎車的自行車，但這種認知是不正確的，“死飛”的寓意即是飛輪是“死”的，就是后飛輪被固定在花鼓(自行車上的`一種零件)上無法自由旋轉，并不是沒有剎車的意思。因為“死飛”色彩鮮艷、外觀新潮，所以很受年輕人追捧。但死飛不符合上路標準，而且危險系數很高，所以很多城市是不允許“死飛”上路的。

　　近幾年色彩鮮艷、外觀新潮的“死飛”自行車開始在中學生群體中流行。記者來到張店區一所中學內看到，有學生為了逃避學校老師的檢查，竟然把價值幾千元的“死飛”藏在學校的草叢里。學校的學生因為不能騎“死飛”入校，干脆把車子鎖在校門外。當記者問“死飛”店老板“死飛”車的剎車時，老板說：“這個不妨礙，只要加裝上前后剎車就可以了。”

　　連車帶人掉下10米高的山崖。10米高!太嚇人了!20__年12月25日，寧波大一女生阿虹為同學慶祝生日，從寧波到溫州。次日，兩名女生結伴去大羅山游玩，阿虹騎著同學的“死飛”，同學則借了輛普通自行車。阿虹一路跟在同學后面，騎到一個U形彎處，阿虹撞到路邊護欄，連車帶人掉下10米高的山崖。

　　對此，我的看法是：我們不要騎自行車。“死飛”不但不符合上路標準，危險系數還很高。騎普通自行車都會發生交通事故更何況“死飛”。成年人騎都危險，中學生就更不用說了。

　　同學們，身邊的危險很多很多，我只說了一個，其他的你們自己去看吧。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇13

　　人的健康包括身體、心理及社會適應能力三方面的內容。如今，隨著時代的發展，人們在健康方面的問題越來越多，特別是在中小學階段，青少年的心理健康問題也是層出不窮。作為一名班主任，面對班級中各色各樣的學生，我常感到自己知識和能力的欠缺。

　　通過這兩天的學習，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。教師作為學校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業技能，還要有健全的人格。在日常的教學生涯中，我也常感受到教師的言談舉止、待人接物都對學生影響之大。一名優秀的教師，會在課堂中營造和諧的氛圍，讓你學生如沐春風。因此，我認為教師心理素質的健康也是實施心理健康教育和情感教育的出發點，是構建良好師生關系的基礎。在教育實踐中，要求每一位教師都應不斷的完善品德修養，提升自己的人格修養。

　　這次學習，我也認識到了學生心理健康教育的重要。作為一名教師，我的職責不僅是傳道受業，還在于呵護學生的心靈。在日常教學之外，也應抽出時間來認真了解和分析學生的問題及行為。中小學階段對學生的心理健康對其一生都影響重大。我們常常能在新聞及生活中聽到學生自殺的事件，有學習方面、也有生活方面等，這也說明當代青少年心理承受能力有待提高。面對這些問題，教師也該多學習，力求對癥下藥，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。當我們無力擺脫社會風氣的困擾，就要學會同學說家長采取較為科學的方法教育子女。例如盡量創設健康的教育環境，也可以有針對性的開展心理教育活動;可與學生家長溝通交流，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的過程。

　　總之，在教書育人的過程中，我們不僅要讓學生弄懂知識，更要培養人格健全的孩子。通過這次學習，無論是理論學習，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂的成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，將所學心理知識應運到教學之中。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇14

　　一、加強組織帶領，完善落實責任制

　　長期以來，學校加強管理，以對學生高度負責的精神做好安全工作，以樹立安全意識為主線，以鞏固層層管理責任制為焦點，以落實具體措施為重點，實時全面排查、清算以及整頓校園內安全隱患，努力創立一個管理有序、防控有力、整改迅速、情況穩固的安全文明校園，確保學生在安全的環境中穩步成長為確保教育教育學工作的正常開展，學校落實了安全工作責任制，進一步加強有關職員的安全工作責任心，真正使學校安全工作落到了實處，杜絕了責任事故的發生，學校在每個時間段都有具體人員負責，在重點部位都有安全值班答員，第一時間轉達貫徹落實較高等級有關部門關于安全工作的指示、使命以及要求;各班主任任具體負責一線安全管理，明確分工以及職務以及責任，確保了各項安全工作的落實。

　　二、鞏固安全教育，樹立安全意識

　　安全工作的重點是加強預防、消弭隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此每一學期開課時均舉行各種安全宣布道育、組織學生進修了防火、防震、逃命等知識假期中咱們也不放松學生的安全教育，每一學期放假前夕，咱們都印發致學生家長公然信，讓家長注意配合黌舍對自己的孩子舉行安全教育，嚴防學生人身傷亡事故的發生，確保學生能夠按時返校。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是在的身邊，成了說不完的。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在里面的.這班學子社會經驗又會擁有多少呢?拓展自身的知識面，與社會的接觸面，個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠國內外的經濟的，并且能夠在和工作中地各的問題，我開始了我假期的社會實踐。

　　實踐，把所學的理論知識，運用到客觀中去，使所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相。另一，實踐可為以后找工作打基礎.這段的，學到在學校里學的東西。環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中，從中實踐。而且在的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨，每天都有新的東西涌現，在擁越來越多的機會的，也更多的挑戰，的經濟越和外面接軌，人才的要求就會越來越高，不只要學好學校里所學到的知識，還要從生活中，實踐中學知識，地從各武裝，才能在競爭中。

　　在工作中曾告訴：在今后的大學生涯中要努力讀書，學好實實在在的本領，塑造好人格和修-養。我一直很喜歡一句話：人生經歷而美麗。

　　我覺得參加社會實踐，培養與了與人相處，交際的能力。我是性格較于開朗的女孩，擁有的和朋友。人，他必需密切與社會相。他所接觸的僅是幾個和朋友。的能力是的。在學校接觸同學，老師是狹隘的范圍，多和人交流，克服自身的弱點，才能的潛力，每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，的事情也多了。才有利于看待各的事物。敢于與別人交流，說出的觀點和意見，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任。

　　社會實踐可以激發更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，總是要用于社會實踐中，知識的積累學習而，所謂學無止境，的學習明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批知識技能的人才，現在不抓緊學習，就無法承擔份重任。我國加入世貿組織后，與的交流也將更益頻繁，時代給了，也給了動力，學習好各門知識，做合格的事業的建設者和接-班人。在信息社會，不進步退步，地知識，才能趕超別人。

　　鍛煉了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠。在工作中，個人有個人的事情要忙，的幫助有限的。做事就依賴別人，自身的努力，走出屬于的路，才能在競爭中有利位置。辦事果斷，唯唯諾諾，才能出。在工作中在所難免，會有、挫折，在求助別人的基礎上，更的是勇敢地克服，的，培養個人獨立處事的能力，必將的。

　　這次社會實踐經歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了，我想這我未來很有幫助。總之,這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多,對我將來的發展的作用。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇15

　　如果我們在游泳或釣魚的水池邊玩耍時,不慎落水要大聲呼救引起路人的注意,要保持頭能呼吸，不能在樓梯上玩耍打鬧,比免碰撞。你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止，有一些小朋友爬到樹上,如果你看到不能大聲驚叫,要小心的走近勸阻。小黃帽和同同在公交車上的做法,有一些是錯誤的,如不能在公交車上吃有竹簽的食品,不能在車上打鬧玩耍,不能用腳踏車門,容易使腳部受傷。在公交車吃完的東西不能從窗戶向外扔,因為可能傷到馬路上的行人,在車沒有停穩時不要上下車,在車上不會看書,玩游戲等。如果發生意外要記住打112求救電話。

　　學校是我們的家園，在學校里我們不能在校園里打鬧，上樓梯時要排好隊以免踩踏，聽到上課或下課鈴時不要快速跑出教室，容易碰到同學，發生不必要的傷害。作為學校的小主人我們要保護公共財產。有一些同學，他們模仿網上游戲上打斗的盜竊的情景，釀成了不可挽回的罪孽，20__年夏天，10位年齡不到20歲年青人犯罪。所以我們不應該看我們不該看的東西不能玩驚險，刺激的游戲不能取。心理問題是個大問題如果心理有問題你就什么事，也會做不好的，讓我在告訴大家解決的好方法。可以找老師或好朋友傾訴，說出來會好愛，如果我們遇到心理問題要正確面對不要逃避，心理良藥心有障礙疏通暢快。 體育課是鍛煉身體的時也要注意安全，上體育課要穿運動鞋運動衣，不能帶小刀，鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強制自己，參加運動時腰部時不穩定，要用書本或木板堅硬板子梆在兩側及到醫院。運動過后不能喝冷水，吃冷飲冼冷水澡，最好喝白開水，不要喝飲料。安生第一，讓我們大家一起從一點一滴起注意安全。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇16

　　今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節目，當時我很不情愿，但當節目開始的時候，我被深深的觸動了。

　　在節目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面;有濃煙時，應用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發生。所以，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。

　　隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的`重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;紅燈停，綠燈行，寧讓三分，不爭一秒。

　　我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇17

　　今天早上7點鐘，我就起床觀看老師指定的《中小學生春季安全教育第一課》。

　　這次節目分為五部分，分別是地震的防護、火災的逃生方法、交通安全的知識、關于游泳的安全常識和溺水的事例。我觀看完后，知道了許多東西，學會了很多災難來時的自救方法和交通方面的一些常識。比如說，觀看了這次節目后，我知道了：火災發生時，應該迅速從安全通道疏散，不要貪戀財物;火勢較大時，要拿濕毛巾捂住口鼻，趴在地上前進;當火勢較大時，而自己還在房間里時，不要開門，要用濕毛巾堵住門縫，也不要著急跳樓，可以拿各種顏色的布、手電筒來做求救信號。怎么樣?收獲不小吧?

　　我覺得這種安全教育節目要多播，看的人越多越好。因為現在人們的災害防護意識太差了，人們的防護意識太單薄了，所以，一定要多宣傳這種知識，特別是中小學生，他們可是祖國的未來，祖國的希望啊!

　　通過這次節目，我知道了：我們應該珍愛生命，學會自我保護，這樣，才能減少意外傷害給人們帶來的苦難。要是我們每個人都能做到這樣，我想，世界一定是充滿愛心的，充滿美好的。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇18

　　今天班會，老師讓我們觀看了安全教育片。看完以后，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到災難時，要在不同的場所有不同的應對方法如：自然災害。 洪水。 地震。等等，我們必須要冷靜處事，聽大人的指揮或跑到安全的地方來保護自己，在平時我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。

　　在現實生活中，難免會遇到一些突發事件如：溺水。失火。 交通事故等等，如果能正確應對，能幫助我們化險為夷，就像前幾天新聞中說的一個小學生按照老師教的遇到火災用濕被子包裹自己等待救援而獲救，二她的家人跳樓逃生而死亡，總之，在生活中我們一定要進行必要的安全防危教育，讓我們學會生存。 學會愛護生命。 學會安全第一。 學會生活的重要內容，這也能促進我們的全面發展。

　　愛護生命，安全第一，中小學生是祖國的花朵，是祖國的希望。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇19

　　9月1號，是一個重要的日子，意味著新的學期的開始，而每年開學第一天，都會在電視上有一堂重要的課程“開學第一課”。

　　今年的主題與以往略有不同，是專門關于“安全”的主題。這個主題與我們的生活息息相關，讓我們要樹立安全意識，學會自我保護。

　　課程內容豐富形式新穎，同學們用小品、歌曲等多種表演形式展現了四個方面的內容，而每個內容表演之后是警察叔叔阿姨的再次“提示”，這堂課非常吸引人。

　　首先是關于交通安全，幾位小孩在停車場附近逗留玩耍，周圍時有車輛來往，告訴我們不要停留馬路旁，停車場等有車輛交通工具旁，可能會因自己或司機的不注意造成交通事故，危害到生命。同時過馬路要走人行通道，不要橫穿馬路。

　　其次是關于消防安全，在發生火災時，我們首先應該撥打119，在等待救援過程中，要把門關好，不留縫隙，防止大火進入屋子，用濕毛巾捂住口鼻。如果要逃生，切勿乘坐電梯，走樓梯。

　　第三是關于網絡安全，上網交友須慎重，如果網友有要的錢行為需謹慎，防止財產損失。不要隨意去見網友，如果去一定要告訴父母老師。

　　最后是關于公共安全，不要隨意搭訕陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的食物，不要獨自幫助陌生人。

　　不要認為世界很安全，其實危險處處不在，通過這堂課，讓我增強了安全意識，學會了保護自己。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇20

　　__開學前在父母的帶領下，觀看了___頻道舉辦的《公共安全教育開學第一課》專題節目，節目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解，通過他們自身的工作經驗和專業技能，讓我真的了很多安全教育的知識，跟大家一起分享：

　　1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

　　2、家庭成員平時就要掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

　　3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

　　4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

　　5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

　　6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

　　7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

　　8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。

　　9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇21

　　新學期開始，為了學生更健康、平安地成長，學校穩定發展，根據原州區教育局有關文件精神的要求，在開學第一天認真組織開展好“開學安全教育第一課”活動，對學生進行交通、消防、食品衛生、預防溺水、踩踏、傳染病等安全教育和心理健康教育等宣傳教育活動。

　　一、發動宣傳，提高認識。

　　2月16日上午，我校召開了全體教師會議，明確提出上好開學第一課的要求和內容，讓廣大教師尤其班主任充分認識到：通過認真組織開展春季開學第一課——安全教育活動，對強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序地開展，有著十分重要意義。

　　二、科學組織，講求實效。

　　1、開學之初，學校根據教科局文件精神，具體布置了開學第一課的要求，各班級利用學生到校上課的第一天的主題班會課，把安全教育作為始業教育的重點來抓實抓好。大力向學生宣講交通、衛生、春季傳染病預防、消防、防溺水、防震等方面安全知識，讓學生在安全防范意識、安全自我保護能力方面有一定程度提高。上好安全教育第一課。

　　2、利用國旗下講話時機對全體學生進行一次集中開學安全教育，來增強學生安全防范意識;教育學生嚴格遵守紀律，時刻把“安全”二字牢記于心，教育學生加強安全知識學習，不斷增強安全防范能力。

　　3、開展安全檢查活動，在開學出對整個校園進行一次安全集中大檢查活動，重點是學生日常活動安全、校舍財產安全、學生體育活動器材、場所等方面安全，及時排查可能存在的安全隱患，杜絕校園重大安全事故發生。

　　4、抓好校園環境及衛生整治工作。開學第一天，學校組織全體師生對校園環境及衛生進行整治，清除衛生死角，清理污溝淤泥，對教室、食堂、廁所等公共場所進行全面清掃，保持場所干燥及空氣流通，防止春夏季流行性傳染病的發生。

　　這一系列的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立安全意識，掌握安全知識，提高全校師生的安全意識，使全體師生牢固樹立安全第一的思想，限度地預防和減少各種安全事故的發生，并以此為契機進一步強化了學校各項安全工作。

　　當然，“安全重于泰山”，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠開學第一課活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，堅持不懈地抓好安全工作，確保學生不出任何安全事故，讓安全陪伴學生每一天。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇22

　　今天，我看了《中小學生安全教育》這個節目，這個節目主要講了遇到大地震及各大災害時，中小學生如何自救自護;中小學如何減少交通事故的發生;中小學生如何預防家庭火災以及家庭避震的方法。還講了火災、交通事故、溺水的幾個事例。

　　節目先請了汶川地震中一所中學的校長，因為汶川地震時，全校__多人無一傷亡，用了1分34秒的時間疏散完畢，創造了一個奇跡，那位校長說他們之所以能做到__人無一傷亡，是因為他們每年都進行地震疏散演習，由此見得，地震疏散演習是很重要的!

　　節目講了怎樣室內防震：要用一些物體擋住頭部，再躲在墻角、堅固的床和桌子底下，等兩次地震間隔的時間逃離室內。如果在室外，就應該到空曠的地方抱住頭部或原地不動，千萬不要跑進建筑物里，和躲在建筑物旁邊，這樣很危險。如果已經被壓到廢墟下，要有堅定的信念，保持體力，用身邊能找到的硬器敲擊管道、墻壁，贏得獲救機會。如果渴了，要在身邊找一些水，如果實在找不到，可以用尿液解渴。

　　另外，這個節目還講了交通意外是怎樣發生的、溺水了要怎么辦、發生火災的應急措施……等等。讓我受益匪淺，因為，我懂得了一個道理：生命只有一次，所以顯得那么珍貴，不論發生了什么，安全是最重要的!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇23

　　這天，我看了《安全教育第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識，還讓我懂得了珍惜生命，里面講了幾種安全知識，有自然災害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。

　　在現實生活中，我們難免保證我們走到哪里都很安全，可能會發生一些突發事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發事件的時候，我們就應要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時我們就應要冷靜地處理事情，不好慌張，平時要多看一些關于求生的書籍，并進行實地演練。

　　安全教育第一課里面講了：在學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就應躲在桌子下方。如果在家里地震時，就應盡快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。

　　游泳安全：如果有人掉下河里，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應去找身邊的人幫忙。我們做每一件事的時候都要仔細地想一想：它安全嗎?做了以后會有什么后果呢?

　　交通安全：高高興興地上學，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測風云，交通安全事件占的人數最多，因此我們就應要很重視這一點，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規則。

　　我看了《安全教育第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學會保護自己，了解很多安全常識。我們就應要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應要好好學習，將來為祖國多出點力!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇24

　　今天晚上六點鐘，我準時在電視旁邊收看開學第一課。看完之后我的感受還是頗深，這次安全教育主要從如何報警、乘坐電梯注意事項、交通安全和防火等方面進行教育。

　　其中最吸引我的是乘坐電梯注意事項，在電視上，只見主持人和三位小朋友進入電梯模擬電梯遇到故障停運的情況。在他們陸續進入電梯后，電梯停在了四樓，發現不對勁時，他們并沒有慌亂，連忙按響了緊急呼救鈴，耐心和工作人員說明情況，最終獲救。專業人員給我們梳理了一下遇到電梯停運應注意的問題：一、不要慌亂，要鎮定;二、禁止用手扒門;三、禁止在電梯內跳動;四、立馬按下緊急按鈕。大家聽完都感嘆不已。

　　看到這項安全教育，我不禁想到上次放學后在電梯里的危險遭遇。那天放學后，我和媽媽乘坐電梯上樓，到了二樓突然“嗵”的一聲停住了，電梯里還有一個兩歲多的小孩和她的媽媽，起初我們以為有人進來，然而并沒有。“完了，停電了!”我絕望地說道，在黑暗中摸索著，只聽見那小孩撕心裂肺地嚎啕大哭起來，還好媽媽有帶手機，可以發出一點光亮。那婦女有些煩躁，不停大喊有沒有人，看到她準備扒開電梯門，我嚇得連忙制止她“您知道這時候扒門有多危險嗎，搞不好誰也出不來了。”我順著光，連忙按下了緊急按鈕，說明了情況。過了一會兒，門外傳來腳步聲，我知道我們獲救了。

　　這種事故時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸的家庭破碎，炸的人心悲苦。生命只有一次，因此我們務必要遵守規則。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇25

　　人的生活中，處處離不開交通，時時刻刻在交通之間徘徊，也許，一剎那的疏忽，會給你帶來終身的遺憾。因此，為了朋友，為了家人，為了自己，我們應該遵守交通，做一個知法、守法的好公民。

　　在日常生活中，許多人不注意交通安全，而魯莽行事，司機駕駛著汽車一躍而過，在那飛奔的過程中，留下了什么，只留下了飄揚的塵埃嗎?你是否看到身后隱藏著莫大的恐懼與傷感;喝醉的司機在“晨曦”的朦朧中顛著，昏昏沉沉中，沒有任何思想的你，怎能冒如此險。當我看見“司機一滴酒，親人一行淚”的標語，我為你們的無知而深感慚愧，難道在你們心中，它就是一張白紙嗎?只代表著空虛嗎?這使我陷入了沉思!

　　還記得，一個小女孩的爸爸像平常一樣在小女孩放學的時候去接她，在路上，一輛迎面而來的大卡車由于違規行駛，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸當場就死去了。一剎那間，死神就奪走了他的生命，他多么希望自己還活著，他多么希望陪在小女孩身邊，他多么希望能夠看著女兒長大……小女孩并不知道自己的父親己經去世了，她還是像平常一樣在學校門口等她的爸爸來接，等了好久，還是沒人來接她，過了好長一段時間，小女孩得知自己的爸爸己經死去，她似乎傻了，她撲在爸爸的尸體上不斷哀求：“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸!”她多么希望這場交通事故沒有發生，多么渴望爸爸能夠醒來，像以前一樣用自行車帶著她上學和放學啊!

　　現在，每當小女孩想起這件事時，就會一邊傷心的流著眼淚，一邊想著那再也回不去的快樂時光：早晨起來，媽媽都會給她和爸爸做上一頓美味的早餐。吃完早餐，爸爸騎車送她去上學。一路上，父女倆總是有說有笑。放學后，不管風雨多大，小女孩總是耐心地在等待著爸爸，回家的路上，小女孩總是開開心心地向爸爸訴說學校一天所發生的一些有趣的事。

　　同學們，遵守交通，注意交通安全，這是全人類的呼喚，大家沒有理由，只有責任，讓全人類健康的存在的責任，這便是大家生活里最至高無上的準則。記得時常提醒我們，遵守交通規則，讓我們攜手走向美好的明天吧。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇26

　　看了學校給我們的開學第一課《全國中小學生安全教育》的視頻，讓我想起了兩年前發生在昆明的明通小學事件、上海的外灘事件，是震驚全國的重大傷亡案件。特別是昆明明通小學事件，和我們就在同一個城市，死傷的都是差不多一樣大年紀的孩子。這些重大事件的后面，有著什么樣的原因呢?凡涉及兒童的交通事故每五起就有一起兒童死亡，燙傷、跌落、溺水這些又是怎么發生、應該如何避免呢?

　　開學第一課的《全國中小學生安全教育》節目中大力士競賽、氣球保衛戰等數個模擬游戲，揭開了各種事故中引起大量傷亡的原由;在模擬游戲的后面請出的安全防護專家向我們展示了遇到擁擠、踩踏的時候應該如果進行自我保護;在預防兒童溺水、交通意外等方面，節目又通過“魯魯貝貝奇遇記”小故事，對我們進行了有關如何預防交通安全的教育;而針對兒童誤食誤吞玩具、釘子這樣高發的致命意外，急救人員手把手的演示，也讓我們懂得了如何在意外出現的時候不至于手忙腳慌還有燙傷、高空跌落等等各種寓教于景的小故事，更讓我們了解到：對于未成年人來說，危險無處不在!作為家長，我們在提高警惕、消除不安全因素的同時，更應教育孩子如何避免各類危險的發生以及自救。

　　看完這個開學第一課《全國中小學生安全教育》，通過對這些知識的了解，希望每個人都能夠重視和學習和這些方面相關的安全知識;因為多學一次安全知識，我們就能多些機會避免安全事故的發生;平時多進行安全知識的演練，當災難來臨時我們就多了一次逃生的機會!這不僅是對中小學生的教育，也是對所有成年人的教育!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇27

　　我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。

　　在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助于身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益于學生內心感受，而且對于個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對于學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗!督導是所有咨詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。

　　在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據了解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理咨詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、后勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構的兼職咨詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制了解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，游戲沒有錯，學生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。

　　在第三天的培訓中，我聽了關于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內的內容要熟練地掌握，而對于需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復發作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。

　　在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關系的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關系也是師生關系，在這樣的多重關系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。

　　短短四天的學習，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇28

　　安全，是我們在生活中最重要的東西之一，也是我們必不可少的防范意識。公共安全開學第一課又為我們重新樹立了我們必須知道的公共安全，和我們講了講安全的那些事。本次公共安全開學第一課主要分為四個部分：交通安全，消防安全，防拐防騙，還給我們介紹了一些我們身邊平常人的英雄事跡。

　　那么這四部分都有那些內容呢?第一部分以一個小話劇開始，勾起了我的好奇心。之后給我們看了一個出現交通事故的監控錄像，讓我毛骨悚然。然后又請了一位交警和三位同學一起學習了有關交通安全的相關知識。三位同學答出了自己的觀點，交警老師還做了仔細的總結。

　　簡短的總結之后，第二部分開始了。它以一個問卷調查中的一題開始消防安全的講座。同樣的請了一位老師和三位同學以互動性極強的活動來一起了解學習消防安全。三位同學都用比較正確的物品來面對種.種情況，老師也會糾正不太正確的方法。為了讓我們更好的鞏固消防安全的知識，開學第一課還特別設置了一個實習演練的場所，一位老師帶領四位同學成功逃離現場，最后的總結也是準確精煉。

　　我認為最精彩的是第三部分。它是以四個測試題開始，同學們大概都答對了，似乎看得出來大家的警惕性都很高。但是老師們做了一個測試，表明了同學們在生活中的警惕性并不是很高。于是請了一位警官為大家講解了我們自己獨自在外的一些原則。這時有人會說只有小孩子會有這樣的問題，大孩子就不會發生被拐的情況了。一個短劇和一位警官為我們解決了這個疑問。短劇里一個學生打游戲通不了關，看到網友那么厲害，就給了他錢，結果被騙了。他的妹妹同樣因為想成為明星而險些被拐，還好她及時發現，和哥哥一起報警了。我從中可以看出大孩子也有他們的問題。還學到了不要輕易相信網絡上的陌生人，在他們善良面具的背后有可能就是邪惡狡詐的面孔。

　　最后開學第一課為我們介紹了幾位平常人的英雄事跡。杜老師，為了讓兩個孩子遠離被公交車撞的危險，她的生命永遠定格在了22歲。高伯伯，他每天早上都護送孩子們進學校。在孩子們心中，高伯伯就是安全的守護神。馬消防員，他曾奔赴汶川，進行了五天五夜的抗震救災。電影《烈火英雄》就有部分改編自他的事跡中。聽了這些英雄所做的事，我不禁想到：生命的價值不在與長短，而在于你為這個社會貢獻了多少，付出了多少。這些人會被我們銘記。

　　歲月如此靜好，是因為有人在背后默默的付出著。但有時卻并不安全，這就需要我們了解這方面的知識，避免這些不必要的危險。我想這就是公共安全開學第一課舉辦的目的吧。

　　公共安全第一課心得體會5

　　周末，老師給我們布置了一項家庭作業。那就是讓我們觀看《公共安全教育開學第一課》，一開始我很不以為然，認為那些災害根本不可能發生在我的身邊。

　　今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節目，當時我很不情愿，但當節目開始的時候，我被深深的觸動了。

　　在節目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面;有濃煙時，應用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發生。所以，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。

　　隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。

　　我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇29

　　上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

　　生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。現在因為交通事故而死于非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經就聽說過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我與媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車唰地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續騎他的飛車，臉上不時露出得意而急促的神情。

　　我想：這個男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么會騎得那么快呢?但這樣很有可能會發生交通事故的.。果然不出我所料。我與媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶好奇心走了過去。啊我不禁驚叫起來。這不是剛才騎飛車的那個男孩嗎，他怎么被車撞了?

　　我聽見旁觀者議論紛紛，唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去。如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果……可是，再多的如果也不能使這朵已經完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現在只能眼睜睜地看自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分……現在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍與嬉戲……我們小學生不僅自己要遵守交通法規，而且發現有人違反了，應及時地批評、勸阻。

　　讓我們把交通安全這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!

2023北京公共安全第一課個人心得體會 篇30

　　開學第一天，《公共安全教育開學第一課(第三季)》又開講了，晚上6點整，我懷著期待的心情打開電腦準時收看了這期節目。

　　這次節目請來了四位老師，分別是教授人身安全的黃奕老師、交通安全的賈杰老師、消防安全的趙錦禎老師和心理學王楓老師。黃奕老師告訴大家當我們碰到危險的時候應該如何自救，如何利用好我們身邊的安全地圖，打110報警需要注意哪四個要點，讓我記憶深刻的是黃老師提到了一個我們身邊的安全神器——一鍵式緊急報警柱，并親身演繹了如何使用這個神器。通過賈杰老師的介紹，讓我對車輛的內輪差、車輛盲區有了一定的了解，知道在道路上行走應該如何把安全掌握在自己手中。另外也知道了在道路結冰、暴雪、大風、大霧等惡劣天氣情況下，如果保證自己的出行安全。第三位出場的趙錦禎老師給現場的同學出了道難題：在疏散通道無法使用的情況下如何逃生自救?通過實地模擬，趙老師告訴大家要選擇臨街的、可燃物少的房間躲避，然后采取一關、二堵、三澆的方式盡量延緩火勢的入侵，給自己多出時間進行主動求救。最后王楓老師告訴大家在面對公共安全事件時，如何調節緊張、害怕的心理狀態，平穩情緒。

　　為知識插上翅膀，將安全裝進行囊，通過這期節目，我受益良多，知道生命安全永遠要放在第一位，不能忽略生活中的點滴小事，要樹立良好的安全意識，學會自我保護，提高應變能力。